Федерация каратэ России
رفتن به کانال در Telegram
Russian karate Federation✔️ Сайт: www.ruswkf.ru VK: https://vk.com/ruswkf
نمایش بیشتر9 437
مشترکین
-324 ساعت
-177 روز
-5730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+9
در 1 کانالها
ژوئن '26
+50
در 12 کانالها
Get PRO
مه '26
+126
در 17 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+95
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '26
+92
در 16 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+156
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+173
در 14 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+256
در 24 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 754
در 34 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+450
در 37 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+119
در 15 کانالها
Get PRO
اوت '25
+150
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+125
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+105
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+745
در 36 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+579
در 30 کانالها
Get PRO
مارس '25
+220
در 19 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 429
در 25 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+199
در 17 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+352
در 20 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+989
در 45 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+509
در 45 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+251
در 21 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 258
در 47 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+204
در 18 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+520
در 28 کانالها
Get PRO
مه '24
+150
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+211
در 18 کانالها
Get PRO
مارس '24
+222
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+271
در 12 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+107
در 12 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3 848
در 18 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +3 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Что взять с собой на сборы или соревнования? 🥋
Подготовка начинается не только с тренировок, но и с правильно собранной сумки😍
Собрали короткий чек-лист из товаров «Каратэ России», которые пригодятся в поездке, на площадке и в свободное время:
✅Футболка из синтетики
Лёгкая и удобная - для разминки, тренировок, дороги - то что надо
✅Фирменная кепка
Практичный аксессуар для поездок, прогулок и мероприятий на открытом воздухе
✅Полотенце «Каратэ России»
Незаменимая вещь на тренировке, сборах и соревнованиях (если не используете, надо лучше тренироваться!)
✅Повседневная одежда с символикой ФКР
Для свободного времени, дороги, прогулок и командного образа вне татами.
✅Фирменные аксессуары
Небольшие детали, которые помогают сохранить стиль «Каратэ России» в любой поездке, а также не потерять свои вещи, наши ремувки трудно спутать с чем-либо другим
Собирайтесь заранее и выбирайте вещи, которые будут с вами в движении - от тренировочного зала до турнирной площадки.
Нажимайте «Открыть» в @ruswkf_bot и собирайте свой комплект на сборы или соревнования🥋💙
| 2 |  +3Семинары Олега Цоя 2026🥋
Олег Алексеевич Цой — мастер спорта СССР, 7 дан JKMO, экс-главный тренер сборной России по каратэ (1996–2001)
Его подход — это сплав биомеханики, дыхания и живых аналогий.
Он не просто показывает движение, он объясняет его суть: почему стопа ставится в определенном положении, как работает корпус и где рождается взрывная сила.
Архивы не устаревают, они растут вместе с вашим пониманием!
▶️Зимний Гашшуку г. Москва
Фундамент года: базовая техника, кихон-кумитэ, работа в парах.
Самый объемный семинар, который задал направление всему сезону!
▶️Семинар «Успех»г. Новосибирск
Семинар был направлен на взрывную технику и подводящую работу для кумитэ.
Сенсей детально разбирал, как научиться стартовать в кумитэ, как входить в противника, как развивать взрывную мощь с первых секунд.
Это особенно ценно для спортсменов и инструкторов, которые хотят понять механику старта и научиться использовать её в бою.
Плюс — разбор высших ката.
▶️Установочный семинар г.Москва
Подготовка к экзаменам от 3 кю до 1 дана по аттестационной программе.
Плюс разбор кумите и ката разработанные Тошиацу Сасаки.
▶️Семинар г.Санкт-Петербург
Взрывная и стартовая техника с акцентом на работу в парах.
Разбору ката — для снятия напряжения и баланса между динамикой и контролем.
▶️Летний Гашшуку г.Москва
Внутренняя работа: дыхание, тайминг, внутренние усилия.
Олег Алексеевич дал эксклюзивное интервью, где рассказал о глубине техники.
💬Подписывайтесь на канал «Архивы | Путь 道 Мастеров» в MAX, чтобы быть в центре новостей! | 3 154 |
| 3 |  🔖ФАКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ
Знаете ли вы, что в традиции каратэ большое внимание уделяется не только технике, но и воспитанию характера?
Если знали ставьте ❤️ | 3 020 |
| 4 |  💊Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила?
Собираетесь в отпуск или на сборы❓
Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже.
5 правил безопасной аптечки:
1⃣ Проверяйте каждый препарат через list.rusada.ru
2⃣ Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ
3⃣ Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств.
4⃣ Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах.
5⃣ Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства.
Обратите особое внимание на:
🔸 Противопростудные (псевдоэфедрин)
🔸 Спреи от насморка (ринофлуимуцил)
🔸 БАДы и спортивные добавки - зона повышенного риска
🆘 Заболели на отдыхе?
Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием.
❗️Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру.
Будьте внимательны и отдыхайте спокойно!
Ставь 🔥, если берёшь с собой на отдых не только крем от загара, но и здравый смысл! | 4 562 |
| 5 |  Дорогие друзья!
От имени Федерации каратэ России и всего нашего спортивного сообщества сердечно поздравляем вас с Днем молодежи🇷🇺
Этот праздник — символ энергии, амбиций и безграничных возможностей. Сегодня мы обращаемся к тем, кто строит будущее нашей страны, кто не боится ставить смелые цели и упорно идти к их достижению.
В Федерацию каратэ России входят тысячи молодых спортсменов, которые ежедневно доказывают: каратэ — это не просто спорт, это путь воспитания характера. Наши ребята достойно представляют Россию на международной арене, показывая всему миру силу духа, волю к победе и мастерство. Мы гордимся каждым из вас!
