Анна Калеева/Терапия Души/Правда Жизни

Дневной сеанс, мы втроем За 1020₽ сняли весь зал получается 👏

Поделюсь основными правилами «отдыха после отдыха» 😁 ❗️Сон очень важен 😴 Отоспись после возвращения ❗️Старайся планировать возвращение так, чтобы был еще день до выхода на работу ❗️В этот день не берись за сложные дела (они еще денек проживут и без тебя), максимум разбери вещи 😁 ❗️Чтобы по приезду освободить себя от домашних рутинных дел, лучше перед отпуском убрать квартиру, перестелить постельное белье, постирать и погладить все вещи ✅ В общем, в первый день лучше всего дай себе расслабиться (сходи в кино, почитай любимую книгу, посети баню и т.д.). Но важно это делать без чувства вины за то, что ты бездельничаешь)) успокой себя тем, что ты это делаешь для того, чтобы потом эффективнее работать 🧑‍💻 Но есть такие кто и «с корабля на бал» 😁 например, как мой муж 😊 (правда он признался, что хотел бы денек «потюленить»😄) Я вот, следуя своим рекомендациям, разобрала вещи и с детьми в кино 🤩 А ты за какую команду? 😄

Я вернулась из короткого отпуска и знаете прибывала не в рабочем состоянии) Дала себе время до завтра доотдыхать) провести время с детьми, заняться домашними делами Часто нам после отдыха требуется еще отдых 😂 У вас такое бывает?)) Думаю «да» Задумывались почему так происходит? Вот несколько причин: - если это новое место, то человек может испытывать дополнительный стресс и ответственность за то, как всё пройдет - так называемый «эффект новизны»; - часто в отпуске приходится много ходить пешком (экскурсии, прогулки), в отличии от обычной знакомой дороги «дом-работа-дом»; - во время отпуска всегда много впечатлений, и хоть они в большинстве случаев приятные, всё равно, когда их концентрация высока, то психика устаёт; - немаловажным фактором является дорога до места отдыха и обратно. Если это далеко, то добираясь до дома можно опять устать 😁. Если узнали себя 😁 делитесь своими причинами 😉 обсудим

И сегодня отправляюсь в маленькое путешествие 😍 Я это очень люблю 🥰

Аня, привет! Боюсь подвести или обидеть людей, сделать что-то не так. Я как будто должна все делать правильно и заранее продумывать каждый момент, слово, действие. Почему так? Куда можно посмотреть?

Добрый день, Анна. У меня есть сильное сопротивление и непринятие когда нахожусь в квартире своего мужчины из-за хлама и множества старых вещей там. У него сильная тяга ко всякому старью, а для меня это ненужный мусор и меня прямо выносит от созерцания этого, хочется всё повыбрасывать очистить пространство. Я понимаю, что это его территория и его мир, но отношение к нему из-за этого меняется. Что это для меня, это трансляция моего внутреннего хлама?