AB | Вакансії та Online🇺🇦

Звички для здорового сну #освітній #поради ▪️Більше руху, спорту, активності: якщо немає протипоказань за станом здоров'я, старайтеся займайтися 4-5 разів на тиждень по 45-60 хв. У день намагайтеся робити мінімум 10 000 кроків. ▪️Відмовтеся від стимуляторів і напоїв з кофеїном: якщо у вас проблеми із засинанням або дефіцит сну, намагайтеся виключити вживання продуктів, що містять кофеїн: кава і чай, шоколад, енергетичні та газовані напої, шоколадне морозиво, деякі лікарські засоби. ▪️Переходьте на «світлу сторону» здорового харчування і не переїдайте: не переїдайте безпосередньо перед сном. Вечеряйте за 3-4 години до сну. ▪️Влаштуйте собі темну зону в своїй спальні : саме в темряві активно виробляється мелатонін, який викликає сонливість і підтримує сон.

⚡️Вам надано запрошення до перегляду ФІНАЛУ Євро-2024 🇪🇸Іспанія - 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Англія - 22:00 - https://t.me/+5g-2bb8PM5I2MDgy Безкоштовну пряму трансляцію матчу дивіться тут 👉🏼 https://t.me/football_live ❗️Запрошення дійсне всього 1 годину. Тому зберігайте собі та відправляйте своїм друзям: @football_live

Як навчитися відпочивати? #освітній #розвиток ▪️Більше плануйте: плануйте відпочинок так само, як плануєте роботу. ▪️Пропишіть, як вам хотілося б відпочити: Ви можеш обсудити це з друзями. ▪️Визначте конкретне місце та час відпочинку: наприклад: «Хочу на море з 10 по 13 червня». ▪️Працюйте із внутрішнім критиком: якщо він занадто голосний, то приносить більше шкоди, ніж користі. ▪️Зануртесь у природу: відключіться від технологій та вирушайте до ближнього парку, лісу або озера.

⚡️ Notcoin другий сезон,можна знову запрошувати друзів З'явилася можливість підвищити свій рівень до Gold та Platinum та рефка, яка дає можливість отримувати 15% від фарма ваших рефералів та платиновий рівень (вищий) на 7 днів. Заходьте і запрошуйте друзів, чекаємо стейкінг та додаткові активності $NOT . https://t.me/notcoin_bot?start=er_2616660

Менеджер каналу 10,000-15,000 грн Обовʼязки: - відповідальність - писати клієнтам з пропозицією Вимоги: - бути на зв’язку 3 години на день Навички продавця Писати - @theloba

Ось чому важлива фінансова грамотність

Способи перестаратися, удосконалюючи своє резюме #освітній #розвиток ▪️Зайві подробиці: описуючи свої досягнення, не варто занадто захоплюватися. Якщо ви щось робили 12-15 років тому, то про це не обов'язково знати наймачеві. ▪️Професійна лексика: звісно, хочеться козирнути професійними знаннями або ж ви просто несвідомо вдаєтеся до специфічної лексики, що так міцно врізалася в мозок за довгі роки роботи. Але не перестарайтеся, щоб рекрутеру не довелося дешифрувати кожен рядок, щоб перевірити, чи не упускає він суперкандидата. ▪️Знання мов та очевидні навички: ви досвідчений користувач ПК, MS Office, у вас є навички роботи з інтернетом. І ці корисні вміння ви даремно включили в резюме, вони не піднесуть вас в очах роботодавця або HR-менеджера.

Типи компаній, які треба обходити стороною #освітній #розвиток ▪️Компанії одного дня: перед співбесідою перевірте компанію в інтернеті. Можливо, за її засновниками вже є випадки створення фірм, які проіснували недовго. Пошукайте відгуки або більш детальну інформацію. ▪️Дивні умови: пропонують спочатку треба щось купити, а тільки потім — ставати до роботи? Це або фінансова піраміда, або просто викачка грошей. ▪️Компанія без стратегії: це небезпечно тим, що сьогодні вам запропонують робити одне, а завтра — кардинально протилежне завдання. Довго на ринку компанія без чіткого вектора не протримається, отож вам знову доведеться шукати роботу. ▪️Занадто багато керівників: якщо ви пройшли співбесіду спочатку з керівником, потім з ще одним менеджером, а з третім «начальником» зідзвонювались по скайпу, то цілком ймовірно, що так триватиме весь час.