Юность — лучшее время, чтобы начать свой путь в спорте!
Начни свой пусть с каратэ 🥋💙 | 5 490 |
| 6 | Уважаемые коллеги🙏🏻
Информируем вас о том, что по причинам обеспечения безопасности участников соревнований, Бюро ФКР было принято решение о переносе места проведения чемпионата России 2026 из г. Симферополя, Республика Крым, в другое место.
Новое место проведения чемпионата России 2026 будет определено в ближайшее время. | 5 744 |
| 7 |  Флешмоб, посвященный Международному олимпийскому дню, прошел во всех федеральных округах страны. Победители Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы вышли на массовые зарядки с детьми в узнаваемых городских локациях.
Мероприятия прошли в Южно-Сахалинске, Красноярске, Екатеринбурге, Уфе, Казани, Ставрополе, Ростове-на-Дону, Туле и Великом Новгороде. Зарядки провели олимпийские чемпионы Вартерес Самургашев (греко-римская борьба), Игорь Лавров (гандбол), Олеся Красномовец (легкая атлетика), призер Олимпийских игр Тимур Сафин (фехтование) и другие известные спортсмены.
#олимпийский_день
Мы в MAX | 5 200 |
| 8 |  +3Кадры с PREMIER LEAGUE RABAT 2026🇷🇺🇷🇺🇷🇺 | 5 754 |
| 9 |  Вчера в офисе Федерации каратэ России прошел Президиум, который начался с самой приятной миссии!
Сергей Цой лично вручил денежные сертификаты нашим триумфаторам чемпионата Европы-2026!
Заслуженные призы получили не только сами спортсмены, но и их наставники — личные тренеры, а также вся команда специалистов сборной!
Этот день — про уважение к титаническому труду!
Спасибо, что прославляете Россию на мировой арене👏🇷🇺 | 6 251 |
| 10 |  Отмечаем выступление сборной России вместе! 🥋🇷🇺
Наша команда показала достойный результат на турнире Karate 1 Premier League в Рабате, вновь продемонстрировав высокий уровень подготовки, характер и стремление к победе. Российские спортсмены уверенно представили страну на международной арене!
В честь успешного выступления сборной мы запускаем специальную акцию в официальном интернет-магазине «Каратэ России».
Используйте промокод:
RABAT2026
и получайте приятную скидку на весь ассортимент!
В магазине представлены:
- тренировочная и повседневная одежда
- модели для активного образа жизни
- аксессуары с символикой «Каратэ России»
- продукция для спортсменов, тренеров и болельщиков
Как воспользоваться промокодом?
Перейдите в Telegram-бот @ruswkf_bot.
Нажмите кнопку «Открыть» и зайдите в магазин.
Выберите товары и добавьте их в корзину.
При оформлении заказа введите промокод RABAT2026.
Завершите оформление покупки.
💙Промокод действует до 20 июня, советуем поторопиться!
Поддерживаем наших спортсменов, гордимся их результатами и продолжаем двигаться вперёд вместе!
🛒Переходите в @ruswkf_bot и используйте промокод RABAT2026.
Одна команда. Один характер. «Каратэ России». | 4 542 |
| 11 |  بدون متن... | 4 711 |
| 12 |  +1БРОНЗА PREMIER LEAGUE RABAT 2026🥉🇷🇺🇷🇺🇷🇺
ЭДУАРД ГАСПАРЯН (-84кг) | 5 037 |
| 13 |  БРОНЗА PREMIER LEAGUE RABAT 2026🥉🇷🇺🇷🇺🇷🇺
ЭДУАРД ГАСПАРЯН (-84кг) | 4 258 |
| 14 |  БРОНЗА PREMIER LEAGUE RABAT 2026🥉🇷🇺🇷🇺🇷🇺
ЭДУАРД ГАСПАРЯН (-84кг) | 5 560 |
| 15 |  В эти минуты на Premier League продолжается церемония награждения🏆
Почётную миссию вручения наград выдающимся спортсменам выполнил Сергей Петрович Цой — человек, чей высокий авторитет в мире спорта известен далеко за пределами России👏👏👏 | 4 169 |
| 16 |  ЗОЛОТО PREMIER LEAGUE RABAT 2026🥇🇷🇺🇷🇺🇷🇺
ЭРНЕСТ ШАРАФУТДИНОВ (-75кг) | 3 952 |
| 17 |  ЗОЛОТО PREMIER LEAGUE RABAT 2026🥇🇷🇺🇷🇺🇷🇺
ЭРНЕСТ ШАРАФУТДИНОВ (-75кг) | 3 809 |
| 18 |  ЗОЛОТО PREMIER LEAGUE RABAT 2026🥇🇷🇺🇷🇺🇷🇺
ЭРНЕСТ ШАРАФУТДИНОВ (-75кг) | 3 483 |
| 19 |  БРОНЗОВЫЙ ФИНАЛ PREMIER LEAGUE Rabat 🇲🇦🥉2026
🔜18:20-18:30 (-84кг)
🔴TARNAKIN NIKITA
🔴GASPARIAN EDUARD
📺ТРАНСЛЯЦИЯ | 3 994 |
| 20 |  БРОНЗОВЫЙ ФИНАЛ PREMIER LEAGUE Rabat 🇲🇦🥉2026
🔜14:10-14:20 (-67кг)
🔴PAK HNAT
🔴OGANNISIAN IURIK
📺ТРАНСЛЯЦИЯ | 4 738 |
