cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Паспорт покажите

Красота, здоровье, образ жизни и самооценка вместе с автором подкаста «Паспорт покажите» Валей Волковой Сотрудничество – @stamintina

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
606
مشترکین
-124 ساعت
+77 روز
+11630 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

До 16 лет я прожила в городе с населением 17 000 человек. Когда я приехала учиться в Питер от меня так и веяло провинциальностью. Очень ее стеснялась и пыталась спрятать. Мне это даже удавалось, потому что рядом был двоюродный брат, который помогал в выборе одежды, а еще стриг и красил. Вкус в одежде у брата отменный, он всегда был стильным и благодаря ему, я чувствовала себя увереннее. Например, брат переучил меня носить обувь моего размера, а не на вырост, как мне всегда брали. С 40-го я переехала в 37) В какой-то момент я поняла, что не могу выбрать без помощи брата платье на свадьбу друзей или на какое-то другое ответственное мероприятие. Я просто не умею. Не знаю как сочетать одежду, цвета, обувь и тд. Я ходила по магазинам и пыталась воспроизвести выбор брата, но у меня не получалось. Позже, я вспомнила, что у меня нет вкуса/стиля на работе в маркетинговом агентстве, когда нужно было писать первые ТЗ дизайнеру на макеты. Потом составлять визуальные концепции для брендов, чтобы они хорошо смотрелись в соцсетях. Я каждый раз испытывала ужас от этой задачи, дотошно подбирала референсы и училась, сама того не понимая, насмотренности. В то же время я стала покупать вебинары стилиста с готовыми рекомендациями по покупкам. Мне они нравились тем, что не нужно было выбирать самой – за тебя уже все подобрали. Я все еще боялась промахнуться и купить не то) А потом я начала видеть свою одежду. Понимать, что из этого многообразия моё. Женственное, деловое или мое любимое – повседневное и удобное. Магическое сочетание приобретения опыта, насмотренности и, пожалуй, самое главное – выход из рамки «у меня этого нет», «я никогда не смогу», «у меня так не получится». Выход случился неосознанным, меня учила работа) Первый ряд фото – юные годы под крылом брата. Второй – съемка для обложки моего второго подкаста. Все образы составляла сама ✨
نمایش همه...
22👏 6😍 5❤‍🔥 3
Посмотрели с мужем фильм «Искупление» с Кирой Найтли. Боже, какая она красивая. У нее пожарная энергия, особенно там, где откровенно все) После фильма узнала, что она поставила запрет на съемку в постельных сценах после того, как стала мамой двоих детей. В интервью Кира сказала, что с удовольствием бы снялась у женщины режиссера про историю о материнстве, принятии своего тела. Вот такое ей было бы интересно поисследовать, вместо того, чтобы стоять обнаженной перед группой мужчин и играть сцены секса. Получается и границы поставила и сохранила себя психологически. Вот, что значит ценить себя и сохранять свою идентичность. Но пожарная энергия теперь спрятана и недоступна зрителям 🌚
نمایش همه...

