Весы • Тароскоп

📢 ТЫ НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЕШЬ, если будешь продолжать делать то же самое, что уже не сработало. В 1990 году избыточный вес был примерно у каждого четвертого взрослого на планете. К 2022 году — уже у 43%, это около 2,5 миллиарда человек. В это время появились тысячи диет, фитнес-марафонов, приложения для подсчета каждой съеденной крошки, домашние тренировки и тонны бесплатной информации о похудении. А людей с лишним весом стало гораздо больше. Проблема не в дефиците советов. Проблема в том, что женщине дают готовый способ раньше, чем разбираются, почему вес держится именно у нее. Причины разные, а лечить всех одной гречкой и десятью тысячами шагов продолжают одинаково. Меня зовут Кристина Прядун. Я сама три года сидела на диетах и тренировалась без нормального результата, а после того, как разобралась со своей причиной, похудела на 15 кг за 3 месяца. Сейчас мои ученицы сбрасывают 5, 12 и даже 35 килограммов. Я собрала тест на 3 минуты, чтобы сначала определить твой сценарий, а уже потом выбирать, что с ним делать. 👇🏻 ПРОЙТИ ТЕСТ Забрать тест✅