علوم تشادية

عن ال adhd

من ابداعات زهراء! شنو رأيكم؟ أنشره بحساب الأنستا ؟

وهاي قناتي الثانية راح تصير بيها سوالف ونقاشات عامة اكثر علوم تشادية راح ابقيها بس مقالات و*علوم* بنفس الوقت ما اكدر استغني عن ارائكم وافكاركم حول مستقبل القناة والمحتوى نفسه، فياه انضموا الها

اريد اسوي تجمع لنديم، شنو برأيكم القوانين المناسبة اله؟ او انتم شنو تحبون تكون قوانين بتجمع معين حتى تحسون بالراحة؟

ليش للتبني؟!

اني انعرض للتبني اذا يبقى

بقلب مليء بالحزن اعلن ان تشاد جونير معروض للتبني مميزات تشاد جونير: -لعوب -لطيف -حباب -يعرف استخدام الحمام -يصعد الدرج والعديد من المزايا الاخرى سلبياته: -شعره يبطل الصلاة حسب بعض الطوائف(نقطة مهمة) -لطيف جدا فوق الطبيعي الي يريده يعلق أو يراسلني

يا لله شلون تصنع بيئة دراسة مناسبة، الجزء الثاني، وهم هاي المرة راح ادخل بشكل مباشر بالادوات اولا، الأصوات الاصوات الي بالخلفية قد تكون مفيدة او مضرة، هي بشكل اكيد اذا لفترات طويلة راح تكون مضرة وحتى مجهدة او متعبة، بس ممكن تستخدم لفترة قصيرة ببداية الدراسة او الشغل نوب بعدين تنطفي وبالاصوات الي بالخلفية اقصد الضوضاء البيضاء مثل صوت المكيف او اصوات الهمس بمقهى انصحكم تجربون الاثنين وشوفو شنو اكثر شي مناسب الكم ثانيا، binaural beats وهن ترددات ثنائية، كل اذن تسمع تردد معين ومنطقة بالدماغ تجمع هذن الترددين وبالنهاية يطلع تردد معين يأثر على نشاط دماغنا حسب فهمي(وما متأكد منه للامانة) ان الدماغ يشتغل عن طريق ارسال أشارات كهربائية وكيميائية، الاشارات الكهربائية تتحول لفيض مغناطيسي اله تردد معين حسب النشاط، هذن الترددات الخارجية تأثير على عمل دماغنا عن طريق تعديل الترددات مالته بشكل عام، 40 hz احسن شي للدراسة والتركيز، وحتى تحسن بعض العمليات الادراكية مثل الذاكرة! وتكدرون تلكون هاي الترددات بتطبيقات مجانية او على اليوتيوب وبشكل عام هم ما ينصح باستعمالهن لفترة طويلة، ولا حتى طول فترة القراية شي مناسب تكدرون تستخدموها قبل الدراسة او الشغل بفد نص ساعة، ومن تبدون تطفوها او تكملون لحد اول ساعة نوب تطفوها ثالثا، ندرس واحنا كاعدين لو واكفين؟ احسن شي ثنينهم، بحيث نبدل بين الكعدة والوقفة بشكل مستمر احسن شي رابعا ولو ما اعتقد شائع او ممكن بالعراق، الدراسة والهرولة على الة مشي او بايسكل الها فوائد واحسن من الدراسة بدون حركة وهم اكو هواي سوالف بعد، انصحكم ترجعون لمقالة التركيز شنو راح تطبقون من ذن النصايح؟