🔥 13 5🥰 5
Зожные блогеры, бьюти блогеры, просто блогеры, знакомые, знакомые знакомых – все уже хоть раз да попробовали коллаген и воспели ему оды) Многие врачи в соцсетях тоже рекомендуют к употреблению. Япония сподвигла меня расстаться с коллагеновой невинностью – начала пить. Эффекта пока не заметила. Но поставила себе плюс в попробовать новое – тренд же 🌚 Ну и нахожусь в ожидании двойных и тройных плюсов, которые можно будет проставить, если увижу какие-то изменения) Вы коллаген пили? Как вам? Какие плюсы себе поставили?) #коллаген
نمایش همه...
👍 7🔥 3 2
Читали ли вы рубрику #женщинысвет?Anonymous voting
  • 1. Да, рубрика классная. Оставляем!
  • 2. Да, но выборочно. Продолжу выборочное чтение
  • 3. Рубрика не вызвала интереса
  • 4. Слишком длинно и однообразно было
  • 5. Какая-такая рубрика, пойду почитаю по хештегу)
0 votes
Пока готовятся новые выпуски ПП, задумываю апгрейднуть и этот канал) Писать чаще, темы интересные завести 🌚 Чаще всего тут мелькала рубрика #женщинысвет. Я искала женщин, которые мне светили индивидуальностью, энергией и красотой, и хотелось их раскрывать вам. Но по вовлечению и реакциям, так и не поняла, насколько она вам отзывалась, и были ли полезны текстовые интервью с героинями. Ниже кину опрос, проголосуйте, плиз, что вы думаете по продолжению этой рубрики. Может ей не хватает какого-то компонента? Или вообще #женщинысвет вызывают фрустрацию?) Рубрика занимала много времени в подготовке, и если это не тот формат/вопросы, которые откликаются – напишите, плиз, подробнее 🌷
نمایش همه...
6
После отпуска первым делом зашла в опросник, который отправляла сюда и мой день начался с широченной улыбки 🥰 Вы столько всего классного предложили и написали – кайф! Еще узнала, что у подкаста разновозрастная аудитория. И для кого-то ПП – это про менторство («советы старшей сестры в мягкой форме с заботой»), а для кого-то про возраст и жизнь. Кайф в десятой степени и много пространства для работы дальше – над подкастом и каналом ✨ Публикую порцию красоты из Токио и Киото. И начинаю подготовку к выпускам про мир красоты и здоровья японских женщин) Если вам хочется что-то детальное узнать, пишите. Вообще, выгружайте все вопросы 🌝 Я готовлюсь к двум выпускам про Японию)
نمایش همه...
❤‍🔥 16🔥 6👍 2 1💯 1🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как вы поняли, я не тот человек, который выкладывает 100500 фотографий и историй из отпуска 😅 Мне надо переработать, а потом уже делиться. Наше путешествие подходит к концу и уже смотришь на все по-другому, чем в первые дни пребывания. Выпуски подкаста про образ жизни и уход за собой японских женщин – делаем? 😍
نمایش همه...
32😍 13👍 7🤩 4🔥 2👌 2
Продолжаю вести наблюдательные заметки из Японии Про индивидуальность ✨ Мы были в храмах в Токио, на Окинаве, смотрели на дворец в Осаке. Все очень красивое, аутентичное, но, чем больше ты на них смотришь, тем больше начинаешь видеть схожесть. Глаз замыливается на раз, два, три. А сегодня мы съездили в храм Кацуо-дзи, и он запоминается на раз, два, три. Все дело в куклах Дарумы, которые расставлены по всей территории храма (даже в самых неожиданных местах). Дарам – кукла-неваляшка, олицетворяет божество, которое приносит счастье. С ней можно загадывать желание, главное выполнить обязательство: «Взглянуть в лицо самому себе и преодолеть свое слабое сердце». Желание сбудется только в том случае, если провести каждый день без сожалений и сделать все возможное для достижения этого желания. Так просто, красиво и +100 к созданию индивидуальности храму. Трогает и впечатывается. Навсегда 💔
نمایش همه...
❤‍🔥 17 4🤩 4👍 3🙏 1
Следующая хотелка для ПП – найти классных рекламодателей, с которыми можно делать интересные коллаборации. Я очень дорожу вашим доверием, проверено другим моим подкастом «Манка», в который приходят люди только со схожими ценностями и никак иначе. У этой истории две стороны. Первая: репутация подкаста, доверие ко мне, как автору и ведущей, и результат – крутые гости в подкасте. Вторая – нет монетизации. Все на авторских волевых 😁 С ПП хочу наконец-то настроить и вторую сторону, но пока продолжаю коллекционировать запросы от кормов для животных до кремоварения с 0 без бюджета 😂😂😂
نمایش همه...
🙏 9❤‍🔥 3 1
В выпуске про уход за собой в самолете прошу вас пройти опрос. Там есть вопрос про то, какие ассоциации у вас возникают с ПП. Кто-то ответил про журнал «YES», я полезла гуглить и – офигеть! Действительно, что-то есть. Обожаю смотреть на проекты глазами других людей, столько всего можно разглядеть ✨ Хочу зарядиться вашей обратной связью и понять кого что интересует и стрекочет. Приходите пройти опрос, он небольшой и снавигирует по следующим выпускам ПП 🐆 Автор пока продолжает колесить по Японии, но уже планирует с какими темами вернется из отпуска 😅
نمایش همه...
👍 10 7💯 3
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.