Beast mode | Саморазвитие
Мужской онлайн-журнал. Мы вдохновляем и даем уверенность - ты перестаешь быть посредственностью. Владелец: @main_beast Админ: @grachevv_s (по рекламе) Для друзей: https://t.me/+FyX_2xyys0wxYmY6
نمایش بیشتر11 607
مشترکین
-6924 ساعت
+2997 روز
+1 52530 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Начал замечать прыщи или странные черные точки на лице и не только? Это называется акне
🟧 Акне - частая проблема у подростков из за повышения уровня гормонов в организме, хотя возникает и у взрослых нередко
Причины проявления акне именно у тебя:
Плохо следишь за гигиеной. Акне появляется из-за кожного сала который выделяется от пота. Старайся чаще принимать душ
🟧 Стресс. Акне появляется при переизбытке гормона стресса - кортизола
🟧 Ешь вредную еду. Употребляешь много фаст-фуда, не следишь за кол-во калорий
🟧 Мало спишь. Организм человека за тысячи лет привык к 8-9 часам сна, ты сбил этот график и организм отвечает тебе с помощью акне
🔥 1
100
Photo unavailable
ЧЕЛОВЕКУ МОЖНО ВНУШИТЬ ЧТО УГОДНО
Агент, вскрывший засекреченные архивы КГБ, ФСБ и АНБ, делится техниками моментального гипноза на своём закрытом канале:
–Как загипнотизировать случайного прохожего на улице (читать)
–Как влюбить любого человека взглядом, голосом и жестами (читать)
–Как не стать жертвой гипно-мошенников (читать)
Взлом человеческой психики и мозга здесь – @hypnotist
25820
Голод = природный стимул достигать
🟧 Ты насмотрелся кучу видео в ютубе на тему улучшения дисциплины или прокатчик своей продуктивности.
Забудь обо всём этом. Сейчас я расскажу тебе о методе, который никто не применяет в своей жизни.
🟧 Самый лучший буст - работать голодным. В прямом смысле этого слова.
Объясняется это тем, что после еду наблюдается скачок инсулина - гормона, который базарит с твоим мозгом на ладах: «эй, сворачивайся, придурок».
Думаю ты сам замечал, что после плотного обеда хочется полежать на диванчике, а о работе и мыслей нет.
🟧 В древности, для того, чтобы поесть, еду нужно было добыть, то есть совершить ДЕЙСТВИЯ.
Вот и ты, прежде чем начать есть, соверши какое то полезное для себя действие и только после этого начни есть.
🔥 8 3🏆 2
75681
Photo unavailable
Мне стыдно за тебя...
🫵Генетика и природа одарили тебя всеми возможностями, но ты их не используешь.
Что тебя держит?
Специально для тебя я создал канал Мир Психолога, в котором на пальцах объясняю:
— как безболезненно очистить свой круг общения?
— как избавиться от неуверенности?
— как вылечить чертову депрессию?
Внутри ты сэкономишь свои деньги и нервы, подпишись👇🏼
ВСТУПИТЬ —
71310
Repost from N/a
Photo unavailable
Подборка бюджетных часов
Я не буду впаривать вам что-то конкретное, не буду что-то советовать, смотрите сами и изучайте.
🟧Существует куча различных производителей часов, как по цене ужина в ресторане, так и по космической цене.
🟧Советую всем пройти этот путь самостоятельно и вникнуть, чтобы понимать чего хочется именно вам.
🟧Вот небольшая подборка:
🟧Boccia Titanium — универсальные часы для разных случаев. ~14к
🟧Ziiiro Gravity — стильные футуристичные часы. ~14к
🟧Casio G-Shock DW-5600E-1V — отличные часы с электронным дисплеем ~8к
🟧Timex Weekender — винтажные часы ~8к
🟧Swatch — бюджетные швейцарские часы, много стильных и классических моделей.
🟧Citizen, casio — большое количество разных моделей по доступной цене.
Ты, по сути, можешь ходить в любых часах, значение имеет лишь то, какую эмоцию они приносят тебе.Адепт стиля | закрытый клуб 💪
👍 7
67221
Repost from N/a
Photo unavailable
Подборка бюджетных часов
Я не буду впаривать вам что-то конкретное, не буду что-то советовать, смотрите сами и изучайте.
🟧Существует куча различных производителей часов, как по цене ужина в ресторане, так и по космической цене.
🟧Советую всем пройти этот путь самостоятельно и вникнуть, чтобы понимать чего хочется именно вам.
🟧Вот небольшая подборка:
🟧Boccia Titanium — универсальные часы для разных случаев. ~14к
🟧Ziiiro Gravity — стильные футуристичные часы. ~14к
🟧Casio G-Shock DW-5600E-1V — отличные часы с электронным дисплеем ~8к
🟧Timex Weekender — винтажные часы ~8к
🟧Swatch — бюджетные швейцарские часы, много стильных и классических моделей.
🟧Citizen, casio — большое количество разных моделей по доступной цене.
Ты, по сути, можешь ходить в любых часах, значение имеет лишь то, какую эмоцию они приносят тебе.Адепт стиля | закрытый клуб 💪
100
Способы поднять себе настроение:
🟧 Холодная вода. Низкие температуры активируют определенные гормоны из-за чего ты почувствуешь прилив энергии и избавишься от тревоги.
Как бонус, получишь небольшой буст мозговой деятельности.
🟧 Разминка или легкая физическая нагрузка. Больше всего подойдут отжимания, берпи или приседания. Физическая активность здорово разгоняет кровь по организму, увеличивая приток к мозгу и повышая чувствительность к дофамину — гармону счастья
🟧 Углеводы. По факту плохое настроение может быть объяснено низким содержанием сахара в крови.
Так что если чувствуешь панику или тоску, съешь что-нибудь сладкое. Полегчает
🔥 6
66721
Photo unavailable
Научи бомжа манипулировать и через день он станет владельцем компании Apple
Все оказываются на дне потому-что не знают психологию и не умеют манипулировать. Не хочешь быть таким? Подписывайся на канал Субличность
Тебя научат:
– Как по мимике определить ложь.
– Как заставить сойти с ума, вашего недруга, чтобы об этом никто не догадался.
– Заставить человека сказать вам правду.
Одно нажатие на эту ссылку - буквально маленький шаг к большим высотам, подписывайся: https://t.me/+lR3fBfOMri40NmMy
👍 1
67610