Женский Шик

Почему мы остро реагируем на стрессовые события? 1. Стресс - внутреннии‌ тремор, незнание, куда или как двигаться дальше. 2. Стрессовые события - те, что вызывают в нас неопределенность. Вне зависимости от степени событий, происходит естественная реакция - эмоция. Эмоция формируется исходя из состояния человека. Поэтому эмоции не нужно контролировать - это не "плохо", это невозможно. Куда важнее научиться управлять стрессом - первопричиной. Навык управления стрессом стабилизирует состояние + высвобождает энергию + дает понимание себя + открывает доступ к мотивации + дает почву для роста без выгорания.

7 древних блюд, до сих пор популярных во всём мире Кулинария зародилась тысячи лет назад⌛. Да, в древности не было бургеров, да и вообще разнообразия ингредиентов. А вкусно поесть хотелось всегда. Так и начались попытки экспериментировать, пробовать, готовить. В результате множество вкусных рецептов выдержали испытание временем и стали национальными культурными традициями. Вот 7 блюд, которые мы готовим и сейчас: 🍳Блины В каждой стране мира своя вариация блинов. А самый первый блин ел человек из эпохи палеолита, представляете? 🍳Чизкейк Его придумали более 2000 лет назад в Древней Греции. А после завоевания Римской империей, этот пирог получил, скажем так, "мировую огласку" 🍳Хумус Оооочень вкусное блюдо из нута. И первые упоминания о нем датированы 3 веком до нашей эры! 🍳 Пахлава Этот десерт настолько древний, что уже нельзя доподлинно установить когда он был изобретен. Но точно до нашей эры. 🍳Рабский торт (Хорватское блюдо) Восхитительный пирог в форме спирали на основе ликера мараскино и миндаля, что придаёт ему уникальный ореховый вкус. 🍳Няньгао (Китайское блюдо) Это сладкий пирог на основе рисовой муки, сахара и миндаля. МММ.... Отличное сочетание ❤️ 🍳Попкорн Оказалось, у него очень древняя история! Воздушная кукуруза была одним из первых способов употребления этого зерна древними людьми.

8 убеждений, которые сделают вас морально сильнее 98% людей⚠️ Вроде как и обычные, банальные советы, но с другой стороны, именно об этом мы очень редко задумываемся и уходим в бесконечный цикл самокопания👇 1. Ваше прошлое не должно определять то, кем вам быть в настоящем или будущем. 2. Стресс происходит не из-за внешних обстоятельств, а из-за ваших внутренних реакций. 3. Чем меньше ждёшь чего-то от других, тем меньше разочаровываешься. 4. Вам не нужно, чтобы всё сложилось каким-то определённым образом, чтобы быть счастливым. Счастливым можно быть здесь и сейчас. 5. Не обязательно стремиться мыслить «позитивно». Спокойно относитесь к негативным мыслям, но между позитивом и негативом выбираете золотую середину. 6. Мы впадаем в депрессию от чрезмерного потребления. Как контента, так и вещей. А происходит это из-за того, что противоречит нашей природе — человек должен создавать, а не только потреблять. 7. Ежедневные прогулки хотя бы по полчаса — это решение 80% ваших забот. 8. Во время неопределённости и страха нужно действовать. Не думать и ждать, что что-то придумается получше, а начинать что-то делать.

Зима заканчивается тогда, когда полностью уходит снег... ⠀ ...И приходит авитаминоз💊 ⠀ Как мне говорила врач: "Женщины реагируют на авитаминоз острее, чем мужчины" ⠀ И как же она оказалась права! После зимы у меня пропали всегда лезут волосы и шелушится лицо. Особенно, если зима холодная и ветренная. Вообще, я сторонник того, что витамины лучше усваиваются в "живом" виде, но с каждым годом склоняюсь к тому, что помимо "живых" витаминов без комплексов не обойтись. Благо сейчас их в аптеках широкий ассортимент. Но опять же, прежде чем покупать комплексы, лучше всё-таки провести чек-ап организма и понять, чего именно не хватает. Обычно я эти занимаюсь в начале марта, когда погода постепенно переходит в плюсовые значения🩺🏥

