مَحـثا؛
رفتن به کانال در Telegram
″GUMS Surgical Tech Stu 🤍 ; ″2/4. .Don't steal my pics ! ★ ; ≡ Contact┊ @Itcmhisbot ≡ Study Desk┊ @mhisdesk ≡ Your Questions┊ @mhisQbox
نمایش بیشتر1 986
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
+6430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+274
در 79 کانالها
اوت '26
+418
در 78 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+442
در 79 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+404
در 93 کانالها
Get PRO
مه '26
+123
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+86
در 27 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+11
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+194
در 59 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+286
در 58 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+321
در 73 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+277
در 75 کانالها
Get PRO
اوت '25
+363
در 54 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+375
در 133 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+251
در 105 کانالها
Get PRO
مه '25
+704
در 116 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+579
در 59 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 55 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+108
در 23 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+304
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+138
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+161
در 57 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+103
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+158
در 69 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 سپتامبر | +7 | |||
| 27 سپتامبر | +1 | |||
| 26 سپتامبر | +3 | |||
| 25 سپتامبر | +10 | |||
| 24 سپتامبر | +5 | |||
| 23 سپتامبر | +2 | |||
| 22 سپتامبر | +3 | |||
| 21 سپتامبر | +17 | |||
| 20 سپتامبر | +4 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | +2 | |||
| 17 سپتامبر | +12 | |||
| 16 سپتامبر | +3 | |||
| 15 سپتامبر | +6 | |||
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +6 | |||
| 10 سپتامبر | +58 | |||
| 09 سپتامبر | +15 | |||
| 08 سپتامبر | +14 | |||
| 07 سپتامبر | +7 | |||
| 06 سپتامبر | +5 | |||
| 05 سپتامبر | +24 | |||
| 04 سپتامبر | +15 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +15 | |||
| 01 سپتامبر | +35 |
پستهای کانال
| 2 | . | 93 |
| 3 | پودر قهوه رو میریزم تو موکاپات. جوش که اومد، به ترکیب شیر و یخ اضافش میکنم.
یه روش دیگه هم درست کردن دالگوناست که تو یه پست دیگه گفتم.
بعضیا هم قهوه رو میریزن توی قالب یخ و هروقت بخوان آیس کافی بخورن اونا رو میریزن تو شیر. | 81 |
| 4 | سلام عزیزم میشه بگی چجوری آیس کافی درست میکنی؟🥰 | 85 |
| 5 | خانومی چقد زیبا و نازبلاعه🧚🏼♀💞! | 215 |
| 6 |  +1من | 248 |
| 7 |  +1در حالی که تمام کارا انجام شده بود ؛چاییم منتظرم بود و فقط ی ربع وقت داشتم اماده بشم🪄🪭☕️ | 190 |
| 8 |  +1کارآموزی نرفته گیرِ ارائه افتادیم🧘🏻♀ | 298 |
| 9 | حتی همین ترکیه هم ما رو گردن نمیگیره :))) | 211 |
| 10 | sticker.webp | 157 |
| 11 | sticker.webp | 1 |
| 12 | با آندوسکوپی بهتره.
اینی که من دیدم جراحی باز بود. | 204 |
| 13 | برا من با آندوسکوپی برداشتنش | 207 |
| 14 | وای اونوقت یه قسمتی از معدهتو برداشتن؟ | 212 |
| 15 | وای منم پولیپ معده داشتمممم😭 | 208 |
| 16 | من خودم معمولا از پینترست ایده میگیرم. ولی چیزایی که راحت باشن واسم اینان:
- اوتمیل
- پنکیک با جو دوسر و موز / عسل
- سیس رایس + ماست یونانی یا پروتئینی + میوه یا عسل
- سیس رایس / نون پروتئینی + کره بادوم زمینی + موز
- اسموتی که خیلی سیر میکنه: شیر + خرما + موز + کره بادوم زمینی + جو دوسر + پودر کاکائو یا قهوه (اختیاری) | 308 |
| 17 | مهسا میشه چندتا میان وعده رژیمی یا غذای رژیمی اگه بلدی با رسپیشون بگی؟ | 307 |
| 18 |  +1از جشن سوپر لاکچریِ امروز . | 242 |
| 19 | باند نیست گاز خطداره
چون شمارشش مهمه مرتب میچینن که اگه کم بود زود متوجه شن ذ | 280 |
| 20 |  +1Focus girl🙂↔️📝🧘🏻♀️ | 221 |
