Body & Soul

Бесплатный гайд по старту здорового образа жизни. Для тех, кто вливается в ЗОЖ. Внутри — три мягкие тренировки, классные рецепты, научные рекомендации по питанию, промокод на курс #sekta Care и простые инструменты для тех, кто хочет плавно влиться в ЗОЖ. Узнать больше #реклама 16+ sektaschool.ru О рекламодателе

⏺ Полезные сочетания продуктов: яйца с острыми специями. Яичный завтрак полезнее углеводного и способствует снижению веса. Вдвойне проще похудеть, если яйца на завтрак приправить буквально несколькими каплями острого соуса или острой специей. Всего пара щепоток красного перца уже снижает аппетит и позволяет сжечь больше калорий после еды. Причина — капсаицин, соединение в перце чили, которое придает ему остроту и стимулирует потерю веса на молекулярном уровне. Оцените реакцией ❤️

Как избавиться от пигментных пятен? Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно. К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы. Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Пластическая хирургия, косметология и красота». Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий! Узнать больше #реклама О рекламодателе

Жиросжигающая тренировка🏖️

Поехали румянить бока на юга? Яндекс Путешествия раздают жаркие скидки на отели из подборки. А с промокодом NAYUG будет ещё дешевле. Бронируйте номера на курортах Краснодарского края с выгодой до 20%. Узнать цену #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе

Упражнение для плоского живота 🏖️

Французская марка Caudalie теперь в Telegram А вы знали, что 80% коллагена из его 28 типов, содержащихся в коже, — это всё Коллаген 1 типа? И именно Коллаген 1 типа содержится в обновленной гамме Resveratrol-Lift от Caudalie. Благодаря этому революционному ингредиентy, впервые полученному из растений биоинженерным методом по технологиям NASA, средства гаммы Resveratrol-Lift менее чем за 3 недели усиливают выработку гиалуроновой кислоты и коллагена в клетках кожи, а также увеличивает толщину его волокон. Кожа становится заметно более упругой и подтянутой. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнать, как правильно подобрать для себя современный и эффективный уход за кожей! Подписаться #реклама О рекламодателе

Поднять паруса в 5 минутах от своего дома? Легко, если это «Кронфорт» — малоэтажные кварталы на берегу Балтийского моря. Только в этом телеграм-канале подробности проекта и спецпредложения для первых покупателей! ⚡ Смотреть #реклама О рекламодателе

✔️Мягкая зарядка на каждый день

Если любите фитнес, то пора задуматься о карьере тренера Читайте нашу статью, в которой раскрыты пять причин, почему стоит стать фитнес-тренером и совместить хобби с работой. Узнать больше #реклама evotren.ru О рекламодателе