‹ َِ𝗘𝘀َِ𝗟𝗮𝗺𝗶َِ𝗖 َِ𝗖𝗵𝗮َِ𝗡َِ𝗡𝗲َِ𝗟 ”.

▫️ لطـرح سؤالڪ اضغط هــنا 📣

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عاطف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يغفر ذنبك، وأن يستر عيبك، وأن يتجاوز عن سيئاتك، ويرزقك بر والديك والإحسان إليهما، وأن يمُنَّ عليك بخُلُقٍ حسن، إنه جواد كريم. وبخصوص ما ورد برسالتك -أخي الكريم الفاضل- فإني أُحِبُّ أن أبيِّن لك أن نيتك الجديدة هذه كفيلة -بإذن الله تعالى- بأن تحوِّل سيئاتك حسنات، لأن الله تبارك وتعالى وعدنا بأن من سلك الطريق إليه عائدًا وتائبًا أن يُعينه، أن يمدَّه بمددٍ من لدنه، وأن من صدق في توبته إلى الله تبارك وتعالى وأخلص إليه وأناب، قد يتفضَّل الله عز وجل عليه بنعمة أخرى، وهي أن يُبدِّل سيئاته حسنات. فرغبتك في التغيير تدلُّ على أنك على خير، وأنك إلى خير، وأنا واثق أنك ستنجح -بإذن الله تعالى- ما دمت قد عقدتَّ العزم على التغيير، فأنا أرى أولاً: عليك بالدعاء والإلحاح على الله تبارك وتعالى أن يُعينك، لأن الله تبارك وتعالى لن تستطيع أن تُطيعه ولا أن تعبده إلَّا بإرادته وتأييده سبحانه، ولذلك كان من كلام النبي المعصوم -صلى الله عليه وسلم-: (لولا أنت ما اهتدينا، ولا تصدَّقنا ولا صلَّينا). فعليك بالدعاء والإلحاح على الله تعالى أن يعافيك الله من هذه التصرفات السلبية، وأن يمُنَّ عليك بالتصرفات الإيجابية التي تُرضيه جل وعلا، هذا أول شيءٍ. الأمر الثاني -بارك الله فيك-: عليك بالاجتهاد في ضبط لسانك، وعدم العجلة في الردِّ على والديك، لأنك الآن كنت متساهلاً، فأي لفظ يخرج منك كنت تُطلقه، الآن أتمنى أن تتأنَّى قبل أن تردَّ على أي إساءة أو أي طلب أو أي اعتذار أو أي كلام، أن تنظر في الكلام قبل أن تنطق به، حاول أن تُركز ولا تتعجَّل في ردِّ الفعل، وأنا واثق أنك بذلك -بإذن الله تعالى- سوف تنجح في القضاء على هذه الألفاظ البذيئة في أسرع وقتٍ بإذنِ الله عز وجل. اجتهد بأن لا تتعجَّل في الردِّ، حاول أن تَرُدَّ بتأنٍّ، وأن تفكر في ردِّك قبل أن يتحرك لسانك، ثم بعد ذلك - بارك الله فيك - اعلم أنك غدًا ستكون في منزلة والديك، ولعل أن يتقدَّم بك السن فتكون في حاجة إلى مَن يخدمك، فتخيَّل نفسك في مقام والدك أو والدتك، وماذا تُحِبُّ من أبنائك أن يفعلوا معك أو أن يكونوا لك، تخيَّل هذا الحال حتى يهون عليك هذا الأمر، وقل لنفسك: (إنَّ الذي أُقدِّمه اليوم لوالديَّ سوف يُقدِّمه أبنائي لي غدًا، وأنا أريدُ أن أحيا حياة كريمة في آخر عمري، فلابد لي أن أصبر على ما يأتيني من الوالدين مهما كان، عسى الله أن يمُنَّ عليَّ في أولادي بأن يجعلهم من أهل الاستقامة والصلاح). ثم بعد ذلك -كما ذكرتُ لك- اجتهد في إرضائهما على قدر استطاعتك، والذي تعجز عنه اعتذر منه بأدب، يعني إذا كنت تشعر بمشقة وكثرة الطلبات فاعتذر، الذي تستطيع أن تفعله فعلته، والذي لا تستطيع فعله قُل: (سامحوني لن أستطيع أن أفعله أو اعطوني فرصة وسوف أفعل في وقتٍ آخر). وبهذه الطريقة ستُجزِّئ المسألة -بإذن الله تعالى- على أن الذي تفعله تجتهد في فعله، والذي لا تفعله تعتذر عن فعله، وتطلب من أهلك التماس العذر لك، ومما لا شك فيه أنا واثق أنهم يعرفون أنك كنت صاحب أخلاق سيئة وسِبابٍ وغير ذلك، وأنت الآن تحاول التغيير، فقل لهم: (ساعدوني على أن أتغيَّر، ولا تضغطوا عليَّ). اطلب من والديك الدعاء لك بصلاح الحال والهداية والاستقامة، وأتمنى أيضًا أن يكون لك ورد من القرآن تقرأه يوميًا، حتى يُزودك الله بطاقة إيمانية. كما أتمنى أن تحافظ على أذكار الصباح والمساء حتى تكون قويًّا أمام الشيطان الذي يريد أن يُفسد ما بينك وبين والديك. بذلك -بإذن الله تعالى- سوف تتخلص من هذه السلبيات كلها، وستكون في أحسن حال، وأسأل الله تعالى أن يوفقك لطاعته ورضاه، إنه جوادٌ كريم. هذا وبالله التوفيق.

