the way to yourself | уход за собой
رفتن به کانال در Telegram
Добро пожаловать в наш уголок саморазвития 🤍 Ссылка для подруги: https://t.me/+H8x_d0cl2go2Yjli
نمایش بیشتر
شبکه:9 351
مشترکین
-1624 ساعت
-567 روز
-24430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+17
در 0 کانالها
ژوئن '26
+785
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+121
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+62
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+52
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+23
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+30
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 5 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10 961
در 21 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+6 806
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+6 578
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+3 736
در 35 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 068
در 27 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2 793
در 21 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2 482
در 20 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+12 682
در 61 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2 036
در 22 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +3 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +5 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +3 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Средства для стирки Ariel и Tide с выгодой!
Скидка 20% на порошки и гели Ariel и Tide в Любимой категории на Яндекс Маркете
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
| 2 |  +1🧴Стоит ли мыть голову каждый день?
⭕Если у тебя жирная кожа головы – можно, но только мягким шампунем.
⭕Если волосы сухие – 2-3 раза в неделю достаточно.
⭕Лучший вариант – чередовать обычное мытьё и сухой шампунь.
Главное – не пересушивать волосы!🌼 | 1 617 |
| 3 |  +1🧴❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️для ухода за руками:
🟤Наноси крем для рук после каждого мытья, чтобы избежать сухости.
🟤Дважды в неделю делай питательные маски — например, с мёдом или маслом ши. | 1 678 |
| 4 |  Бытовая химия Fairy и Mr. Proper с выгодой!
Скидка 20% на Fairy и Mr. Proper в Любимой категории на Яндекс Маркете
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 1 733 |
| 5 |  +1💇♀️ 🅰️🅰️🅰️ избавиться от пушистости волос?
🔸Используй шампунь и кондиционер с кератином для увлажнения.
🔸Избегай горячего воздуха при сушке, выбирай прохладный режим.
🔸Наноси лёгкие масла или сыворотки для сглаживания кончиков. | 1 708 |
| 6 |  Скидка — это приятно
Неприятно, когда нет сил. А чтобы они появились, надо отдохнуть. Отдохнуть со скидкой — это приятно.
Поэтому вот вам скидка: промокод NETSIL, который скинет 5000 рублей от цены отпускного жилья на Яндекс Путешествиях.
Забронировать
#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе | 1 693 |
| 7 |  +1❤️ 🅰️🅰️🅰️правильно наносить хайлайтер?
⏺️Наноси на выступающие части лица: скулы, спинку носа, уголки глаз и «галочку Купидона».
⏺️Выбирай текстуру под свой тип кожи: кремовые хайлайтеры — для сухой, пудровые — для жирной.
⏺️Для естественного сияния используй веерную кисть — лёгкий слой смотрится нежнее. | 1 699 |
| 8 |  😴 Легла спать под утро, а впереди важный день📵
Тогда это для тебя:
1️⃣Умойся прохладной водой или протри лицо кубиками льда — это снимет отёки и освежит кожу.
2️⃣Нанеси патчи под глаза, чтобы убрать тёмные круги и припухлости.
3️⃣Используй хайлайтер на скулах, уголках глаз и под бровями для сияния.
4️⃣Сделай акцент на губах с помощью яркой помады, чтобы отвлечь внимание от усталости.
5️⃣Заверши образ фиксирующим спреем для увлажнённой и свежей кожи. | 1 719 |
| 9 |  +4Мужские зимние кроссовки с мехом Dolce & Gabbana
STYLAR: брендовая одежда, обувь и аксессуары
✅ Премиальные бренды, которые ты знаешь — без лишних наценок и напрямую от поставщиков. Работаем уже более 5 лет!
⚡ Tom Ford, EA7, Burberry, Premiata, Moncler, Chrome Hearts, Loro Piana, Prada, Brunello Cucinelli, Hugo Boss, LV, Tommy Hilfiger, D&G, Polo Ralph Lauren, Hermes и др.
🚗 Доставка с примеркой по Москве, в другие города России и СНГ — быстро, надёжно и без задержек.
💰 Скидки до -80% в нашем дисконт Telegram-канале.
❤️ Тысячи моделей в наличии, новинки каждый день — без переплат и лишней суеты!
