Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte
In diesem Kanal als Nebenkanal des Kanals @WuerdefuerTierundMensch geht es um vegane Lebensmittel, vegane Rezepte, tierleidfreie Nahrungsmittel-Produzenten, vegane Kleidung und sonstige vegane Produkte und einen friedfertigen Austausch zu dieser Thematik
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"WIR" NEHMEN IHNEN ALLES WAS SIE HABEN ...
... für einen kurzen Gaumengenuss !
😪🐄🐖😪
Zum Glück DU nicht (mehr), denn du bist empathisch, mitfühlend und hast die "All-Einheit" des Lebens erfasst, weißt, dass ALLES mit ALLEM geistig-energetisch verbunden ist und miteinander in Resonanz steht.
Damit gehörst DU zu den wahrhaft "Erwachten" und stehst für echten Frieden, Freiheit und Selbstbestimmung aller beseelten Mitgeschöpfe, die auch unsere Tiergeschwister mit einschließt und sie nicht einzig nach ihrem Nutzen für uns Menschen "einstuft".
Sie, ihre Seelen, danken dir dafür ... 🙏🕊❤️🕊🙏
(https://www.facebook.com/BeVeganforAnimals/videos/wwwbeasbeveganch/464122914648217)
@tierleidfreielebensmittel
und
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
❤ 5
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VEGANE Hündin Bramble wurde 27 Jahre alt (189 Hundejahre)
Sie hielt zu ihrem Tod 2003 den Guiness Weltrekord als ältester Hund !
Trotz ihrer Jahre und etwas Arthritis war sie aufgeweckt und aktiv.
Ihre Besitzerin war eine Veganerin.
Sie erhielt "Bramble" aus einem Tierheim, als diese zwei Jahre alt war.
Das Durchschnittsalter dieser Rasse liegt normalerweise bei 14 Jahren.
Auch vier der sieben anderen Hunde von Frauchen Anne Heritage wurden die meiste Zeit vegan ernährt und erreichten ein Alter von 19 oder 20 Jahren.
Ihr "Geheimnis" bestand aus Mahlzeiten, die hauptsächlich aus Linsen, Vollkornreis, Gemüse und texturiertem pflanzlichem Protein (vegane Schnetzel) in Bioqualität sowie ein paar weiteren Zutaten wie Hefeextrakt und Kräutern bestanden und einer aktiven Lebensweise.
Bramble liebte Spaziergänge und ging regelmäßig schwimmen.
(https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/umwelt/tiere/hundeernaehrung-vegan)
🥬 🥕 🐕🦺 🥕 🥦
@tierleidfreielebensmittel
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❤ 27❤🔥 7
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Milchfreie Kokos-Beeren-NiceCream
🍧🍌🫐🍇🥥🍧
ZUTATEN (4 Dessertportionen):
2 sehr reife Bananen (in Stücke geschnitten und tiefgefroren)
1 kleine Dose Kokosmilch
100 g tiefgekühlte Beeren nach Wahl (hier: Beerenmix)
Die Bananenstücke in ein hohes Gefäß geben.
Von der Kokosmilch den cremigen Teil mit einem Löffel abfischen und über die Bananen gießen. (Das übrig bleibende Wasser, könnt ihr zum Kochen/Dünsten verwenden.)
Nun einmal gut pürieren und in eine Box füllen, die gefriergeeignet ist.
Die gefrorenen Beeren extra in ein Gefäß geben und pürieren.
Die entstandene Crème mit löffelweise vorsichtig unter das Bananen-Kokos-Eis mischen, so dass es sich nicht ganz vermischt.
Das Ganze dann nochmal abgedeckt 20 Minuten einfrieren.
Danach kann sich auch das Auge an dem köstlichen Eis erfreuen.
Beim Kauf lohnt es auf Bioqualität zu achten.
Beeren nehmen nämlich viele Pestizide aus dem Boden auf.
(https://bit.ly/48LVxbO)
🍧🍌🫐🍇🥥🍧
@tierleidfreielebensmittel
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
👌 8
Die weltbesten veganen Rouladen!
