Muhammad Ali | Referee.uz

🔔OTA-ONANI QADRLASH!

1. "A'lo" daraja. 2. "Yaxshi" daraja 3. "Qoniqarli" daraja 4. "Qoniqarsiz" daraja

1. "A'lo" daraja - bu darajadagi farzandlar, bolalik chog‘idayoq ota-onani qadrlash kerakligini tushunishadi va unga amal qilishadi. 2. "Yaxshi" daraja - bu darajagi farzandlar, ota-onani qadrlash kerakligini,  o‘zlari ota-ona bo‘lishgach tushunishadi va bunga amal qilishadi. 3. "Qoniqarli" daraja - bu darajadagi farzandlar, ota-ona qadrini ular dunyodan o‘tib ketgachgina tushunishadi va ota-onasi haqqiga tinimsiz duoda bo‘lishadi. 4. "Qoniqarsiz" daraja - bunday farzandlar ota-onani hech qachon qadrlashmaydi, hatto vafotlaridan so‘ng ham eslab qo‘yishmaydi... (Alloh saqlasin). Manba: nega_ozgardim Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

📢✍️Siz bu kanaldan nima foyda olasiz? 🔔🎚️ ✅Kitoblardan iqtiboslar. ✅Shaxsiy rivojlanish. ✅Intizomga oid tavsiyalar va eslatmalar. ✅Boshqa ko‘plab foydali ma‘lumotlar... Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

🔋🔋🔋🔋🪫 Energiyangizni o'g'irlaydigan 5 odat 1. Bittada ko'p narsalarni reja qilish Kunlik reja tuzayotganingizda qilinishi kerak bo'lgan yumushlar 2tadan 6tagacha bo'lishi kerak. 6 tadan ko'proq bo'lsa, diqqatingiz bo'linadi. Ishlaringiz bajarilmay qoladi. 2. Hamma ishni oxirgi daqiqada qilish Bu odat insonni shoshilishga undaydi. Shoshilgan inson ko'proq xato qilishga moil bo'ladi. Bundan tashqari, shoshilish - insonni stressga tushirib qo'yadi. 3. Boshingizdagi salbiy senariylarni o'ylash Salbiy narsalar haqida o'ylash insonni tushkun holga olib keladi. Bu esa o'z navbatida samaradorlikni tushuradi. 4. O'zingizni boshqalar bilan solishtirish O'zingizni boshqalar bilan solishtirish - o'zingizga bo'lgan ishonchni tushurib yuborishi mumkin. Yodda saqlang, hammaning sharoiti har xil. O'zingizning sharoitingizdan kelib chiqib, qo'lingizdan kelgani barcha ishni qiling. Shuni o'zi kifoya. 5. Ijtimoiy tarmoqlarni tekshirib turish Hozirgi vaqtda diqqatni chalg'ituvchi eng katta omillardan biri - bu ijtimoiy tarmoqlar. Kun mobaynida ularni tekshirib turish - vaqtingiz suvga oqizish bilan barobar. Manba:liderlaruzb Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

🧠 Neyrobika - miya uchun mashq. ❗Bizning tanamiz singari, miya ham dam olishga muhtoj. Men sizga ushbu mashqlarni bajarishni maslahat beraman: 1.Agar siz televizor tomosha qilishni yaxshi ko‘rsangiz, bu mashq sizga albatta yoqadi. Birinchidan, televizorning ovozini o‘chiring va keyin faqat rasmga qarang va ekrandagi odamlar nima haqida gapirayotganini taxmin qilishga harakat qiling. So‘z birikmalarini takrorlang va xato qilishdan qo‘rqmang. 2.Ko‘zlaringizni butunlay yopiq holda uyingizda harakat qilib ko‘ring. Ko‘zlaringiz yopiq bo‘lsa, boshqa hislaringiz nisbatan sezgir bo‘lib, samaraliroq ishlay boshlaydi. 3.Jumboq va muammolarni hal qilish. Boshqotirmalar, krossvordlar, shaxmat va boshqa aqliy o‘yinlarni o‘ynash mantiqiy fikrlash va muammolarni yechish qobiliyatini oshiradi. 4.Yangi tillarni o‘rganish. Yangi tilni o‘rganish miya faoliyatini rivojlantirishga yordam beradi, xotira va diqqatni yaxshilaydi. 5.Jismoniy faollik. Muntazam jismoniy mashqlar qon aylanishini va miyani kislorod bilan ta‘minlashni yaxshilashga yordam beradi, bu uning rivojlanishi va ishlashiga yordam beradi. 6.Sog‘lom uyqu. Uyquning yetishmasligi miya faoliyatiga salbiy ta‘sir ko‘rsatishi mumkin. Miyangizni faol ushlab turish uchun har kecha yetarlicha uxlashga harakat qiling. Manba: @MAQSAD Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

