❣️Ваша Наташа❣️марафон стройности⚡️
رفتن به کانال در Telegram
Вдохновляю на победы⚡️ Нутрицилог👩🏻🔬Тренер🧘🏼♀️ Наставник по питанию🌱 У меня стройнеют все! Красивое снижение веса с подтяжкой кожи и оздоровлением через грамотное использование БАД и белковых продуктов🥤 Отзывы @otzyvymechty Напиши мне @parikozhka
نمایش بیشتر318
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+284
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Запись тренировки для плоского животика по ссылке https://vk.ru/video-107187358_456239582
| 2 |  بدون متن... | 34 |
| 3 |  В понедельник
10:00 (ЕКБ)
8:00(МСК)
заходите в прямой эфир клуба ➡️
https://vk.ru/ximmashclub
тема:
Почему МОТИВАЦИЯ- это ГОСТЬ, а ДИСЦИПЛИНА- это ХОЗЯИН ‼️
Спикер: Сергей Карасёв, основатель сети студий правильного питания 🌱
нутрициолог 🍽️
тренер по боксу 🥊
Ставьте будильник ⏰
чтобы не пропустить 🤗 | 41 |
| 4 |  ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ в нашей группе https://vk.ru/ximmashclub
по будням в 10:00 (Екатеринбург)
Наши ведущие консультанты подготовили лучшую летнюю программу для вас 🤗
По понедельникам вы получите максимум МОТИВАЦИИ и ответы на вопросы ПРО ЦЕЛИ, ДИСЦИПЛИНУ, ВЫЗОВЫ САМОМУ СЕБЕ 🚀
По вторникам вас ждет НУТРИЦИОЛОГИЯ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ, фишки от наших консультантов, которые помогли уже сотням людей за 10 лет работы клуба, мы любим делится знаниями и инструментами 🤝
По средам мы с вами потренируемся легко и просто для пользы тела, никаких сверхъестественных упражнений, понятные и проверенные тренировки 💪
По четвергам готовьтесь вдохновляться и поддерживать участников марафона, ведь вы услышите их живые истории, отзывы, как мы справляемся с трудностями и доходим до результатов, которыми можно гордиться ❤️
По пятницам мы готовим для вас и с вами вкусные полезные блюда, ингредиенты будут известны заранее, вы сможете готовить одновременно, задавать вопросы и делиться тем, что у вас получиться 🧑🏼🍳
Следите за анонсами и поставьте уведомления 🔔 | 34 |
| 5 | Обратите внимание ‼️ даже мужчинам ничего в лицо не надо колоть при снижении веса 😁 | 52 |
| 6 |  +1идеальные скулы, необвисшие веки и хороший овал лица делаются НА КУХНЕ,
а не уколами и подтяжками 🤷🏼♀️
Лицо стоит кормить 🥗 а не колоть 💉
И это не просто фразы, это прожитый мой опыт и опыт тех, кто доверил свое питание нам 🤗 | 122 |
| 7 |  +1Дорогие мои ❤️
С огромной благодарностью сообщаю, что еще 17 новеньких на замере и мы сделали 💯 за июнь 🚀🚀🚀
Это невероятно, я такое не проделывала 6 лет и вы очень сильно помогли, кто людьми, кто поддержкой ❤️❤️❤️
Спасибо 🙌 | 1 |
| 8 | +1 Дорогие мои ❤️
С огромной благодарностью сообщаю, что еще 17 новеньких на замере и мы сделали 💯 за июнь 🚀🚀🚀
Это невероятно, я такое не проделывала 6 лет и вы очень сильно помогли, кто людьми, кто поддержкой ❤️❤️❤️
Спасибо 🙌 | 69 |
| 9 |  +1Ловите #утренняязарядка с легкой растяжкой 🙌
Сделаете - напишите отзыв и пожелания ❤️
Мы будем больше снимать активностей для вашего легкого и красивого ЗОЖ 🌸
P.S. на втором видео в карусели напиток для здоровья связок, суставов и красоты из шейкера нашей ведущей 💗 | 172 |
| 10 |  +1Провели сегодня фит, несмотря на дождь ☔️
Есть запись в ВК https://vk.ru/wall-107187358_2202
Пишите комментарии.
