Boost | Саморазвитие

🔥🔥🔥 — не дрочить, а спать надо

ПРАВИЛА САМООБОРОНЫ

Никогда не знаешь, какой долбоеб на улице подойдет к тебе и начнет угрожать

В такие моменты ты должен быть на максимум готов, чтобы не отъехать в случае чего в больничку: — Единоборства

Почти всегда являются лучшим способом защиты себя.

Если ты умеешь драться, то любой придурок на твоем пути не будет казаться опасностью. Рекомендую записаться на какую-нибудь секцию. — Средства самообороны

Здесь главное знать меру в том, как ты используешь.

Перцовый баллончик, пневматический пистолет, кастет — все это является хорошим средством самообороны в КРИТИЧЕСКИХ ситуациях. Просто так их не юзай. — Не нарывайся сам

Большинство драк можно избежать, просто соблюдая базовые правила.

Идешь один, видишь шумную компанию — обойди. Не быкуй на людей просто так, умей различать дураков от нормальных, с кем можно вести диалог. Ты когда-нибудь дрался? 🔥 — Да, пиздился 🏆 — Никогда

⬇️Лутай ⬇️ 🏦 5к от Т-банка 🏦 ✅ 3к от Сбера ✅ 🏦 4к от альфы 🏦 Сложность 1/10 Вложения 0₽

🔥🔥🔥 Ебашим спать!

ТЕБЕ НУЖЕН СОН

Вместо очередного ночного задроства я рекомендую тебе сегодня лечь пораньше.

Ведь сон — это пиздец важно: — Восстановление организма

После всей дневной работы организму нужен отдых.

И именно крепкий и здоровый сон будет являться отличной возможностью для восстановления силы и работы твоей головы. — Энергия

Не выспался = чувствуешь себя овощем, знакомо?

Ну а если выспался, то твой организм начинает чувствовать себя настолько превосходно, что дает тебе дополнительные силы на весь день. — Заряд мотивации

Да, сон может заряжать мотивацией.

Если ты будешь хорошо высыпаться, то проснувшись сразу почувствуешь, как готов работать и достигать новых высот. Сколько ты спишь? 🔥 — Больше 7 часов 🏆 — Меньше 7 часов

🔥🔥🔥 — спать нахуй

В АРМИИ НЕ ТАК ПЛОХО

Да, тебя на год отрывают из жизни и твоих близких.

Но всё же плюсы здесь есть: — Новые знакомства За это время ты познакомишься с огромным числом новых парней, некоторые из которых — могут стать твоими братьями на всю жизнь.

К тому же научишься общаться с разными типами людей и различать среди них "крыс".

— Мужской дух Находясь исключительно в мужском обществе твой характер начнёт крепчать, а голос грубеть. Конфликты выработают внутри тебя стержень, который не даст сломиться перед трудными испытаниями.

Занятия спортом здесь приветствуются, тем более с таким хорошим коллективом.

Хочешь в армию? 🔥 — Хорошая попытка, товарищ прапорщик 🏆 — Интересно побывать там

🤩Я ПОДНЯЛ 17К ЗА ДЕНЬ... А ты не заебался сидеть на шее у родителей и нихуя не зарабатывать? 🌟За 10 минут ты заработаешь на подарок маме благодаря рабочим связкам: - Абуз банков 🏦/🏦/🏦 на 4.500₽ за 10 минут [ТЫК] - Получаем 1.000₽ на халяву за 3 клика [ТЫК] - Перепродажа Proxy-серверов 17.000₽ за 1 день [ТЫК] Скрытая схема с 🛒 на 100к₽, выбил всего 15 мест, успевай залутать❗️

ТРИ ШАГА К ПИЗДЕЦОВОЙ ЖИЗНИ

К черту саморазвитие, к черту хорошую жизнь, зачем это все?

Давай лучше окунемся в реальный мир и посмотрим, что приводит к плохой жизни: — Вредные привычки

Курение, алкоголь и все прочие зависимости и слабости.

Ну действительно, зачем следить за своим здоровьем и чувствовать себя хорошо, если можно получать одномоментный кайф, а потом страдать? — Постоянная лень

Зачем ходить в зал, пытаться работать или делать что-то еще?

Можно же на постоянной основе играть в комп, прожигать свою жизнь и постоянно смотреть бесполезные видосы с тик токе. — Пустые траты

Копить деньги, вкладывать их куда-то, строить бизнес, нахуй это надо?

Лучше же жить одним моментом и тратить свои деньги на абсолютно бесполезные вещи, которые не принесут тебе пользы. Так че? 🔥— Реально нахуй 🏆 — Не, буду жить нормально

Я поднял тестестерон по гайдам, итоги: 😍 +4 см за месяц 😚 Увеличил рост и убрал вес 🍒 Трахнул первую суку Так что заходи в канал и меняйся так же:

СНОВА ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ?

Есс))

— Питание

Убери весь жирный фастфуд, чипсы, сладкое и соленое. Сделай акцент на здоровых продуктах, а также 2-х литрах воды в день и витамине Д.

— Уход за кожей

Используй увлажняющий и SPF крем, второй защищает от солнечного света, который портит кожу. Также используй ретинол раз в неделю, это хорошее средство против прыщей.

— Гигиена

Меняй наволочку от подушки минимум 3 раза в неделю, а раз в две недели меняй все постельное белье. Не трогай лицо и не ковыряй прыщи руками вообще. Так ты загоняешь бактерии и убиваешь свою внешность.

Много у тебя прыщей на лице? 🔥— Нет, у меня гладкое лицо 🏆 — Хожу весь прыщавый ЭТО ПИЗДА

ТЕБЕ НИКОГДА НЕ СТАТЬ ТАКИМ — говорили они тебе, но ты был умнее. И сейчас... — 5кг жира в 5кг чистых мышц за месяц [БЕЗ ДИЕТ] — Убрал прыщи без всяких мазей [МЕТОД] — Выполнил дисциплину для роста и вырос [УБЕДИТСЯ] — Сделал голос низким за неделю [ДО ШКОЛЫ] — Проверил способ и наконец встречаешься с той самой [ТЕХНИКА] Хочешь? Чего ждёшь? @COLESEUM