735
مشترکین
+124 ساعت
+77 روز
+130 روز
آرشیو پست ها
734
немного тренировочного процесса🧚🏻♀️
мои любимки😍творческая и команда
на этой неделе тренили импровизацию и танцевали в кроссовках
(на втором видео мы показывали сценки танцем, а остальные угадывали ахаха)
хоть я и очень аккуратно двигалась, (подруга меня даже сегодня ассистировала на занятии🥹), все равно колено не вывозит, поэтому на следующей неделе отменила все все тренировки, поеду на дачу откисать
734
рассказываю🤒
пару дней назад я почувствовала сильную боль в колене, сложно было двигать ногой и в целом ходить, поехала к врачу, мрт показало, что был удар, от него пошел отек и воспаление
(видимо я как-то неудачно приземлилась на колено, когда танцевала, но не почувствовала сразу)
итог: как минимум 2 недели без движения (и конечно же без танцев), каждый день ездить на физиотерапию, ну и принимать всякие лекарства
слава богу все обошлось, ничего супер серьезного не обнаружили, и на полное восстановление нужен примерно месяц (бывают ситуации и похуже)
обидно только за то, что чувствую я себя очень хорошо, у меня много сил, хочется танцевать, гулять и т.д., но пока нельзя….
734
команда набрана,
спасибо всем за участие
💓💓💓
в творческую группу есть 2 места!
чт 20:00-22:00 (чаще всего павелецкая)
7.500р/месяц
писать в лс @yazpolly
рассказываю творческую группу, а то много вопросов👇🏻
творческая- это закрытая группа, подготовительный состав к команде, либо просто для тех кто хочет на постоянной основе танцевать у меня, танцуем тоже сложное, интересное, иногда полегче, иногда в кроссовках
+ в конце каждого месяца у нас проф. съемка соло с оператором
734
+9
в разные периоды времени у меня случается одержимость на косметику/одежду/туфли/сумки и т.д.
а сейчас у меня обсессия на парфюмы…
мне буквально хочется скупить все, несмотря на то, что у меня уже большая коллекция
я люблю не удушающие, мускусные/цветочные/сладенькие/иногда восточные ароматы, поэтому вот вам подборка того, что мне очень понравилось и это отправляется в вишлист💌
734
тик ток эру тоже потихоньку возвращаю, стараюсь больше контента делать, а то совсем забила на соц сети!!
grwm сняла кстати, в инстике можно глянуть🤘🏼
https://www.instagram.com/reel/DcYa3JRqniu/?igsi=MW1xdzMwd2oyN29oMg==
734
всем привет!
АКТУАЛЬНЫЕ НАБОРЫ НА СЕНТЯБРЬ:
1. онлайн кастинг в команду
- расписание: ср 20:00-22:00
(отправить в лс @yazpolly несколько ваших танцевальных видео и рассказать про свой опыт в танцах, заявки принимаю до 26.08.❗️)
уровень: про
2. творческая группа (есть парочка мест)
-расписание: чт 20:00-22:00
писать в лс @yazpolly
уровень: средний/про
*обе группы закрытые и для тех, кто хочет танцевать на постоянной основе*
💓💓💓
734
ОНЛАЙН КАСТИНГ В КОМАНДУ
дорогие девушки❤️я собираю команду, с которой будем выступать в новом сезоне, учавствовать в различных проектах и просто много танцевать и развиваться вместе на постоянной основе
условия:
отправить мне в лс @yazpolly 3-4 своих танцевальных видео и рассказать про свой опыт в танцах: сколько танцуешь, какие стили и т.д.
заявки принимаются до 26 августа включительно❗️
уровень: продолжающий
расписание:
ср 20:00-22:00
территориально в центре
*старт занятий с 2 сентября*
734
все срочно смотреть наше видео новое😍
https://www.instagram.com/reel/Db-Xe_7SNdX/?igsh=dm54M2p1cW5vZHRt
прикиньте, за 3 занятия всего выучили с моей творческой группой и сняли потом
734
на интенсиве вот так хорошо потанцевали💔
люблю этот формат и делаю почти каждый месяц, следующий планирую в конце сентября🐾
734
Тебе пришло новое сообщение:
Мне очень нравились твои хореографии по girly hip-hop! 🥺
Подскажи, пожалуйста, ты не планируешь вернуть это направление в расписание?
много вопросов про танцы в кроссовках!
я очень люблю и хочу танцевать хоп, но мне нужна пауза, хочется от души делать, а не как робот, поэтому пока что группы убрала
но вы всегда можете прийти индивидуально потанцевать со мной в кроссовках💓
