🌼 Радости и ⛈трудности мамы-педиатра

По просьбам трудящихся и непраздных, публикую некоторые полезные советы , которым я следовала во время беременностей: 😃если нет проблем с поджелудочной железой , то с 33-34 недели полезно пить раз в день ложку нерафинированного оливкового масла, можно добавлять в салат! С ним же разглаживать область крестца, когда беременная женщина лежит на боку, муж может помочь в этом, но именно разглаживать, это великолепно снимает боль в спине и способствует подготовке таза к родам, ни в коем случае нельзя бодро растирать- это стимулирует и обезболивает схватки, и очень полезно в первый период самих родов 😄если сахар во время беременности повышается до 5.1 , и врач пугает и пугается «диабетом беременных», то надо выполнять все рекомендации врача, плюс - пить КОРИЦУ как чай: заваривать чайную ложечку на полстакана кипятка, чуть настоять и добавить молоко или Немолоко по вкусу! Прекрасно помогает стабилизировать сахар в крови, это безопасно, так как корица действует инсулиноподобно - помогает «затащить» глюкозу в клеточки!

Узнала! Муж ест до 10 цветочков одуванчика в день! Я его , правда, кормлю редко, зарплат наших нам из-за ипотеки вечно не хватает ))))) и он на «подножном корме» Сама я, если денег совсем нет- больше люблю геркулес на воде и чай из крапивы))))

Сейчас по возможности- собираем дары леса, а я постараюсь вскоре записать небольшие лекции по каждой травке - для чего и как употреблять!