🫔🫔🫔
Auf Basis von Seitan klassisch gefüllt mit Gürkchen, Zwiebeln und veganem Speck aus Räuchertofu. Natürlich mit feinstem Senf bestrichen.
Zutaten für 6 Rouladen:
-250g Seitan
- 4 EL Kichererbsenmehl
- 4 EL Hefeflocken
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 2 TL Paprikapulver
-Olivenöl zum anbraten
- 200 ml Wasser
- 280 ml Rotwein
- 2 EL Olivenöl
- 1- 2EL Worcestersoße
-ca. 80g Räuchertofu
- 2 Gewürzgurken
-1/2 Zwiebel
-2 EL Senf
Schmorsud:
-300ml Gemüsebrühe
-300ml Rotwein
-1 TL Tomatenmark
-1/2 Zwiebel
-1 Zehe Knoblauch
-2 Lorbeerblätter
Zur Zubereitung:
https://m.youtube.com/watch?v=8BNUcPUBAJM&t=5s
🫔🫔🫔
@tierleidfreielebensmittel
und
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Die weltbesten veganen Rouladen! Der Küchenklassiker rein pflanzlich in Perfektion.
Vegane Rouladen wie Du sie unbedingt probieren musst! Auf Basis von Seitan kommen meine zartfleischigen Rouladen daher, klassisch gefüllt mit Gürkchen, Zwiebeln und veganem Speck aus Räuchertofu. Natürlich mit feinstem Senf bestrichen ;) . Mein Rouladenrezept lässt Dich an Omas Küche erinnern und ist darüber hinaus noch simpel zubereitet. Also nix wie ran an den Herd! Lasst`s Euch schmecken und hinterlasst mir gerne ein Kommentar. Euer Alex Meine Kochbücher findet Ihr hier: 👉🏻"Vegan Body Reset"
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https://www.sontino.de/Mit dem Rabattcode "hierkochtalex15" erhaltet Ihr 15% Rabatt auf alle bio und veganen Weine und ab einem Bestellwert von 69€ ist eure Bestellung versandkostenfrei. Zutaten für 6 Rouladen: -250g Seitan - 4 EL Kichererbsenmehl - 4 EL Hefeflocken - 1 TL Salz - 1 TL schwarzer Pfeffer - 2 TL Paprikapulver -Olivenöl zum anbraten - 200 ml Wasser - 280 ml Rotwein - 2 EL Olivenöl - 1- 2EL Worcestersoße -ca. 80g Räuchertofu - 2 Gewürzgurken -1/2 Zwiebel -2 EL Senf !!!Die Menge für die Soße/ Schmorsud kann nach oben variieren, bitte während des Schmorvorgangs nachsehen und ggf noch Brühe angießen, sollten die Rouladenzuviel aufgenommenhaben!!! Schmorsud: -300ml Gemüsebrühe -300ml Rotwein -1 TL Tomatenmark -1/2 Zwiebel -1 Zehe Knoblauch -2 Lorbeerblätter
👌 4
Biophotonik: Ernähren wir uns von Licht?
☀️🥬🍆🍅🍏🥕🥒🥔🥦☀️
Aus dem Artikel:
Warum die Qualität von (veganen) Lebensmitteln mehr ist als nur Nährstoffe
Was sollte ein Lebensmittel liefern, damit wir es als hochwertig einstufen können?
Komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette, gutes Eiweiß sowie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente natürlich!?
Doch ist das alles?
Was wäre, wenn Biophotonen und damit kleinste Lichtteilchen eine immens wichtige Bedeutung für unsere Ernährung hätten?
In diesem Artikel zeigen wir Dir, dass sich die Qualität von Lebensmitteln nicht allein durch ihren Gehalt an chemisch erfassbaren Stoffen messen lässt, sondern auch davon abhängt, wie viele Biophotonen und damit Ordnungsspender und Lebensenergie enthalten sind.
Die Arbeiten von Popp und Dänzer machen die innere Kraft und Ordnung von Nahrungsmitteln sichtbar.
