Выступления | Маша Мункати

Может, так канал вообще переименовать? 😜

Мункати по-пекински Как звучит 🤌🏻 😀

Начинаю делиться с вами своими Пекинскими новостями! Всё в видео 💛

У меня сегодня день рождения! Теперь мне 32. Так много мне ещё никогда не было 😜 Если вы хотите меня отблагодарить за полезный контент, который я пишу для вас или просто поздравить, буду рада свободной сумме, переведённой по номеру 89308109180 на Т-банк с пометкой «подарок». Даже 500 ₽ - это крутой знак внимания 💛 Скоро я улетаю в Пекин (много лет мечтала о Китае), и мне там пригодятся денежки 😁 Дайте знать, если хотите китайских подробностей. Надо ли выкладывать фото/видео из поездки?

Как одна фраза может в корне поменять речь Оксана - мастер по вязанию, которая пришла на курс с запросом повысить уверенность в речи, смело выступать, не бояться проявляться. Но помимо вышеперечисленного получила бонус - готовую речь со смыслами, которые до курса просто не приходили в голову! (Было на уровне «ну, вяжу, что такого?») Как выглядел наш поиск:

-Оксан, а чем ты занимаешься параллельно с вязанием? Может, сериал смотришь или музыку слушаешь? -Я люблю вязать в тишине! -Так тогда у тебя вещи наполнены тишиной, получается! 😁

Этот диалог случился на индивидуальном занятии, и когда Оксана прочитала новую речь перед группой, девочки сразу сказали, что хотят купить её вещи. Это ли ни магия смыслов? 🤩 P.S.: Я тут уже немного как маркетолог выступаю, а не чистый речевик, но чего ни сделаешь ради результата?😁 На видео выше видео с первого и заключительного урока. Чувствуете разницу? Как вам история? Рассказать в следующий вторник про других участниц потока? Кидайте ❤️, если ждёте! Кстати, вторник (а именно 23 июня) - день запуска следующей группы, и ‼️сейчас действует минимальная стоимость, спешите забронировать её предоплатой @help_muncati Здесь все подробности формата.

АФИША БЛИЖАЙШИХ МЕРОПРИЯТИЙ В последнее время я много писала про разные форматы встреч, пора их всех собрать в одном месте. Итак.. 16 мая (сб) 15:00 - Клуб Душевных Разговоров Тема «Когда всё пошло не по плану» 6 июня (сб) 15:00 - МК "Проявленность. Стиль и голос" 11 июня (чт) 19:00 - Клуб Душевных Разговоров Тема «Маленькие бунты против взрослой жизни» 13 июня (сб) 14:00 - Китайская Чайная Церемония с голосовыми практиками в парке 16,17 июня (вт-ср) - МК на женском фестивале УМА (Тверская область) 23 июня (вт) 19:00 - СТАРТ ОНЛАЙН КУРСА "Сквозь страх - к харизме" ( ‼️Сейчас действует минимальная стоимость за раннее бронирование) 27 июня (сб) 15:00 - Клуб Душевных Разговоров Тема «Инструкция ко мне отсутствует» 10-12 июля (пт-вс) - ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ в Подмосковье ( ‼️Сейчас действует минимальная стоимость за раннее бронирование) 👆 Кликайте на названия и знакомьтесь с подробностями. Для бронирования мест и по всем вопросам пишите @help_muncati

В последние месяцы я всё чаще слышу от женщин примерно одно и то же:

«Похоже, я вообще не умею расслабляться» «Вечно в какой-то гонке» «Если отпущу контроль, всё посыпется» «Я похожа на человека без перегруза?»

И очень хорошо это понимаю. В таких ситуациях может спасти только 🔴КРАСНАЯ КНОПКА ЭКСТРЕННОГО ВЫКЛЮЧЕНИЯ. Чтобы кукуха окончательно не поехала. Поэтому я приняла решение 10–12 июля собрать камерный ретрит для женщин в Подмосковье. ВАЖНО: Без интенсивных проработок, тренингов и гонки за продуктивностью! С большими паузами между активностями, чтобы была возможность почувствовать себя.

(

Я вообще не поклонник интенсивного жесткача на выездных мероприятиях, и намеренно не хочу делать программу плотной.)

Это будет пространство, где можно выдохнуть, замедлиться, почувствовать тело, побыть среди своих и вернуться к себе. Вы, кстати, давно там были? 😉 Нас будет всего 5 девушек и я. Будем париться в бане, пить чай, делать практики на голос и состояние, разговаривать, молчать, смеяться, отдыхать. Я проведу мастер-класс по голосу, проявленности и внутренней опоре. Но не в формате «давайте срочно становиться уверенными», а скорее про то, ❤️как перестать всё время сжиматься, ❤️как не исчезать рядом с другими людьми, ❤️как снова начать слышать себя, ❤️как дать себе право занимать место и звучать живо, а не как нас когда-то научили. Мягко, в вашем ритме, без спешки и суеты. Что будет в программе: 🌝голосовая медитация под поющую чашу, 🌝китайская чайная церемония, 🌝баня с пар мастером, 🌝мастер класс по программным свечам, 🌝мягкие практики для тела и голоса, 🌝тёплый вечерний круг у костра. Не нужно быть готовой для этого ретрита. Можно приехать уставшей, тревожной, закрытой, без ресурса. Это нормально. Где, когда, во сколько?