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2024/07/06 - 01:02:58 PM ---- كنت مراهقا جاهلا، وعشت سنوات وسنوات عاقا لأهلي، لا أستجيب لأوامرهم، ولا أساعدهم، كما كنت أسمعهم كلاما بذيئا، وأصيح عليهم، لم أكن ملتزما أبدا، ولكن وفي هذه الفترة بالذات أحاول التغيير، وأحاول التقرب من الدين بقدر ما أستطيع، أحاول التقرب من الله عز وجل، ورضا الوالدين معناه مرضاة الله عز وجل. كيف لي أن أتغير وأغير من كل هذه التصرفات الطائشة؟ أجد ذلك صعبا لأن كل التصرفات وكل الكلام السيء أصبح سهلا على لساني وعلى نفسي، أريد طريقا تدريجيا. كما وأريد السؤال: هل إذا تكاسلت عن الاستجابة لطلباتهم يعتبر ذلك عقوقا أيضا؟ فهم أحيانا كثيروا الطلبات "طلب وراء طلب، طلب وراء طلب" ودون توقف. وشكرا جزيلا. ----

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فأهلًا بك محمد، جزاك الله خيرًا على كلماتك الطيبة. مما قرأناه في رسالتك، يبدو أنك تعاني من مشكلة تتعلق بالتحفيز والإرادة، وربما تكون هذه المشكلة متعلقة بمستويات التوتر، أو القلق، أو حتى الاكتئاب، ولا مانع من أن تفحص نفسك نفسيًا لدى اختصاصي؛ لاستبعاد أي مشاكل نفسية كامنة. لكن دعنا نركز أولًا على الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدك لتحسين التحفيز والإرادة: - حاول وضع جدول يومي يشمل فترات محددة للدراسة، الراحة، والنوم. - قسم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يمكن إنجازها بسهولة. - حدد أهدافًا صغيرة وقابلة للإنجاز، واعمل على تحقيقها تدريجيًا. - احتفل بإنجازاتك الصغيرة كمكافأة تحفيزية. - ممارسة الرياضة تساعد على تحسين المزاج وزيادة الطاقة. - تجنب الأطعمة التي تسبب الخمول، مثل: السكريات، والدهون. - تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه، والخضروات، والبروتينات. - تأكد من الحصول على نوم كافٍ ومريح. - حاول تحديد العادات السيئة لديك، والعمل على استبدالها بعادات إيجابية. إضافة لما سبق، يمكنك العمل على تقوية الناحية الإيمانية لديك بما يلي: - لزوم الذكر والاستغفار، قال الله تعالى: (ألا بذكر الله تطمئن القلوب). - اجعل لك وردًا من الأذكار والاستغفار يوميًا. - استعن بالدعاء، واطلب من الله أن يوفقك ويسهل عليك أمورك. - حافظ على الصلوات في وقتها، فهي تنظم وقتك وتزيد من بركة يومك. - قراءة القرآن تساعد على تهدئة النفس وزيادة التركيز، قال الله تعالى: (وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين). كما يمكنك العمل على التواصل والدعم الاجتماعي كما يلي: - شارك مشاعرك وما تمر به مع والديك، الدعم العاطفي منهما يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. - في بعض الأحيان، يمكن أن يكون للحديث مع مختص في المجال له تأثير إيجابي كبير. نتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لك، تذكر أن كل خطوة صغيرة تأخذها نحو تحسين نفسك هي إنجاز بحد ذاته. وفقك الله وسدد خطاك، وجزاك الله خيرًا وبارك فيك.