4 009
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-507 روز
-24030 روز
آرشیو پست ها
4 009
این دیالوگ سریال Peaky Blinders رو خیلی دوستش دارم که میگه:
کسایی که از اسمت دفاع میکنن در حالی که خودت اونجا نیستی، درستترین انسانها و با وفاترین دوستانی هستن که میتونی داشته باشی.
https://t.me/proxy?server=87.248.132.37&port=70&secret=eed77db43ee3721f0fcb40a4ff63b5cd276D656469612E737465616D706F77657265642E636F6D
4 009
کسی که میخوای باهاش ازدواج کنی، نباید کسی باشه که قصد داری تغییرش بدی، بلکه باید کسی باشد که هرگز نمیخوای تغییر کنه.
tg://proxy?server=64.226.88.130&port=443&secret=ee73f2e0a7c09cfcfcee6dca46b4c7f18e7777772e636c6f7564666c61
4 009
کسی که میخوای باهاش ازدواج کنی، نباید کسی باشه که قصد داری تغییرش بدی، بلکه باید کسی باشد که هرگز نمیخوای تغییر کنه
@iProxyhttps://t.me/proxy?server=37.49.224.205&port=843&secret=EERighJJvXrFGRMCIMJdCQRueWVrdGFuZXQuY29tZmFyYWthdi5jb212YW4ubmFqdmEuY29tAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
4 009
کسی که میخوای باهاش ازدواج کنی، نباید کسی باشه که قصد داری تغییرش بدی، بلکه باید کسی باشد که هرگز نمیخوای تغییر کنه
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی |
همراه | همراه | همراه | ایفون
_
4 009
مزایای رعایت دو روز در هفته رژیم غذایی کمکالری
یک مطالعه جدید نشان داده است که رعایت چندین نوع محدودیت در جذب کالری میتواند به افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ کمک کند تا وزن خود را کاهش داده و قند خون خود را مدیریت کنند.
متخصصان پیشنهاد میکنند که افراد از نوعی از محدودیت کالری پیروی کنند که برایشان آسانتر است. به عنوان مثال دو روز رژیم کمکالری در هفته میتواند به کاهش وزن و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این روش ۵ روز تغذیه طبیعی و ۲ روز مصرف بسیار کم کالری در هفته توصیه شده است.
نتیجه در کاهش قند خون ناشتا، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش تری گلیسیرید کمی مؤثرتر از روشهای دیگر رژیم غذایی بود.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
4 009
(یا الله )
همراهان گرامی خوش امدید.
رسانه متعلق به شرکت فلق است )
https://t.me/companyfalagh
با پیوستن به شرکت همزمان که مشکلات کانال رو باما درمیون میزارید اونجا میتونین اگه بلایی سر این کانال اومد مارو گم نکنین و داشته باشین
سعی در بهتر کردن فعالیت و پیشرفت تا بتوانیم رسانه ای موثر و کارامد برای رضایت بیشتر شما داشته باشیم. ممنونیم از همراهیتون❄️
4 009
ما فعالیت رو بزودی شروع میکنیم حالا هرجور که شما دوست داشته باشین ممنون که همراهمون هستید❄️🩵
4 009
اگر کسی هم بود که میخاست ادمین کانال بشه حالا یا همینجوری که هست یا پروکسی بشه بهم بگه من حمایتش میکنم
@redbad313
4 009
کانالو میخام به پروکسی تغییر بدم بنظرتون همینجوری که هست بمونه یا تغییر کنه
4 009
سلام و درود این کانال به مالکیت شرکت فلق در اومد ما یه نظرسنجی میزاریم تا ببینیم اعضا میخان چیکار کنیم
4 009
تنها راهی که میتونی اشتباهات گذشتتو فراموش کنی
اینه که الان یه اشتباه بزرگتر انجام بدی🎀