Мы будем снимать еще 🤗
А кто рядом - приходите и сможете по пятницам заниматься в отличной компании ❤️ | 1 |
| 11 | +1 Провели сегодня фит, несмотря на дождь ☔️
Есть запись в ВК https://vk.ru/wall-107187358_2202
Пишите комментарии.
Мы будем снимать еще 🤗
А кто рядом - приходите и сможете по пятницам заниматься в отличной компании ❤️ | 92 |
| 12 |  بدون متن... | 84 |
| 13 |  Друзья, вы наверное в курсе, но вдруг пропустили или не разобрались 🤗
В июне мы запускаем сразу несколько активных проектов:
✅ШКОЛА ПИТАНИЯ в клубе, это - ЛУЧШИЙ ВЫБОР ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ 🍽️
еженедельно по средам в 19:00 🕖
Это группа со стартом и выпускным 16 августа, с проверками дневников, конкурсом снижения веса и 20 важными темами о питании и образе жизни, которые сразу применим на практике ☝️
✅БИЗНЕС КУРС КОНСУЛЬТАНТОВ, для тех, кто хочет научиться вести людей к результатам, набрать команду, усилить знания сертификатом и получать доход💰 по понедельникам 19:00 🕖
✅МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ОНЛАЙН С ЧЕЛЛЕНДЖАМИ КРАСОТЫ, АКТИВНОСТИ 🤗 мы усилили его интерактивом, чтобы вовлекать всех в процесс, где в игре мы меняемся в лучшую сторону ❤️
Чтобы понять, что вам нужнее сейчас - просите меня @parikozhka | 59 |
| 14 |  Ловите зарядку от наших консультантов 🙌
Просыпаемся активно | 68 |
| 15 |  Римма -28кг 💃🏼
И самый крутой рывок сделала именно на ШКОЛЕ ПИТАНИЯ, где методом дневника нашли привычки и ошибки в питании, которые особо не приметны 🤗
Вкусно и прекрасно дошли до цели 🎯
Поддержите ❤️ работу над собой нашей Риммочки и если сами хотите перемен в жизни- добро пожаловать на нашу ШКОЛУ ПИТАНИЯ с 3 июня 🙌 | 43 |
| 16 |  Марина -25кг в клубе 💃🏼💃🏼💃🏼
Знакомим вас с героями нашего
любимого проекта ШКОЛА ПИТАНИЯ 🙋🏼♀️
почему любимого?
Потому что ЭТО РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ 💯
который остается с вами, благодаря знаниям, навыкам дневника и разборами с консультантом 🧑🏼💼
А еще - это СУПЕР МОТИВАЦИЯ выпускным и призами 🥇🥈🥉
новая
ШКОЛА ПИТАНИЯ стартует 3 июня ✅
по средам в 19:00
запишитесь и приходите добиваться цели 🎯 | 41 |
| 17 |  ШКОЛА ПИТАНИЯ стартует в клубе 3 июня, записывайтесь 🙌
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅для комфортного снижения веса 💚
✅для четкой дисциплины 🔥
✅для того, чтобы разобраться со своим питанием и с питанием своей семьи 💞
✅для понимания нутрициологии и работы специальных добавок в нашем организме 🧬
✅для сохранения достигнутых результатов, моря энергии, молодости кожи и красоты фигуры 💃🏼
✅для открытия нового стиля, крепкой дружбы, своей красоты и здоровья ❤️
В проект входит:
⭐️замер каждую неделю
⭐️разбор дневника каждую неделю
⭐️20 тем по питанию
⭐️мастер класс от стилиста с подбором образов персонально
⭐️весь сервис клуба, готовые программы питания, пп-кулинария
⭐️материалы, карточки по темам
⭐️конкурс по снижению веса с призовыми местами
⭐️люксовые призы
⭐️тематический выпускной с фотосессией
⭐️ кураторы 24/7 на связи
⭐️поддержка единомышленников
Группа уже наполняется, записывайтесь 🚨 | 47 |
| 18 |  Наш ответ ПОЧЕМУ МЫ ЗА ЗОЖ И СПОРТ 🤗 | 58 |
| 19 |  Сегодня Команда ГЕРБАЛАЙФ пробежала за Екатеринбург 🚀🚀🚀
Красивые 🔥 Активные 🔥 Заряженные 🔥
Гордимся нашей КОМАНДОЙ МЕЧТЫ 🙌 | 59 |
| 20 |  Всем четверговой корицей ☕️ | 66 |