So erübrigt sich der Streit, ob Bio-Lebensmittel besser sind als konventionell angebaute Nahrungsmittel.
Ein Blick auf die Bilder macht den Unterschied der enthaltenen Lichtkraft sofort klar:
Während die innere Struktur von Bio-Lebensmitteln geordneter, anmutiger, kraftvoller und harmonischer wirkt, ist die Ordnungskraft der gleichen Lebensmittel aus konventionellem Anbau deutlich geringer, chaotischer und weniger anmutig.
( ... )
Weiter geht es hier:
https://www.inspiriert-sein.de/biophotonen-qualitaet-nahrung-lebensmittel
☀️🥬🍆🍅🍏🥕🥒🥔🥦☀️
@tierleidfreielebensmittel
und
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
Biophotonik: Ernähren wir uns von Licht?
Nicht allein die chemisch erfassbaren Stoffen bestimmen über die Qualität der Nahrung, sondern auch deren innere Ordnung mittels Biophotonen.
❤ 6
Mit roh veganer Ernährung den Körper reinigen & fit werden!
☀️🍎🥬🍆🥕🍅🥒🍉☀️
Aus dem Artikel:
Kennst du das?
Deine Fitness und Energie lässt zu wünschen übrig?
Du fühlst Dich gesundheitlich angeschlagen oder hast gar schon länger gesundheitliche Probleme oder Erkrankungen?
Du fühlst Dich seelisch oft down und fragst Dich, wie das nur weitergehen soll?
Vielleicht bist Du auch verzweifelt, weil Du schon viel ausprobiert hast, aber es nicht funktioniert hat?
Auch bei Menschen, die sich bewusst ernähren und regelmäßig reichlich Obst und Gemüse essen, kann es oft an verschiedenen Nährstoffen fehlen, da das Obst und Gemüse aus dem Supermarkt leider nur noch wenige Nährstoffe enthält.
Die Rohkost ist weit mehr als „nur“ eine gesunde Ernährung, die unseren Körper in die Selbstheilung bringen kann.
Sie wirkt weit darüber hinaus und erzeugt auch im Bereich Seele und Geist ganz wunderbare „Nebenwirkungen“.
Durch die mit der Rohkost stattfindende Entgiftung wird auch der Geist klarer, konzentrierter und füllt sich mit der Zeit zunehmend mit lichtvollen und positiven Gedanken.
Rohkost bezeichnet man alle Lebensmittel, die nicht über 42°C erhitzt wurden.
Dieses kann zum Beispiel mit einem Dörrautomat erfolgen.
Genauso wie der menschliche Körper wird die Nahrung und deren Inhaltsstoffe zerstört bzw. denaturiert, sobald wir sie mehr als über 42 °C erhitzen.
Rohkost ist daher sehr reich an Enzymen und Ballaststoffen, die für die Verdauung unbedingt notwendig sind.
Kurz gesagt kommen für Roh-Veganer und Veganerinnen vor allem Obst, Gemüse, Keimlinge, Sprossen, Hülsenfrüchte wie Erbsen und Bohnen und Superfoods wie Gersten- und Weizengras, Spirulina und Chlorella in Frage.
In unserem Körper beginnen Enzyme ab 42 Grad an, zugrundezugehen.
Enzyme sind aber sehr sehr wichtig für viele Funktionen in unserem Körper, besonders auch für unser Immunsystem und die Verdauung.
Und auch Eiweiße denaturieren ab 42 Grad.
Das bedeutet, sie verlieren ihre ursprüngliche Qualität und Inhaltsstoffe.
Ähnlich sieht es mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen aus, die aber etwas mehr Temperatur schon vertragen können.
Ebenso enthält Rohkost wie Obst oder Gemüse etwas, das Wissenschaftler Biophotonen nennen.
Dabei handelt es sich um Lichtteilchen, welche von Zelle zu Zelle wandern und dem Organismus sozusagen seine Lebendigkeit verleihen.
