Тело в деле | Здоровье

3 случая, когда лучше съесть банан вместо таблетки 🍌 Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление. 🍌 Снижение уровня стресса. Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме. 🍌 Депрессия. Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти. #здоровье #витамины #стресс Тело в Деле

6 признаков, что ЕМУ нужна ТОЛЬКО ТЫ 🤫 Мужчины очень хорошо скрывают свои чувства. Но как же понять, важна и нужна ли ты ему ? Вот несколько признаков, что он к тебе неравнодушен : нажми ниже на кнопку, чтобы прочитать 👇👇👇

🍯 МЕДОВЫЕ СКРАБЫ для сухого типа кожи 1. Необходимо нанести на кожу лица смесь из одной столовой ложки жидкого мёда, одной ложки смеси «Геркулес» и одной ложки свежего молока. После нанесения скраба нужно массировать лицо мягкими круговыми движениями около минуты, после чего смыть теплой водой. 2. Для приготовления этого рецепта Вам понадобиться: одна столовая ложка качественного оливкового масла, одна чайная ложечка меда, чайная ложечка сахара и масло из виноградных косточек. Тщательно смешайте сахарный песок, масло и мёд. После этого добавьте пять капель масла из косточек винограда. Втирайте скраб в кожу лица около двух минут массажными движениями, после чего смойте его остатки теплой водой. 3. Смешайте пол столовой ложки жидкого мёда, чайную ложечку сметаны, половину ложки качественного оливкового масла и две чайных ложечки натурального молотого кофе. Нанесите скраб на лицо, помассируйте несколько минут, а затем смойте смесь тёплой водой. Тело в Деле

🚨 ХОЧЕШЬ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ В 80 ЛЕТ НА 20, НО ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ В 30 НА 90? - Лично я в 80 хочу еще путешествовать и заниматься сексом, а ты закрывай этот пост, если собираешься умереть в 60. На основе РЕАЛЬНОЙ медицины я даю простые советы, которые прокачают ваше здоровье без траты времени и денег: ► Как японцы решили проблему рака: продукты, которые не оставят ему шансов! ► Как отбелить зубы в домашних условиях. ► Чистим печень и худеем. ► Никакого кашля и першения: чистим легкие от слизи - дышать полной грудью. ► Шея и голова перестанет болеть навсегда (два простых упражнения) ► Панкреатит испарится: спасаем поджелудочную и желудок. ► Снижаем холестерин: чистка сосудов за две недели! ► Гормоны, из-за которых женщины худеют и как их восполнить. ✅ ПОДУМАЙ О ЗДОРОВЬЕ – канал, который продлит вашу жизнь и сохранит ваши деньги! • Один совет повторить, +2 года к жизни получить.

🍫 Продукты, которые поднимают настроение ▫Горький шоколад. Чем выше содержание какао, тем больше теобромина (тонизирующего вещества) получает организм. А кроме того, шоколад - это ещё и очень вкусно. ▫Бананы содержат алкалоид харман - вещество, способное вызывать чувство эйфории. Также этот плод богат витамином B6, он помогает вырабатывать серотонин. ▫Жирная рыба (например, лосось) содержит кислоты Омега-3, благотворно влияющие на настроение, а также работу мозга, нервных клеток, сосудов. Кроме того, в рыбе есть триптофан и витамины D и B6, повышающие иммунитет. Тело в Деле

#здоровье #польза #чай 🫖 Чтo можно дoбaвить в чaй, чтoбы пoлучить больше пoльзы 1. Γвoздикa Oблeгчaeт гoлoвную бoль и делaет дыxание cвежим. Чaй c гвoздикoй пoмoжет пocле тpyднoгo дня ycпoкoить неpвы и нaвеcти пopядoк в мыcляx. 2. Чaбpец Πoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья, нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa. 3. Имбиpь Cтимyлиpуeт зaщитныe фyнкцию иммyннoй cиcтeмы и coгpeвaeт пocлe дoлгoй пpoгyлки нa хoлoдe. Пeйтe чaй c имбиpeм, ecли вдpyг нaмoчили нoги, пеpемеpзли или пocле пеpенесеннoй пpocтyды, OPBИ, гpиппa. 4. Kорицa Пpивoдит в нoрмy сoдеpжaние сaxapa в кpoви, пoэтoмy чaeм c кopицeй нeплoхo зaпивaть cлaдocти и xлeб c cыpoм. 5. Чaй c мятoй Πoмoжeт зacнyть и пpocнyтьcя c вocстaнoвлeнными силaми, так как имeeт cвoйcтвo ycпoкaивaть нepвы, cнимaть cтрecc. 6. Β этиx cпeцияx: вaниль, кopицa, чaбpeц, имбиpь, гвoздикa урoвень aнтиoкcидaнтoв выше, чем в гpибax, oвoщax и дaже cвежих ягoдax. Тело в Деле

Это ж как нужно засрать головы людей, чтобы они всю жизнь сидели на бесполезном правильном питании, сливали тонны денег в аптеках и пили арбидол для поднятия иммунитета?! Посмотрите сами: вокруг вас люди, которые едят и не толстеют, у них нет прыщей, ни папиллом, даже в 50 лет у них нет давления и превосходный иммунитет. Почему так? Обратимся к мудрости Востока. В Китае люди веками сохраняют здоровье без модных БАДов и дорогих процедур. Секрет их долголетия в эффективных китайских практиках и рецептах, передающихся из поколения в поколение. Это стало их образом жизни. Просто держите в подписках канал Академия здоровых и счастливых долгожителей и начните дружбу с природной силой внутри вас. Хотите – ешьте тортики с салом. Хотите - не занимайтесь спортом. Запустите процессы оздоровления в организме, устраните сбой, и организм сам приведет все в норму. Если вы хотите здоровое тело, эластичную кожу, крепкие кости и иммунитет - милости просим,@academy_panushkina. Пора выйти из замкнутого круга аптек и диет!

Точки на руках связаны с нашими органами 👍🏻 Большой палец При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы. ☝🏻Указательный палец Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавливать на эту точку. Кроме того, таким образом можно уменьшить мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль. Можно избавиться от тревоги и психической напряженности. 🤞🏻Средний палец Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря. Если вы чувствуете себя нерешительными или раздражительными, вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку. 👌🏻Безымянный палец Массаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника, улучшает состояние при кожных заболеваниях. Тело в Деле

Стакан на ночь - утром 2 кг возрастного жира исчезли! Подтягивает отвисший живот! Мои результаты за месяц: - 12.5 кг на весах - 9 см в бедрах И плоский животик🥰 Рецепт оставлю здесь: - 1 стакан кефира - 2 ст. ложки… читать далее👈

⚡️Содержание магния в продуктах Магний — один из важнейших элементов для нашего здоровья: он участвует примерно в 300 процессах регуляции и обмена. Само собой, его нехватка не может не отразиться на самочувствии. При этом важно знать, что в организме человека магний не синтезируется, он поступает извне — с пищей и водой. Тело в Деле