питаюсь воздухом

— на сколько калорий сегодня покушали? 🤔 ||– админ не считает калории😶‍🌫️|| – меньше 500💋 – 500-1000 💊 – 1000-1500🍓 – 1500+💔

— хотели бы себе такую фигуру? или толстая?😻 🤍моя мечта –❤️ 🤍толстая – 💋 🤍слишком худо – 🍓 🤍нормальная, но хочу другую – 💊

🎀 — сделай эту треню, если.. ||рандом|| 🤍– ты кандидат мастера спорта – такую 🤍 – у тебя есть кошка – такую 🤍– ходишь в спорт зал – такую — сколько тренировок из этих сделаешь? я 2)) – 0💊 – 1🍓 – 2❤️ – 3❤️‍🔥

🌟 Твой личный гайд по питанию уже на этом канале ↘️ калорийность продуктов ; на упаковку ↘️ меню на весь день ; от 300 ккал ↘️ вопросы от подписчиков ;

Больше не нужно считать калории 🥳🥳🥳

🎀какую бы фигуру вы больше хотели? я первую🎀 первую – ❤️‍🔥 вторую – 🍓 обе – ❤️ никакую – 💋

— хотели бы себе такую фигуру? идеальна?😻 🤍моя мечта –❤️ 🤍толстая – 💋 🤍слишком худо – 🍓 🤍нормальная, но хочу другую – 💊

#предложка предложить свою запись ➡️ @telo_miana_bot Приветик всем! У меня такой вопрос , возможно ли похудеть на 8кг приблизительно до 15 июля , если да , то как , подскажите пожалуйста, а то я еду на море , а тело в ужасном состоянии

#предложка предложить свою запись ➡️ @telo_miana_bot подскажите пожалуйста, тут нужно делать упор на ноги именно? или лучше всё таки на всё тело вес:52 при росте 155 подскажите какие тренеровки соблюдать

🌟 Вход только для худых сучек.