Дорогие девочки, девушки, женщины и вся прекрасная половина человечества🌷 Поздравляю всех нас с прекрасным, весенним, с ароматом тюльпанов и утреннего кофе праздником 8 марта! 🌸 Желаю вам абсолютно во всем находить позитивные моменты, встретить в жизненных ситуациях как можно более юмора, больше улыбаться, и всегда собой восхищаться! А весеннее настроение пусть будет в вашей душе весь год! С нашим днём! 🌸

50 оттенков белого. Или лайфхаки по уходу за белым постельным бельем: ⠀ 🌿стирайте сразу после загрязнения, не оставляйте стирку «на потом» 🌿перед стиркой выверните наволочки и пододеяльники на изнаночную сторону, застегните все замки и пуговицы. 🌿вода должна быть мягкой, используйте смягчающие средства или старую любимую соду 🌿используйте средства для белых тканей, либо можно замочить белье на полчаса перед стиркой в теплой воде 🌿стирайте только жидкими средствами, порошок использовать нельзя 🌿стирать наши комплекты только на режиме «деликатная стирка» 🌿после стирки советую прополоскать белье сначала в теплой воде, затем - в холодной 🌿 и чтобы солнышко тоже не изменило цвет белья, храните его вдали от него

Зима заканчивается тогда, когда полностью уходит снег... ⠀ ...И приходит авитаминоз💊 ⠀ Как мне говорила врач: "Женщины реагируют на авитаминоз острее, чем мужчины" ⠀ И как же она оказалась права! После зимы у меня пропали всегда лезут волосы и шелушится лицо. Особенно, если зима холодная и ветренная. Вообще, я сторонник того, что витамины лучше усваиваются в "живом" виде, но с каждым годом склоняюсь к тому, что помимо "живых" витаминов без комплексов не обойтись. Благо сейчас их в аптеках широкий ассортимент. Но опять же, прежде чем покупать комплексы, лучше всё-таки провести чек-ап организма и понять, чего именно не хватает. Обычно я эти занимаюсь в начале марта, когда погода постепенно переходит в плюсовые значения🩺🏥

С 23 февраля!🎖️ Дорогие наши защитники! Те, для кого отдать долг Родине - не просто красивые слова! От всей души поздравляю вас с Днём Защитника Отечества. Это праздник настоящего мужества, праздник ,как никогда актуальный сейчас, в очень непростое для нас время. В этот день хочется вам пожелать, как бы это банально ни звучало, здоровья, семейного счастья, достижения целей и твёрдой уверенности в жизни! Знайте, трудности будут всегда преодолимы! А тем, кто сейчас на передовой - возвращайтесь домой! Вас здесь любят и ждут!

Девочки, привет!🤫 Все мы знаем, насколько важно ухаживать за кожей. Как считаете, уход должен быть только полезным? Или еще и приятным?🤔 Ближе к весне у меня кожа становится более сухой и грубой,поэтому мой уход в это время года особенно разнообразен. Расскажу о своих любимых средствах в уходе за кожей👇 🍇Мусс – Лёгкая, воздушная текстура и МЕГАПИТАНИЕ даже самой сухой и обезвоженной кожи. 🍇Гидрофильное масло – универсальное средство, которое может заменить вам гель для душа и обезжирить кожу перед уходовыми процедурами 🍇Мицеллярный лосьон - очищает кожу, предупреждает появление покраснений и раздражения 🍇Гелевый скраб - Бережно удаляет ороговевшие клетки, очищает, не повреждая кожу 🍇Сахарный скраб – прекрасное средство для профилактики вросших волос и для борьбы с целлюлитом 🍇Солевой скраб - идеальное средство для очищения и обновления кожи с кристаллами соли. Создает эффект легкого массажа, усиливает кровообращение и лимфодренаж, способствует выведению лишней жидкости и токсинов. Кожа становится более гладкой, приобретает ухоженный вид. И да, скрабы я чередую. Как мне когда-то сказал косметолог, это лучше всего для кожи, так она не привыкает к определенному составу ваших баночек👍

Всем утро!)