⏰

10–12 июля (2 ночи)

📍

Ретрит центр в Подмосковье (30 мин от Ховрино)

🏄

Всего 5 участниц

💰

Стоимость: до 31 мая — 22 000 ₽, после 30 июня — 25 000 ₽, ближе к ретриту — 27 000 ₽. Сейчас можно забронировать место минимальной предоплатой. В стоимость включено: проживание, 3-х разовое питание, вся программа и баня.

Чувствуете отклик? Пишите мне в личные сообщения @help_muncati «Хочу на ретрит» 💛 С нетерпением жду встречи с вами!

👆 Кружочковый бомбёж из подмосковной усадьбы, в которой планирую проводить женский ретрит выходного дня в июле. P.S.: Если вы хотите поехать на подобный формат со своей второй половинкой (или подружкой, с которой готовы спать в двуспальной кровати 😁), напишите мне @help_muncati , сейчас думаю над датами в августе.

Веду МК на фестивале УМА! 16 и 17 июня буду проводить мастер-класс и голосовую медитацию на женском фестивале УМА («Территория Дзэн», Тверская обл). В видео интервью поделилась с организатором Ольгой разными интересностями: 🌟 как пришла к частной практике и самостоятельному набору групп? 🌟 какие знания (помимо основных актерских и педагогических) использую в работе? 🌟 что происходит на индивидуальной диагностике? А ещё показала парочку простых разминочных упражнений, которые вы тоже можете использовать перед выходом на сцену или съёмкой видео! 🤗 Кликайте и смотрите. P.S.: В Дзэн отеле буду уже в третий раз, это классное место, в котором душа отдыхает. 🕉️ Мои плёночные фоточки выше - тому подтверждение.

Самопрезентация - это не про рассказ о себе, а про действие, к которому вы ведёте слушателей Очень частая ошибка начинающих спикеров: выходить на сцену, делиться историей и в конце… пропустить призыв к действию. 😭 Это моя больная боль. Итог: люди послушали и ушли. Почему? 🧐 Потому что не было главного - перехода от "моей истории" к "зрительской ситуации" и чёткого предложения.

История - это инструмент, но далеко не финальная точка.

Сильное выступление всегда строится так: 🌟 вы рассказываете историю, 🌟 связываете её с опытом аудитории, 🌟 даёте понятный следующий шаг. И этот шаг должен звучать вслух. Чётко! Конкретно! И желательно не один раз! В наше время рассеянного внимания это особо важно. Если слушатель после вашего выступления не понимает, что именно ему делать дальше, значит, выступления как инструмента не случилось. 😢 Ещё несколько важных моментов, которые решают (записывайте) : 1️⃣ Первые 5 секунд. Именно в них принимается решение, слушать или нет. Прямо как в рилсах, только очно. 😁 2️⃣ Тело. Зажатость слышно даже без слов. Свобода в теле создаёт живую речь. 3️⃣ Реакция на форс-мажоры. Они будут. Вопрос только, теряетесь ли вы или усиливаете контакт. 4️⃣ Предварительная подготовка. Не зубрить, а проживать речь несколько раз (всё по Станиславскому), можно даже записать на видео. 5️⃣ Действие важнее идеала. Первый выход никогда не будет совершенным, просто примите это и действуйте. И главное: Если в вашем выступлении нет оффера, то это не выступление, а акт самолюбования. Задайте себе вопрос перед любым выходом на сцену:

К какому действию я веду слушателей?

К покупке определённого продукта? Неформальной встрече? Подписке на канал? Лайку?

И уже от этого 👆 стройте всю структуру. Как вам такой формат? Жмите на огонь 🔥 (призываю к действию 😁), если было полезно!

У нас была лучшая группа ever! Спасибо 🤍

Мне никак не верится, что неделю назад закончился первый поток онлайн курса! 😱 Столько нужных тем было пройдено участницами (так вышло, что на курсе были одни дамы), а главное - сколько инсайтов получили при подготовке итоговых речей! Не смотря на групповой формат, на последних занятиях девочки получили подробную обратную связь, прямо как на личном сопровождении, и применили её в итоговой работе. Кто-то плюсом взял индивидуальные часы, кто-то обошёлся своими силами, но в результате каждая участница вышла с итоговой работой - самопрезентацией, которую она может использовать в самой актуальной ситуации: 🌟неформальное знакомство, 🌟речь для съёмки сторис, 🌟видео-визитка для проф сайта, 🌟лёгкое общение на нетворкинге. Все занятия у нас сохранены в записи, девочки ещё долго могут пересматривать и повторять материал, ну а я смонтировала видео с речью до/после курса и хочу проводить вас по живым историям участниц, которые буду выкладывать на канал по вторникам. Потому что вторник также будет днём занятий следующего потока, который стартует 23 июня. Маякните огнём, если интересен формат 🔥

Сейчас вы уже можете забронировать себе место на курсе по минимальной стоимости ‼️ 17000 ₽ за 16 часов (вместо 25000 ₽), внеся предоплату 5000 ₽. Для этого напишите мне @help_muncati . (Для сравнения, индивидуальное наставничество с подготовкой выступления «под ключ» 16 часов у меня сейчас стоит 75000 ₽.)

Не успеете опомниться, как цена повысится, поэтому советую не откладывать бронь места! Подробная информация о курсе тут. Ну а пока выше можете посмотреть затравочку - короткую видео нарезку с отрывками самопрезентаций живых историй прекрасных участниц. 💛 🤗