🗣🧠 🧠 Eng ko’p vaqt o’tkazadigan 5ta odamimizga o’xshab ketamiz. (J. Rohn) Farzandingizga qiladigan eng katta yaxshiligingiz uni to’g’ri muhitga qo’yishingiz. (Yagodkin) 10-12 yoshida aqlli bolalar bilan do’st bo’lganlar 18 yoshida IQ darajalari katta o’sgani kuzatilgan. (J.Clear) O'zgarishimiz uchun, muhitimiz o'zgarishi kerak. Tabiiy, yaxshiroq, kuchliroq muhit xohlaymiz. U muhitdagilar esa o’ziga o’xshaganlarni yaqinlashtiradi. Shu tufayli u muhitga kira olmaymiz. Nima qilish kerak? Yechim nima? Kitob. Biografiyalar. Buyuk insonlarning hayot yo'llari. Navoiy, Rumiy, Avreliy, Aflotun, Seneka, Dostoevskiy… (Jobslar-u, Masklar ham bo'laveradi) O’rtog’ingiz bilan gaplashsangiz baribir hayotini aytib beradi. Kitoblar ham shu. Qulog’ingizga emas, ko’zingizga aytib beradi xolos. But ham yaxshigina muhit beradi. -Keyinchi? Keyingi qadam nima? Yaxshi odamlar muhitga qanday o’taman? Buyuklardan ilhomlanib yashashni boshlang. Muhitni o’zi sizni qidirib keladi. ✍️Manba:@azizrakhimov_blog Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

🗣🧠 🧠 Eng ko’p vaqt o’tkazadigan 5ta odamimizga o’xshab ketamiz. (J. Rohn) Farzandingizga qiladigan eng katta yaxshiligingiz uni to’g’ri muhitga qo’yishingiz. (Yagodkin) 10-12 yoshida aqlli bolalar bilan do’st bo’lganlar 18 yoshida IQ darajalari katta o’sgani kuzatilgan. (J.Clear) O'zgarishimiz uchun, muhitimiz o'zgarishi kerak. Tabiiy, yaxshiroq, kuchliroq muhit xohlaymiz. U muhitdagilar esa o’ziga o’xshaganlarni yaqinlashtiradi. Shu tufayli u muhitga kira olmaymiz. Nima qilish kerak? Yechim nima? Kitob. Biografiyalar. Buyuk insonlarning hayot yo'llari. Navoiy, Rumiy, Avreliy, Aflotun, Seneka, Dostoevskiy… (Jobslar-u, Masklar ham bo'laveradi) O’rtog’ingiz bilan gaplashsangiz baribir hayotini aytib beradi. Kitoblar ham shu. Qulog’ingizga emas, ko’zingizga aytib beradi xolos. But ham yaxshigina muhit beradi. -Keyinchi? Keyingi qadam nima? Yaxshi odamlar muhitga qanday o’taman? Buyuklardan ilhomlanib yashashni boshlang. Muhitni o’zi sizni qidirib keladi. ✍️Manba:@azizrakhimov_blog Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh. 🇺🇿Aziz dindoshim Bahor faslining ilk Jumasi muborak bo‘lsin, Muborak Jumaning fayzu barokati sizga bo‘lsin.                                    Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

🗣 🧠💡 Oʻzini oʻzi boshqara olmagan odamni albatta kimdir boshqaradi!                                                     Telegram 💬  ||  Instagram📹 🤑 @muslim_refereeuz✅️

● Tog'ri yo'l Tushungan Tushindi. Manba: milliy_intellekt @muhammad ali_blog

Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh yaxshilar yaxshimisizlar😊 ● Sizda bor nematlar kimlar uchundur orzu doim shu esingizdan chiqmasin! @muhammad ali_blog