اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Большой малыш 2009🍼
رفتن به کانال در Telegram
🍚Связь со мной @isi4ka_gg 🌟Анонка: http://t.me/anonaskbot?start=5qlrbp51 🍩 inst :: isi4ka_gg 🥞 Vk: Исяньюлов Искандар
نمایش بیشتر392
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+8
در 0 کانالها
مه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+26
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+15
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+26
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+31
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+49
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+43
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+60
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+84
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+52
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+61
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+253
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  +8Лапта это красиво 📸😍 | 146 |
| 3 |  +6Прошли соревнования. Все загорели. Забрали первое Йошкар-Ола жди.😋
Сегодня был не только в роли игрока, но и
фотографа. 📸(оцените фоточки)
Хайбулла в сердце, приезжайте чаще❤️🫂 с ними гулять до 5 как делать не | 196 |
| 4 |  پیام ویدیو | 195 |
| 5 |  😅 | 202 |
| 6 | sticker.webp | 1 |
| 7 |  پیام ویدیو | 221 |
| 8 |  Воскресенье. Обычный день. Встал в группу, которая бежит километр за 5:30. Но это оказалась не та группа, где держат один темп. Здесь каждые 3 км сбрасывают время. Итог — мы вышли на 4 минуты на километр.🥶
Два с половиной километра я держал этот адский темп(04:00). А потом ноги сказали «нет» — пошло закисление, и я сдался.(слабак)🥰
Когда тренер узнал, чуть поругал😁. Моя главная задача была — просто добежать 20 км, без вы*бонов.
Для тех, кто не в теме:
· Автобус — группа, которая бежит весь километр в одном темпе. Например, 5:30/км — и так все 20 км, без ускорений. Как едет автобус — равномерно.
· Троллейбус — группа, которая бежит с ускорениями каждые 3 км. Например: стартуют с 5:30, потом разгоняются до 5:00, потом до 4:30 и т.д. Каждый круг быстрее. Поэтому и «троллейбус» — как будто едет, но рывками. | 233 |
| 9 | Показывал Эмилю как надо играть в баскет | 2 |
| 10 |  پیام ویدیو | 1 |
| 11 |  Теперь мне придется одному…
кто-то теперь в отношениях 🥲 | 129 |
| 12 |  بدون متن... | 146 |
| 13 | Можно генетику как у черных и не надо по утрам тренить по выходным 🤡 | 146 |
| 14 |  پیام ویدیو | 267 |
| 15 | بدون متن... | 107 |
| 16 | Мне 22 года дают уже не в первый раз. Это норм ? | 317 |
| 17 | 4 часа футбола + лапты ✅🙏🏻 | 310 |
| 18 |  بدون متن... | 139 |
| 19 |  +1Может, это начало чего-то большого? Первый номерок в копилку. | 486 |
| 20 | Может, это начало чего-то большого? Первый номерок в копилку. | 2 |
