Мой район Кузьминки

Атмосферным видео с фотографиями Люблинского сквера поделилась подписчица районного чата.

Выставка ”Символы России: история и современность” откроется 19 ноября ЦК ”Спутник”. Организаторы представят историческую ретроспективу становления государственной символики России.

”Посетители узнают обо всех изменениях, которые претерпевали герб, флаг и гимн на протяжении многовековой истории,” — рассказали организаторы.

📆Выставку можно будет посетить до 28 ноября. 🕗Часы работы: с 11.00 до 19.00. 📍Центр культуры ”Спутник“ расположен по адресу: ул. Головачева, д. 3, корп. 2. 🆓Вход бесплатный для всех желающих. Фото: Freepik

Какие ягоды полезно включать в рацион осенью, рассказали на сайте телеканала "Москва 24". 👩‍⚕️Советы от врача-терапевта, диетолога, доктора медицинских наук Маргариты Королевой. 📌Размороженные ягоды, которые заготавливали в летнее время. 🍓Например, малину и клубнику. 💊 Так можно получить витамины, минералы, биофлавоноиды и клетчатку, то есть полезные компоненты для работы желудочно-кишечного тракта, иммунитета и поддержки сердечно-сосудистой системы.

"Осенью высок риск получить не только простудные заболевания, но и инфекционные, передаваемые от человека к человеку. Чтобы быть во всеоружии, поддержать свой собственный иммунитет, можно употреблять облепиху. Это замечательный продукт, в составе которого много витаминов A, C и группы B," — рассказала врач.

🫖Полезные ягоды рекомендуется добавлять в чай или зерновые каши. Материалы: сайт телеканала "Москва 24". Фото: 123RF/photosoup

Парк ”Кузьминки-Люблино”присоединится к акции ”Птица-синица“. 14 ноября в парке пройдет лекция, на которой гости узнают, какие виды птиц прилетают из теплых краев на зимовку. 🐦Специалисты расскажут, как лучше всего подкармливать пернатых в холода. 📌Желающим позаботиться о птицах нужно соблюдать правила: 🔹в качестве корма нельзя использовать 🔹соленые, жареные, перченые и копченые продукты, 🔹а также хлеб, сдобу, пшено, миндаль, фрукты; 🔹количество еды не должно быть избыточным. 🕗Начало лекции в 14:30. 📍Адрес: ул. Кузьминская, дом 10, стр. 1. ❗️На мероприятие предварительно нужно записаться по телефону: +7 495 377-35-93. Фото: uv-kurier.ru

Пассажир выжил после падения на рельсы на станции метро "Лермонтовский проспект", передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД России. Сейчас движение поездов на фиолетовой ветке метро Москвы введено в график.

Движение на Таганско-Краснопресненской линии (7) вводится в график, передаёт Дептранс Москвы.

❗️Временно увеличены интервалы движения поездов из-за человека на пути на юго-восточном участке Таганско-Краснопресненской линии (7), передаёт Дептранс Москвы.

Парк ”Кузьминки-Люблино”присоединится к акции ”Птица-синица“. 14 ноября в парке пройдет лекция, на которой гости узнают, какие виды птиц прилетают из теплых краев на зимовку. 🐦Специалисты расскажут, как лучше всего подкармливать пернатых в холода. 📌Желающим позаботиться о птицах нужно соблюдать правила: 🔹в качестве корма нельзя использовать 🔹соленые, жареные, перченые и копченые продукты, 🔹а также хлеб, сдобу, пшено, миндаль, фрукты; 🔹количество еды не должно быть избыточным. 🕗Начало лекции в 14:30. 📍Адрес: ул. Кузьминская, дом 10, стр. 1. ❗️На мероприятие предварительно нужно записаться по телефону: +7 495 377-35-93. Фото: uv-kurier.ru

🐿Белки бегают по стенам домов в Кузьминках. Об этом сообщили подписчики телеграм-канала ”Московские новости“. Видео: @mnews_ru