Выступления | Маша Мункати
رفتن به کانال در Telegram
Готовлю экспертов, предпринимателей и людей в найме к уверенным выступлениям. Преподаю с 2015г, дипломированная актриса, театральный педагог. По всем вопросам: @help_muncati
نمایش بیشتر644
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
+1130 روز
آرشیو پست ها
Когда вы не можете открыть рот и сказать, это делает вашу жизнь очень неудобной.
🟢Попросить у официанта меню для доп заказа
🟢Попросить что-то нетипичное на ресепшен в гостинице
🟢Задать вопрос на экскурсии/лекции
Выделяться СТРАШНО! Что обо мне подумают? Вдруг я буду глупо выглядеть? Уж лучше промолчу.
А что, если дело касается ваших личных границ?
🟢Над вами посмеиваются, а вы улыбаетесь в ответ, чтобы не портить отношения
🟢Вас не устраивает принятое коллегами решение, а вы «не усложняете жизнь»
Или хотите карьерного роста?
🟢Давно мечтаете о повышении, а приходит молодая сотрудница, и её повышают через 2 месяца вместо вас
🟢Хотите, но боитесь выходить на фриланс, потому что нужно рассказывать о себе, а это стресс
Когда вы не можете открыть рот и сказать, это делает вашу жизнь неудобной.
Зато ваш закрытый рот делает вас очень удобной для окружающих.
Быть удобной для себя или для них - решать вам.
Всем Мун ✨
Сегодня у нас было первое занятие по речи в ГЭС-2 с нутрициологом Ольгой.
На видео запечатлён процесс и первичная самопрезентация.
Буду рада вашим сердешкам 😁💛
Кстати, многие упражнения, которые мы делаем со студийцами, находятся в ТГ канале:
https://t.me/trainingsMuncati
Они помогут вам начать говорить:
🟢громко (не срывая голос),
🟢чётко (не сломав язык)
🟢уверенно (и не сойти с ума от стресса при выступлении) 😜
Сегодня у моих театральных детей прошли зачёты. Показывали речевой тренинг и черновики спектаклей родителям 🎭
А ещё агитировали их не сидеть без дела и повторять за нами 😁👍
А вот и заветная ссылка:
https://t.me/trainingsMuncati
Переходите, начинайте работать над голосом и харизмой самостоятельно. А если что не понятно, пишите мне, я всегда вам рада: @masha_muncati 😉
Всем Мун ✨
Я к вам сегодня с бомбезной новостью! 💣 💥
Часто я слышу от разных людей: «Я бы купил(а) твоё наставничество, но мне дорого». Возможно, именно вы думаете так же, хоть и не озвучиваете это вслух. Понимаю.
📣 Открыто общаться с миром хочется,
📣по карьерной лестнице идти хочется,
📣быть уважаемой в обществе хочется,
😑 а ценности в занятиях не видите.
Именно поэтому я решила открыть ТГ канал с упражнениями. Чтобы на наставничество вы могли легче решиться. Да, можно было бы петь дифирамбы, как я хочу дать добро в мир, но к чему эта лирика? Я хочу вас, друзья! 😁
Новости с проф фронта:
📣
В пятницу начала заниматься с новым учеником.
Это специалист, работающий с людьми. И он хочет научиться быть убедительным, уверенным в своей речи, потому что без убедительности не будет клиентов.
Начало положено скоро увидим первые результаты 🌟👍
Вчера с @valeriya_s ходили в клуб Алексея Козлова, слушали джаз и танцевали 💃
Пусть этот музыкальный кружочек поднимет вам настроение 💛
И да, меня потрясывает до сих пор,
❗️НО ❗️
Я горжусь собой. Не смотря на всё ещё живущую внутри меня «хорошую девочку», которая жуууутко сопротивляется смелым выходкам, лидирует бунтарка.
И я с каждым днём всё больше даю ей дорогу.
Страшно? Очень. Но если 200 раз пойти в страх, он атрофируется. Как у меня это случилось со страхом сцены и людей.
Рррработаем! ✊📸
Хочу поделиться с вами мыслями последних дней 🌟
Кто подписан на меня в инсте знают, что недавно я выложила весьма непристойный рил. И в сторис даже перед его выкладыванием рассказывала, как я боюсь его выкладывать 😆
На камеру я не проявила всех тех эмоций, которые были у меня внутри, но на самом деле у меня кружилась голова от волнения и, кажется, поднялось давление. Физически меня трясло, разрывало. О чём я думала:
🟢какая я неприличная, грязная, фу такой быть
🟢Маша, ты же учительница, на тебя родители студийцев подписаны
🟢отпишутся все сразу, отвернутся, никто не будет любить
Но я решила пойти напролом, восприняв эти мысли, как ограничивающие убеждения. Потому что:
🟢суть видео нисколько не пошла, а даже здрава, если понимать, что я имею ввиду (в описании под видео это пишу как раз)
🟢я уже больше месяца консервирую страх выложить его, задолбало
🟢мат в данной теме полностью оправдан
Всем Мун, я столкнулась на канале с трудностями подписчиков в комментировании публикаций. Вот, думаю, пересоздать ли мне канал и превратить его в группу? Или оставить всё как есть, но тогда вы сможете только сердешки посылать. Или как-то тут можно комментарии настроить? Подскажите мне 😄
@masha_muncati
+1
Всем Мун, друзья ✨
Сегодня у меня состоялась долгожданная фотосессия 📸
Это было одно из моих желаний на 2024 год ☺️🌟
Сфоткаться в кимоно.
Ощущаю в этом образе себя, как наставника, действующего из сути 🙏
Приоткрою вам тайну кадров без ретуши. Это ещё черновик, но уже так красиво 😍
Всем подписавшимся Мун ✨
Давно откладывала начало ведения Телеги, ждала какого-то волшебного момента. А суть в том, что он никогда не наступит (при условии, если мы сами ни создадим его ☺️).
Итак, друзья, Телеге - быть!
И пусть так, не идеально и без повода, просто потому что.
Буду сюда писать разные откровения, устанавливать с вами более близкий контакт, проводить разного рода активности, так что давайте держать связь и быть ближе 💛
И, конечно, я заранее благодарю вас за каждую поставленную реакцию (и позитивную, и негативную), по ним я вижу, насколько контент откликается.
[режу красную ленточку]
Канаааал открыыыыт! 🥳
