Психология / Наука общения
Когда начинаешь жить для себя, делать то, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать. Связь:
نمایش بیشتر5 145
مشترکین
-324 ساعت
-127 روز
-5730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
Тип токсичных личностей, которые вызывают чувство вины.
✏️ Это люди, которые перекладывают на вас всю ответственность.
✏️ Для полноты понимания темы приведем примеры:
сломался телевизор - это вы его слишком часто включали
закончился лук - надо было вовремя купить
порвалась куртка - надо было быть аккуратнее
✏️ Рано или поздно подобные замечания и упреки могут привести к разрушению личностей. Потому что человек во всем будет чувствовать себя виноватым, даже если его вины нет от слова совсем.
Photo unavailableShow in Telegram
Как за минуту обезвредить хама?
✏️ Чтобы не подпасть под влияние вредного человека, нужно вывести его из равновесия. Необходимо переиграть разговор так, чтобы поставить грубияна на место. Есть один действенный способ - озадачить персонажа.
✏️ Как это сделать? При встрече пожмите токсу руку. При этом слегка наклоните голову, прищурьте один глаз, широко улыбнитесь и поздоровайтесь, растягивая гласные звуки.
✏️ А потом поднимите вопрос, на который ваш оппонент, обязательно захочет получить ответ. Не давая ответа, переведите разговор на другую тему.
Photo unavailableShow in Telegram
Этот навык полезен для общения.
✏️ Общайтесь на языке тела: В некоторых ситуациях невербальное общение способно передать до 90% информации о состоянии человека, его настроении и отношении к происходящему. Если вы хотите стать мастером общения, учитесь распознавать позы, жесты и другие невербальные проявления собеседника, а также обязательно обращайте внимание на собственные невербальные сигналы.
✏️ Научившись это делать, вы сможете доносить до других людей все, что пожелаете, не сказав ни единого слова, а так же лучше их понимать и легко отстаиваться свои личные границы.
Photo unavailableShow in Telegram
Никогда не разглашайте свои слабости перед кем-либо.
✏️ Просто помните, что любые отношения с человеком не имеют значения, если ваши интересы разошлись.
✏️ Ваши рассказы о прошлом, о горестях, о слабостях и недостатках останутся и могут быть использованы против вас, если конфликт перейдет на юридическую или публичную платформы.
✏️ Поэтому мы обычно делимся личными делами только с близкими друзьями, теми, с кем мы можем открыться и расслабиться.
Photo unavailableShow in Telegram
Как правильнее принимать комплименты?
✏️ Улыбайтесь в ответ: Можно подкрепить приятными фразами: «Приятно слышать», «Благодарю, что заметили». Можно ответить комплиментом на комплимент, но не копируйте его. Полезно придумать собственные заготовки и пользоваться ими.
✏️ Отвечая смотрите в глаза: Вы покажете оппоненту, что заинтересованы в общении с ним, слышали, о чем он говорил и готовы к контакту. Помните, взгляд в пол, блуждающий взгляд, подсознательно создают у собеседника впечатление безразличия и неискренности.
Photo unavailableShow in Telegram
Правильное поведение при оскорблении.
✏️ Сохраняйте хладнокровие, особенно при публичных оскорблениях. Однако не оставайтесь молча.
✏️ Эффективный способ борьбы — контратаковать с противоположной точкой зрения.
✏️ Не повторяйте оскорбление, чтобы не закрепить его в сознании собеседника. Лучше ответьте позитивным утверждением, уклоняясь от негатива.
Photo unavailableShow in Telegram
Оборона от манипуляций.
✏️ Будьте осознанными. Постарайтесь понять, какие качества и почему манипулятор приписывает вам, а также как это соотносится с реальностью.
✏️ Сомневайтесь. Воспользуйтесь критическим мышлением и задайте вопросы, чтобы убедиться, что манипулятор не пытается вас обмануть.
✏️ Будьте уверенными в себе. Помните, что вы лучше знаете себя, чем кто-либо другой. Не позволяйте манипулятору изменить ваше представление о себе.
Photo unavailableShow in Telegram
Как установить здоровые границы?
✏️ Вам важно выстроить и внутри себя систему убеждений, не позволяющую вам самим нарушать границы других людей.
✏️ Примем первый: "Я ценю отношения с другими людьми и хочу их поддерживать. Тем не менее каждый из нас — отдельная личность со своими уникальными потребностями и правами на их удовлетворение. И если мне, что-то не нравится я могу говорить нет".
✏️ Пример второй: "Я не принимаю обвинений в том, что виноват(та) в плохом самочувствии других людей. Я не буду переносить чужую боль на себя".
Photo unavailableShow in Telegram
Как заинтересовать собеседника?
✏️ Спросить о его интересах и увлечениях. Это позволит понять, что ему нравится, и подобрать тему для разговора, которая будет интересна обоим.
✏️ Показать свою заинтересованность в собеседнике. Слушайте внимательно, задавайте вопросы и показывайте, что вы действительно интересуетесь тем, что он говорит.
✏️ Использовать юмор. Юмор может помочь расслабиться и создать приятную атмосферу для общения.
✏️ Начать разговор с необычной темы. Если вы начнете разговор с темы, которую собеседник не ожидает, это может заинтересовать его и вызвать любопытство.
Photo unavailableShow in Telegram
Как отвечать на хамство и грубость?
✏️ Самое главное – не отвечать на грубость грубостью. Если поддаться на провокацию, попадёте под его влияние, и ситуация повернется в пользу хама.
✏️ Самые эффективные способы ответа грубияну:
Сломайте сценарий нападающего: Говори спокойным, ровным голосом. Он растеряется и перестанет сыпать оскорблениями.
Можно поиграть в молчанку: Совершенно неинтересно нападать на человека, который полностью игнорирует и не отвечает на выпады.
Атакуй взглядом
:
Просто смотри на него во время его тирады спокойным взглядом. Хам растеряется и сам завершит свой монолог.یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.