Посмотреть каталог
#реклама
О рекламодателе | 1 732 |
| 10 |  🌸🤩🍍🤩 идеально брить ножки, чтобы не было раздражения? | 1 702 |
| 11 |  Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.neurogansta.ru
О рекламодателе | 1 726 |
| 12 |  Если вес и объёмы “стоят” — это не всегда про лень или тренировки!
💭Иногда это про накопленный стресс.
➡️Когда мы постоянно в напряжении, организм “держит” воду и жир как защиту.
💌Расслабление — это тоже часть похудения, как бы странно это ни звучало.
Что чаще влияет на твоё тело?
💘 - стресс
💋 - питание
🔥 - отсутствие спорта | 1 734 |
| 13 |  Как получить норму белка летом, если не хочется есть?
⚡ В жару есть совсем не хочется, но баланс КБЖУ важен в любое время года.
Добавьте в рацион вкусные криококтейли Крио Мио — это натуральные смузи на основе криопорошков овощей, фруктов и ягод, источник полезных веществ без искусственных добавок.
Каждая порция даст вам необходимый баланс КБЖУ.
Крио Мио - это:
- сытный перекус или замена одного приёма пищи;
- устойчивое насыщение без резких приступов голода;
- до 50% суточной нормы растительного белка;
- эквивалент 800 г овощей и фруктов;
- без сахара, лактозы и ГМО.
В каждой упаковке 21 порция - хватит на 3 недели!
Цена в нашем магазине всего 2490 рублей!
👍 Крио Мио - сбалансированный легкий перекус для летнего дня. Попробуйте!
Артикул для заказа на ВБ: #WW319759
или
✅ Покупайте по низкой цене на нашем сайте!
Заказать
#реклама
crio-mio.ru
О рекламодателе | 1 745 |
| 14 |  Ты правда думаешь, что красивая фигура — это генетика?
❌Самое большое заблуждение — что стройные девочки просто «такие родились». Нет. Они просто живут иначе.
✅Красивая фигура — это не диета на две недели. Это режим. Нормальное питание, вода, движение, сон. Не идеально, но стабильно.
💌Если ты перестанешь относиться к телу как к врагу и начнёшь как к проекту, который ты развиваешь — результат будет.
Как ты сейчас относишься к своему телу?
💘- Критикую
💋- Учусь принимать
❤️ - Люблю | 1 738 |
| 15 |  Как всегда быть полным сил, энергии и все успевать!
Бесплатный вебинар для мужчин «Как всегда быть на драйве».
Вы узнаете:
- Почему наступает упадок сил и как этого избежать
- Самые эффективные методы мотивации себя
- Как поднять уровень активности за счет правильного мышления
- Три метода быстрого подъема энергии
- Основные причины апатии и упадка сил
- Как жить на 100% и получать от этого удовольствие
Старт: 16 июля 20:00 [МСК]
Оставьте заявку сегодня - получи серию статей "Как быть полным сил и энергии"
Жмите "Подробнее"
Узнать больше
#реклама 16+
online.mcpir.ru
О рекламодателе | 1 745 |
| 16 |  🎀🎀🎀 по бьюти-рутине:
🎀Утро — умываемся, тонизируем, увлажняем, не забываем про SPF.
🎀Вечер двухэтапное очищение, сыворотка по потребностям кожи, крем.
🎀Дополнительно — 1-2 раза в неделю скраб или кислотный пилинг, маска по типу кожи
❤️ — если полезно | 1 725 |
| 17 |  Лучшие рыболовные приманки — улов гарантирован!
Широкий выбор воблеров, блесен и силиконок для любой рыбы и сезона. Проверенные бренды, высокое качество, доступные цены.
Только сейчас — скидка 10 % по промокоду SP12XBLWQD1!
Заходите в магазин на Авито — ловите больше!
Узнать больше
#реклама
avito.ru
О рекламодателе | 1 722 |
| 18 |  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️для тела🧼
Что дают скрабы для тела🔠
⭐️Скраб помогает коже дышать, делая ее цвет более ровным
⭐️Кожа становится шелковистой и мягкой на ощупь
⭐️Благодаря массажу во время скрабирования, тело избавляется от отеков
⭐️Повышается проводящая способность кожи для увлажняющих кремов/лосьонов
⭐️Уменьшается проявление целлюлита
⭐️Улучшается процесс микроциркуляции
📎Оптимально использовать скраб раз в неделю
❤️-если нравятся подобные посты | 1 726 |
| 19 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 1 737 |
| 20 |  بدون متن... | 1 751 |
