Стальной Характер | Манипуляция | Психология

Как заподозрить скрытое отвращение? Подскажут мимика и жесты ▪️Изгиб губ. Едва заметный подъём одной стороны верхней губы, часто сопровождаемый сморщиванием носа. ▪️Прищуривание. Сужение глаз, которое может свидетельствовать о желании избежать или отгородиться от неприятного зрелища или ситуации. ▪️Поворот головы. Небольшой поворот головы в сторону от источника отвращения, который может указывать на желание избежать или отстраниться от ситуации. Важно отметить, что некоторые люди могут лучше скрывать своё отвращение, чем другие, что затрудняет его обнаружение, но эти признаки точно помогут вам его идентифицировать. Стальной характер

Чем опасны фобии? Я знаю, что фобии есть у каждого человека. Но давайте разберём, что в них плохого? ▪️Фобии могут появиться по разным причинам: травматические события, негативный опыт, страх перед неизвестным и недостаток самоуверенности. Всё это может ограничивать вашу жизнь. Например, боязнь высоты может лишать вас увидеть прекрасный горный закат. ▪️А фобия полётов - мешает ознакомиться и увидеть невероятные достопримечательности Стальной характер

Чем опасны фобии? Я знаю, что фобии есть у каждого человека. Но давайте разберём, что в них плохого? ▪️Фобии могут появиться по разным причинам: травматические события, негативный опыт, страх перед неизвестным и недостаток самоуверенности. Всё это может ограничивать вашу жизнь. Например, боязнь высоты может лишать вас увидеть прекрасный горный закат. ▪️А фобия полётов - мешает ознакомиться и увидеть невероятные достопримечательности Стальной характер

Как сон влияет на вашу жизнь? Скажу прямо, сон стоит где-то между водой и едой! ▪️Сон - это не только время восстановления для организма, но и процесс, который позволяет мозгу обрабатывать информацию и укреплять память. Недостаток сна может привести к ухудшению концентрации, настроения и общего здоровья. Так что не забывайте о том, что нужно высыпать свою суточную норму! Стальной характер

Что общего у кариеса и депрессии? И то, и другое нуждается в профилактике, и если с зубными щётками и пастами всё понятно, то профилактика ментального здоровья часто похожа на сферическое копытное в вакууме. ❓Быть внимательным к своим чувствам – это как? ❓Самозабота и любовь к себе – как не скатиться в эгоизм? ❓Качественный отдых – где взять на него время? Канал Доброй терапии – это профилактика ментального здоровья каждый день вместе с командой профессиональных практикующих психологов. ✅ Вопросы к себе и самодиагностика. ✅ Психологические практики и упражнения. ✅Каждое воскресенье бесплатные прямые эфиры с психологами на актуальные темы. ➡️ Предыдущие эфиры в записи можно посмотреть ТУТ Добрая терапия – это помощь, которая всегда рядом. Это безопасное пространство, где можно задать ваш вопрос психологу и найти проверенные способы поддержать себя. erid: 2Ranynbh2St Реклама: ИП Скробан Александра Тимуровна ИНН 242601886821

Как полностью растоптать человека? ▪️Приём родом из газлайтинга. Нужно сделать так, чтобы человек начал сомневаться в своих словах: Ты сама хоть понимаешь, что ты сказала? Ты это сейчас серьезно говоришь? ▪️Помни: если хочешь кого-то оскорбить, последует ответная реакция. И чтобы самому не выглядеть смешно, будь готов встретить все с юмором. Или с игнором. Стальной характер

Стажер с зарплатой 8 000 руб. стал топ-менеджером крупного банка В канале Мама, я топ-менеджер рассказывает, как он дорос до управляющего директора. Максимум откровенных инсайтов: - Как руководить и не стать мудаком? (читай тут) - Как уволить сотрудника: адекватно и по-взрослому? (инструкция) - Сколько времени нужно, чтобы стать ТОПом? (смотри план) Как взлететь по карьерной лестнице и не сломать себе ноги: Мама, я топ-менеджер

Заставить человека поверить в вашу идею ▪️Есть один мощный психологический трюк, которым я с удовольствием с вами поделюсь. ▪️В следующий раз, когда в разговоре будете рассказывать о вашей идее, обязательно укажите на небольшие минусы и недочеты, которые легко будет исправить. ▪️Это работает, потому что таким образом вы больше расположите к себе человека. И так он скорее вам поверит, чем если вы будете рассказывать, что у вас все идеально. Я уже много раз говорил, что идеальных людей никто не любит. Стальной характер

Под стрессом теряется смелость ▪️Очень часто спутниками стресса являются головные боли, вызывающие путаницу в мыслях, затуманивающие сознание и не дающие мозгу нормально функционировать. ▪️Особенно ярко выраженно это в ситуациях, требующих решительности и смелости. Ощущая опасность, люди начинают бояться, мешкать и сомневаться. Друзья, не давайте себе входить в состояние стресса. Стальной характер

Удобные люди ▪️Вы наверняка знаете хотя бы парочку людей, которые постоянно ставят чужие потребности выше своих и всем помогают. ▪️Для них есть специальное название — people pleasers. Дружить с такими людьми… удобно. А вот быть таким человеком — совсем нет. Стальной характер