Mehr Biophotonen bedeutet vereinfacht gesagt mehr Leben und mehr Kommunikation zwischen den Zellen.
( ... )
Weiter geht es hier:
https://www.vegan-athletes.com/raw-vegan-mein-weg-zur-veganen-rohkost/
☀️🍎🥬🍆🥕🍅🥒🍉☀️
Es geht nicht unbedingt darum nun zum reinen Rohköstler zu werden.
Auch den ein oder anderen Rohkosttag einzulegen, vielleicht auch mal über einen etwas längeren Zeitraum, kann der Gesundheit schon förderlich sein, wenn man um die Vorteile von Rohkost weiß.
@tierleidfreielebensmittel
(@ChatTierleidfreieLebensmittel)
und
@WuerdefuerTierundMensch
https://t.me/+bWQhRRi3IAIwMTEy (Tiervermittlungsgruppe)
Raw Vegan - 5 spannende Stories zur Vegane Rohkost Ernährung
Raw vegan ✅ Die Geheimnisse veganer Rohkost ✅ aufgedeckt. Promis & Sportler ✅ lassen hinter ihre Rohkost Ernährung ✅blicken.
👍 8
BUCHVORSTELLUNG
»Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung«
Mit heimischen Superfoods von Brennnessel bis Löwenzahn
☀️🥗 ... 📙 ... 🥗☀️
Auszug aus der Buchbeschreibung:
Nach Peace Food geht Ruediger Dahlke weiter den Geheimnissen einer optimalen Ernährung nach.
"Die neue vegane Ernährung" heißt das Buch auch im Untertitel.
Unsere Nahrung ist neben dem Atem unser wichtigster Energiespender.
Von welchen Faktoren ist es nun abhängig, wie viel Energie uns unsere Nahrung gibt?
Dieses Mysterium ergründet Ruediger Dahlke auf vielfältige Weise und verbindet dabei verschiedene Ernährungsweisen und -lehren, die bei ihm natürlich auf eine pflanzlich-vollwertige Ernährung aufbauen.
Weitere Faktoren wie Lebenswärme, die Frische der Nahrungsmittel und das genetische Alter der Pflanzen kommen mit ins Spiel.
Letzteres finden wir besonders interessant:
... je stärker die Pflanze gezüchtet, manipuliert und in ihrem Erbgut verändert wurde, desto schlechter für uns.
Beispiele hierfür sind der übermäßige Fruchtzuckergehalt von Hybridobst oder das schwer verträglich Gluten von Getreide.
„Wir haben einfach aus allem mehr gemacht, und es bekommt uns nicht,“ so der Autor.
Dafür plädiert er für eine vollwertige Ernährung, glutenfrei, mit guten Fetten, die unser Gehirn ganz notwendig braucht.
Letzten Endes ist die ideale Nahrung jedoch von den persönlichen Bedürfnissen abhängig, denn es führt uns nicht nur die notwendige Energie, sondern auch die individuell nötige Lebenswärme zu und so muss jeder selbst die optimale Ernährungsweise für sich finden.
Rüdiger Dahlke liefert mit seinem Werk das Wissen und die Basis.
( ... )
Weiter hier:
https://www.veganblatt.com/geheimnis-der-lebensenergie-unserer-nahrung-ruediger-dahlke
☀️🥗 ... 📙 ... 🥗☀️
@tierleidfreielebensmittel
und
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung von Ruediger Dahlke - VeganBlatt
Nach Peace Food geht Ruediger Dahlke weiter den Geheimnissen einer optimalen Ernährung nach. "Die neue vegane Ernährung" heißt das Buch auch im Untertitel. Ein Exemplar gibt´s zu gewinnen!
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... und ihren vorzeitigen Schlachttod ... 🙏
Wenn eine Kuh in einem Milchbetrieb ein Kalb auf die Welt bringt, dürfen Mutter und Kind meist keine Zeit miteinander verbringen.
Die Mutter wird dann zeitnah wieder zurück in den Stall gebracht, während das Kalb getrennt von der Mutter in dem sogenannten Aufzuchtbereich untergebracht wird.
