︎𝒜𝓃𝑔𝑒𝓁♡︎

✨ИТОГИ ДНЯ✨ Утром убралась, мама с средней сестрой на дачу уехали, а мы с младшей дома остались (и с папой😒), ещё мультфильм посмотрели) сейчас наверное почитаю☺️ По питанию сегодня очень вкусно😋 Как то не особо наедалась.. и старалась сегодня сделать побольше белка и побольше полезного) и наконец-то поела 5% творог)) он вкуснее, чем 0,1%, так что всем советую его попробовать🙃 И я не ела ничего сладкого?? Кроме напитков втф🤨😅 Как прошел ваш день? Что делали? Делитесь рационами💕 #итогидня #тарелочкидня

➰Ужин➰ 🕚Time: 22:50

▫️картошка по-деревенски ▫️салат из огурца🥒, тунца, шампиньонов🍄‍🟫 , яйца🥚, сыра🧀 со сметаной и с кисло-сладким соусом ▫️мягкий творог 5%(!) ▫️самодельный лимонад🍋

Делитесь своими ужинами💕 #еда

Смотрели с сестрой мультфильм и вот, что ела: ➰Перекус➰ 🕢Time: 19:30

▫️корнерсы со вкусом «сладкий чили»🌶️ ▫️кола бс ▫️чипсы lays с солью (много)

Делитесь своими перекусами💕 #еда

Решила сделать навигацию по отзывам🙃 я ппц задолбалась это делать хах, надеюсь оно того стоит)

✨Зефирки fito forma:✨ кленовый сироп земляничная кокос тирамису лимон пломбир брауни голубая матча фисташка кекс с маком ✨Батончики fit and joy:✨ С глазурью: двойной шоколад клубника-киви манго роки роуд Без глазури: манго клубничный милкшейк малиновый чизкейк ореховый тарт ✨snaqfabriq:✨ Печенье: Dessert: банановый брауни вишня-шоколад малиновый чизкейк Crispy: гречка-кокос шоколад-гречка кукуруза-лимон Nuts: пекан арахис-шоколад Панкейки: малиновый джем карамель шоколадный крем Вафли: молочный крем шоколадно-ореховый крем Шоколадки: одинарная двойная ✨Мороженое:✨ мятная тыква ягодное рыбка ✨Различные протеинки:✨ 👉🏻Батончики bombbar slim 👉🏻Protein Rex мультифрукт 👉🏻Печенье bombbar апельсин 👉🏻Ёбатон jamy pie вишня 👉🏻Печенье sporty тоффи 👉🏻Rexy банановый шейк 👉🏻Печенье sporty малиновый чизкейк 👉🏻Protein Rex миндальный маффин 👉🏻протеинки bombbar 60г 👉🏻Батончик bombbar «лимонный торт» 👉🏻Smartbar с грушей 👉🏻Батончик solvie пломбир 👉🏻Протеиновый хлебец «шоколадный брауни» 👉🏻Двойная вафля с ореховым кремом 👉🏻Десерты base bar: двойной шоколад манго вишня 👉🏻Батончики chica: печенье тирамису кокос 👉🏻Chica biscuits: капучино черная смородина сливочный брауни 👉🏻новогодняя серия crunch 👉🏻 Панкейки bombbar: банановый крем клубничный крем молочный крем ✨Просто сладости:✨ kinder bueno kinder maxi king амарантовые шоколадные колечки нуга бс зефир ростагрокомплекс ✨Другое:✨ сырные шарики корнерсы

Из серии без глазури с манго самый вкусный Он даже прикольный, учитывая, что не сладкий #отзывы

Почему спонтанные салаты получаются такими вкусными 🥹😋

➰Обед➰ 🕟Time: 16:20

▫️гречка ▫️креветки🍤 ▫️салат из огурца🥒, помидора🍅, шампиньонов🍄‍🟫 , креветок🍤, яйца🥚 со сметаной и с кисло-сладким соусом ▫️мягкий творог 5%(!)

Делитесь своими обедами💕 #еда

Кстати, смотрите, что я решилась попросить купить😌 Хах просто 0,1% нет в наличии, ну наверное это даже к лучшему ☺️

У тебя новый анонимный вопрос: Аааа Лиза, ты такая комфортная Спасибо, зай 😭💕 У тебя новый анонимный вопрос: Привет,какие по твоему мнению сиропы от 4bakery самые лучшие? Делала топ) #анонимка