Секреты психологии

Чтение мыслей: как распознать ложь в диалоге Давайте разберёмся, как распознать, когда ваш собеседник врёт. Некоторые считают, что умеют "читать мысли". Но на самом деле, есть несколько конкретных признаков лжи. Мой приятель Вася, к примеру, всегда начинает заикаться и запинаться, когда недоговаривает правду. А ещё у него в такие моменты предательски дёргается глаз. Важно обращать внимание на жесты и мимику человека. Если они не совпадают с словами - это тревожный звоночек. Ну и конечно, резкие переходы от одного эмоционального состояния к другому - тоже подозрительно. В общем, наблюдайте за собеседником и доверяйте своей интуиции. И не забывайте, что не все лжецы умеют хорошо скрывать правду

Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самое лучшее для этого момента. 🍀 Шри Амма Багаван

👉Язык тела на публике: как правильно себя подать 💢Выходя к аудитории, следите за осанкой - держите спину прямо, подбородок слегка приподнят. Это придаст уверенности.  💢Жестикулируйте умеренно, не суетитесь. Движения рук должны подчёркивать, но не отвлекать от речи.  💢Смотрите в глаза слушателям, но не фиксируйте взгляд слишком долго на одном человеке.  💢Улыбайтесь и кивайте в знак одобрения реакции аудитории. Но не перебарщивайте с эмоциями. 💢Следите, чтобы поза и жесты соответствовали смыслу слов. Например, раскрытые ладони передают открытость.

Всем знакома ситуация, когда вы приходите в магазин, а над ухом, как назойливая “муха” бормочет консультант, который пытается заставить вас купить вещь. Его фразы типа: “Это последняя вещи и точно ваш размер” действуют на покупателя, как заговор на совершение покупки. Это чистой воды манипуляция и толчок к эмоциональному решению. В этот момент лучше всего взять паузу перед покупкой, а продавцу сказать, что вы еще думаете и делаете свой выбор.

Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самое лучшее для этого момента. 🍀 Шри Амма Багаван

Устали быть «жилеткой» для друзей и близких? 3 совета, как это изменить

Иногда чрезмерное вовлечение в проблемы других людей, активное слушание и сочувствие могут сыграть с вами дурную шутку. Как минимум, привести к выгоранию, как максимум — к депрессии. 🤝 Развивайте осознанность🧡 Не переходите автоматически в режим решения проблем, а задавайте себе четкие вопросы, почему и зачем вы это делаете. И что случится, если вы не станете помогать человеку? 😃 Будьте чувствующим, а не решающим🧡 Эмпатия важнее совета, иногда сопереживать чужой беде полезнее, чем предлагать решение — тем более, что оно может оказаться неправильным. Дайте человеку понять, что вы поддержите его, что вы понимаете его чувства — это уже очень много. 😘 Предлагайте гипотезы, а не решения🧡 Иногда люди просто хотят знать, что вы думаете о той или иной ситуации, и в этом нет ничего криминального. Предложите свою точку зрения и поясните, что основываетесь на вашем собственном опыте.

Жизнь — это место, где необходимо двигаться нежно. В мыслях, речи или действиях надо держать под контролем ритм; во всем, что делаешь, необходимо соблюдать закон гармонии. Даже если идешь босиком по колючкам, не избежишь обвинений: колючки обвинят тебя в том, что ты топчешься по ним. 🍀 Хазрат Инайят Хан