POLE DANCE 🍑
رفتن به کانال در Telegram
206
مشترکین
+224 ساعت
+27 روز
+1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+82
در 7 کانالها
نوامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+146
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | +4 | |||
| 20 دسامبر | +38 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | +2 | |||
| 07 دسامبر | +13 | |||
| 06 دسامبر | +13 | |||
| 05 دسامبر | +3 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | +3 | |||
| 02 دسامبر | +6 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
сегодня на индив поставила связочку!
на индивидуальные тренировки можно приходить с любым запросом и уровнем:) особенно с нуля!
для записи на индиву, пиши @itsalinaas 💓
| 2 |  скоро у нас в расписании появится pole exotic👠
иногда будет делать дэнсдэнс! | 87 |
| 3 |  +1 элемент в копилку
мартини 🍸 | 208 |
| 4 |  پیام ویدیو | 224 |
| 5 |  پیام ویدیو | 189 |
| 6 |  پیام ویدیو | 184 |
| 7 |  +9я выкладывала опросик, чтобы понять, что вы хотите видеть в канале и в целом про тренировки!
хочу поделиться с вами некоторыми результатами😎
вопрос был, что вам нравится больше всего в тренировках?
💙на индивах особенный подход, постоянная помощь с упражнениями, поддержка. на ходу находишь выход из любой ситуации и можешь объяснять и показывать всё очень много раз для качественного результата. на групповых занятиях уделяешь время каждой и следишь за процессом, а ещё музон топовый хпхп. если чота не получается, то относилься с пониманием и спокойствием, просто в другой форме объясняешь и подсказываешь
💙атмосфера и тренер
💙коллектив, атмосфера, когда получаются элементы
💙+вайб, играет русский рэп, ВЕСЕЛО, реально афосфера не душная и не скучная располагающая к раскрепощению и раскрытию женской энергии
💙вайб, занятия в трусах, курточки
💙вайб, подача, легкость, синяки после тренировок
💙когда получаются элементы
💙атмосфера дружелюбная, классные песни
💙атмосфера, объяснение и демонстрация деталей, то что ты (тренер) реально сильная и не так страшно упасть вниз, в целом, когда смотрю, как ты что-то делаешь очень красиво и сразу мотивация х100
поэтому девочки, на тренировках реально +ВАЙБ, классные трени и атмосфера
приходите попробовать и убедитесь в этом сами🫦🫦🕺
*атмосферу и треки можете увидеть на видосах🤣 | 385 |
| 8 | обращаю ваше внимание на новый день в расписании!
каждую среду в 21.00 будет тренировка по пилону «С НУЛЯ» на Савеловской 💓🥹 | 291 |
| 9 |  РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ
все тренировки «С НУЛЯ» весь материал подбирается индивидуально для каждой 💜
💙ДАТЫ
!НОВЫЙ ДЕНЬ И ВРЕМЯ!
❗️6, 13, 20, 27 ноября (каждую среду) в 21.00
м. Савёловская
❗️3, 10, 17, 24 ноября (каждое воскресенье) в 15.00 и 16.00
м. Достоевская (новый адрес)
🩵 для записи пиши мне | 285 |
| 10 | девочки, когда выкладываете видео с тренировок, отмечайте меня в инсте @kkhakimova_a 🥰 | 295 |
| 11 |  в опросе многие просили выкладывать больше моих видосиков, поэтому держите 😎
сегодня с девочками учили такую связку💖💖 | 301 |
| 12 |  پیام ویدیو | 275 |
| 13 | с таким видом у нас тренировки проходят 🤍 | 248 |
| 14 |  ДЕВОЧКИИИ!
я прошла курс по растяжке от Питерской школы пилона MyPoleSpace и готова сажать вас всех на шпагаты🥳
УРА УРА УРА
в очень скором времени ждите расписание, а я буду ждать вас на занятия! 💓✨
пока можно записаться на занятия по пилону «С НУЛЯ» через @itsalinaas | 243 |
| 15 |  پیام ویدیو | 237 |
| 16 | четверочку сегодня научились на индиве! 🥰 | 226 |
| 17 |  +1с таким красивым солнышком занимались 💛✨✨ | 231 |
| 18 |  پیام ویدیو | 220 |
| 19 |  +3девочки! завтра есть несколько мест на групповую тренировку по пилону «С НУЛЯ» в 15.00
💙м. Достоевская
🩵пробное 900₽
🩵разовое 1250₽
для записи пиши @itsalinaas | 265 |
| 20 |  پیام ویدیو | 361 |
