badansazi
این چنل برای به تناسب رساندن بدنتان بصورت اصولی و حرفه ای تاسیس شد😎💪 لینک گروه 👇👇👇 https://t.me/joinchat/Umo-YEntjrDvUHGJ4QYP8g
نمایش بیشتر19 924
مشترکین
-3124 ساعت
-2137 روز
-1 27930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:38
Video unavailableShow in Telegram
☑️ #انگیزشی
✨تمرينات عضلات سريني باسن
✨توسط صدف طاهريان
✨با ورزش شاد وجوان بمانیم
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
Photo unavailableShow in Telegram
🅾غذاهای عضله ساز و مفید برای بدنسازی
1⃣سفیده تخم مرغ
2⃣کره بادام زمینی
3⃣ماهی
4⃣ماست یونانی
5⃣سبزی جات
6⃣جو دوسر
7⃣عدسی
8⃣عسل
9⃣موز
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
❤ 1🔥 1
به مناسبت روز پسر به مدت یک ساعت لینک ورود به کانال VIP ( کسب درآمد ) رایگانه 😐 ⬇️
https://t.me/+14HQHiuyoaBlM2Y0
👎 5
00:14
Video unavailableShow in Telegram
✅تمرین در منزل برای تقویت
عضلات ران ,سینه ,شکم و پهلو
در خانه توسط امیلی اسکای 😍💪
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
👍 2🔥 2
💰 هر وقت طلا میفروختم از شانس من فرداش کلی قیمتا بالا میرفت و میلیونی ضرر میکردم
تا اینکه با این چنل آشنا شدم و یاد گرفتم کی طلاهامو بفروشم و دوباره کی بخرم 🫠👇
💰 @gheimat_dolar_tala ⬅️
💩 2
.پاتوق پولدارایِ تلگرام همینجاس، بیا توام یاد بگیر چطوری درآمد کنی💵 :
https://t.me/+9p7AV00ot4dhZGRk
⭕️ یه سوال خیلی مطرح میشه این روزا.اینکه الان که دلار کشیده پایین بخریم یا چی؟
https://t.me/+9p7AV00ot4dhZGRk 👈
👎 6
🔴اگه اسفند میدونستی دلار از ۴۸ هزارتومن تا ۷۰ هزارتومن هم میره، چقدر ازش میخریدی؟! باورش سخته ولی این کانال تنها کسی بود که ماه پیش که دلار به ۷۰ رسید گفته بود این ماه میاد زیر ۶۰!
الان هم داره از دلار زیر ۵۵ حرف میزنه!!👇
https://t.me/+9p7AV00ot4dhZGRk
Photo unavailableShow in Telegram
دوستان لاغر جهت افزایش وزن ازمیوه های خشک زیاد استفاده کنید
✅میوه های خشک از خوراکی هایی مفیدی هستند که با داشتن انرژی زیاد و کالری بالا میتوانند در افزایش وزن و نیروی شما موثرهستند
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
👍 4
🔴اگه اسفند میدونستی دلار از ۴۸ هزارتومن تا ۷۰ هزارتومن هم میره، چقدر ازش میخریدی؟! باورش سخته ولی این کانال تنها کسی بود که ماه پیش که دلار به ۷۰ رسید گفته بود این ماه میاد زیر ۶۰!
الان هم داره از دلار زیر ۵۵ حرف میزنه!!👇
https://t.me/+9p7AV00ot4dhZGRk
👎 3👍 1