Mutter und Kind rufen teilweise tagelang verzweifelt nacheinander.
Wenn Kühe brüllend auf Weiden oder im Stall umherlaufen, suchen sie oftmals ihr Kalb.
Ihr könnt den Tieren helfen, indem ihr zu pflanzlichen Alternativen greift ...
www.PETA.de/themen/kaelber/
🙏🌱🌱❤️🐄🐄❤️🌱🌱🙏
@tierleidfreielebensmittel
und
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
🙏 10❤ 1
Repost from Würde für Tier und Mensch
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ALLES BESEELTE LEBEN IST VON BEDEUTUNG...
... UM SEINER SELBST WILLEN ...
... UND NICHT WEGEN EINES "NUTZENS" FÜR ANDERE!
🙏❤️🙏
@WuerdefuerTierundMensch
und
@tierleidfreielebensmittel
@wuerdigetiervermittlung
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Der köstliche Weg zu einem gesünderen Körper
Die besten veganen Lebensmittelkombinationen ...
☀️🥬🧅🌽🥔🥒🥕🍆🍅🍏🥦☀️
Vegan zu leben bedeutet nicht, dass du auf Geschmack oder Nährstoffe verzichten musst.
Durch die Kombination von pflanzlichen Zutaten lassen sich leckere und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die dich satt und energiegeladen machen.
Vegane Ernährung enthält in der Regel auch weniger gesättigte Fette und Cholesterin, was dir helfen kann, ein gesundes Gewicht zu halten und dein Risiko für Herzkrankheiten zu senken.
Ausserdem kann eine vegane Ernährung eine köstliche und befriedigende Möglichkeit sein, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu geniessen.
Indem du verschiedene pflanzliche Zutaten kombinierst, kannst du eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit zubereiten, die dich mit Energie versorgt und zufrieden macht.
Egal, ob du neu im Veganismus bist oder schon ein Profi, es gibt viele kreative Möglichkeiten, deinen pflanzlichen Mahlzeiten Geschmack und Struktur zu verleihen.
Probiere es doch einfach mal aus und finde heraus, wie lecker und nahrhaft veganes Essen sein kann.
Einer der wichtigsten Faktoren für eine gesunde, ausgewogene vegane Mahlzeit ist die Kombination verschiedener Lebensmittel, die reich an Nährstoffen und Proteinen sind.
Leckere Kombinationen sind z. B. Quinoa und schwarze Bohnen, Linsensuppe mit gemischtem Grünzeug oder ein Tofu-Rührbraten mit braunem Reis und Gemüse.
Zusätzlich zu diesen proteinreichen Optionen ist es wichtig, dass du eine Vielzahl von Obst und Gemüse in deine Mahlzeiten einbaust, um sicherzustellen, dass du alle Vitamine und Mineralien bekommst, die du brauchst.
Die wertvollsten veganen Lebensmittelkombinationen:
Eiweiss + nicht-stärkehaltige Gemüsesorten
Körner + Beeren
Pilze + Ungesättigte Fette
Grünzeug + Zitronen
Tomaten + ungesättigte Fette
Kichererbsen + Zwiebeln
( ... )
Zum Artikel:
https://qiii.media/de/die-wertvollsten-veganen-lebensmittelkombinationen/
☀️🥬🧅🌽🥔🥒🥕🍆🍅🍏🥦☀️
@tierleidfreielebensmittel
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@WuerdefuerTierundMensch
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Der köstliche Weg zu einem gesünderen Körper: Die besten veganen Lebensmittelkombinationen - Qiii Media
Willkommen zu unserem Artikel über den köstlichen Weg zu einem gesünderen Leben mit den besten veganen Lebensmittelkombinationen. Vegan zu leben bedeutet nicht, dass du auf Geschmack oder Nährstoffe verzichten musst. Durch die Kombination von pflanzlichen Zutaten lassen sich leckere und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die dich satt und energiegeladen machen. Lass uns gemeinsam diese köstlichen Optionen erkunden.
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