Библиотека приколов | Анна Ягода
رفتن به کانال در Telegram
Здесь Аня Ягода @YagodaAnna анализирует исследования, находит тренды, экспериментирует и пишет про ИИ, находит ресурсы и идеи для креаторов, стратегов, smm-специалистов, копирайтеров и дизайнеров. Работаю head of SMM в ((SETTERS))
نمایش بیشتر4 481
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+3930 روز
آرشیو پست ها
📕 С вами регулярная рубрика этого канала: книга месяца. Майский выпуск.
Ох.
Не знаю с чего начать, когда книга называется «I’m glad my mom died». Наверное с того, что я тот человек, которого фраза «это все из детства» не смешит, потому что я верю в эту догму также сильно, как мой муж верит в Арсенал.
Еще для меня нет ничего более интересного, чем наблюдение за тем, как семейные установки влияют на то, как потом мы действуем в нашей «взрослой оболочке». И насколько глубоким может быть влияние родителя на ребенка. Как нечаянно брошенная фраза или система из множества решений взрослого может круто поменять то, чем живет и как мыслит ребенок. Что закладывается в его сознание и подсознание. И как долго, в случае чего, придется выкапывать всякие сорняки по типу нарциссических расширений родителей.
Если говорить конкретнее, о чем книга:
I'm Glad My Mom Died» это мемуары Дженнетт Маккарди, бывшей детской актрисы Nickelodeon. Книга стала быстро стала бестселлером: возглавляла список New York Times Best Sellers, держалась в нем более года, и широко признана критиками как одни из лучших мемуаров о детстве в шоу-бизнесе и семейном абьюзе.🔡 Для меня, книга, объективно, про пиздец. Про абьюз, про ужасные вещи, который родитель может сделать со своим ребенком. А еще эта книга хороша тем, насколько точно передает сложность человеческих отношений. Про то, что добро и зло иногда так похожи друг на друга, про то, что в попытке сделать «как лучше» получается хуже всего на свете. Про то, какой мир другой, глазами ребенка. И про то, какой мир странный и страшный, когда приходится взрослеть. Про то, как можно любить и причинять боль. И про то, как сложно поверить в то, что родитель не всегда мог действовать в твоих интересах.
Я не могла оторваться и прочитала ее за 2-3 дня. Я купила ее перед перелетом из Люксембурга в Португалию, в итоге, весь ночной перелет не смыкала глаз и бесила других пассажиров включенным фонариком.Мне немного печально от того, как сильно меня захватывают мемуары и биографии женщин, которые проходят через ужасы жизни. Недавно меня также «засосали» мемуары Жизель Пелико. С одной стороны, печалюсь, с другой стороны, сильнее восхищаюсь женщинами и тем, какую огромную работу они способны проделать и какой самурайский путь исцеления они способны проходить.
🤩Хорошая новость для всех моих подписчиков из Казахстана!
С 15 июня я буду читать лекции внутри большого курса «Коммуникационная стратегия + AI» в одной из лучших академий страны, Appazov Brand Academy.
Как можно догадаться по названию, мои лекции будут связаны с тем, как интегрировать ИИ-связки в процесс создания коммуникационнок. (И не только!). Про классические элементы тоже буду рассказывать, но в этом меня дополнят потрясающие коллеги: Олеся Аппазова, Жанерке Алданыш (my partner in crime), Дана Саудегерова и Ольга Якимова.
За последние полгода я поработала с большим количеством казахских брендов и их командами, еще сильнее влюбилась во все, что делают люди в этой стране, поэтому для меня этот курс будет продолжением этого чудесного союза! И, надеюсь, поводом как можно скорее лично посетить Астану.
Ниже закрепляю все подробности про даты старта, состав программы
🤩 Узнать подробности
⏪Передавайте привет маме и папе⏩
Пока одна моя часть вовлечена в будущее и пишет индивидуальные уроки по клоду или готовит лекции по трендам, другая обращена в сторону вечного.
➡️ В сторону человеческих отношений, связей или их разрывов. Об этом мы поговорили в нашем новом выпуске подкаста «Гештальт для всех».
Да, знаем сейчас, что с жилищным вопросом кризис и исследования нам показывают, что возраст, когда человек съезжает от родителей сдвигается.
НО.
Жить отдельно от родителей не всегда значит быть самостоятельным. И наоборот: можно оставаться в одной квартире и при этом быть вполне взрослым.
В новом выпуске «Гештальт для всех» я и Аня Исупова разбираемся в том, что на самом деле стоит за понятием сепарации. Из выпуска вы узнаете:
⚧ Как устроено отделение от родителей: физическое, эмоциональное, психологическое
🚻 Что мешает сепарации: тревога родителей, культурные нормы или экономическая реальность
🚮 Как понять, что вы все еще ориентируетесь на внутренний «голос родителей»
🎦 Почему разрыв общения не всегда означает сепарацию
📶 Как выстраивать новые границы, не разрушая связь с родителями
Слушайте нас там, где вам удобно. Например, на Яндекс Музыке, на Apple подкастах или даже внутри интерфейса телеграма.
P.s: в тему еще прочитала потрясающие мемуары Дженнет Маккарди «I'm Glad My Mom Died», на следующей неделе расскажу об этом в рубрике книга месяца.
+4☕️Проснулись, улыбнулись и узнали, что уже две недели как назад Higgsfield запустили MCP-коннектор для своих моделей и теперь его можно подрубить к Клоду для генерации визуалов.
Для справки:
Higgsfield это визуальный агрегатор. Внутри у него живут все лучшие модели для генерации картинок и видео. Это мой самый любимый сервис генерации изображений и видео и даже новые обновы GPT внутри чата к нему близко не стоят.И теперь Higgsfield можно подключить к Claude напрямую через MCP (стандарт, позволяющий ассистенту лазить во внешние сервисы из чата). ➡️ Теперь работа может вестись в рамках одного окна, а еще большой плюс хигсфилда в том, что он объединяет собой множество моделей и вы разом оплачиваете подписку на более, чем 20 видео и имидж-моделек. Плюс, насколько я вижу, когда будете работать внутри Клода, агент будет сам выбирать модель, в зависимости от поставленной задачи. То есть можно попробовать потестить, насколько хорошо клод без вашего наставления выбирает стиль и модель под задачу. На сайте у Higgsfield уже висит подробная и простая инструкция по подключению, тут ничего нового, продублирую на всякий: ⚧ Заходим в Claude → Settings → Connectors 🚻Добавляеи кастомный коннектор, который взяли с сайта Higgsfield: https://mcp.higgsfield.ai/mcp 🚮 Логинимся в аккаунт Higgsfield при подключении коннектора. 🎦 Еще на сайте лежат skills, которые также можно зашить в свой клод, чтобы он генерил изображения по определенным триггерам. Все, дальше просто пишем «сгенери...» в любом чате, приложила несколько скриншотов, которые я затестила сразу после подключения конвектора. В общем, генерация становится еще более быстрой за счет удержания контекста в одном чате. Ну и горько! Я не знаю, что еще сказать, два моих любимых инструмента поженились, порадуемся.
+3🌸 Читаю лекцию про все, что люблю: тренды, ИИ и человека/человечность внутри этих процессов.
Мое ближайшее выступление будет в Санатории Креатива Миши Вишневского. Это уже вторая смена на креативном курорте и я сама уже жду не дождусь, когда она начнется. *Программа стартуем 18 мая.
➡️ У нас собралась бодрая компания!
Настя Грабович, Женя Давыдов, Даша Кировская и Даша Васянина. Ну и, конечно же, самим балом будет править Миша Вишневский. В общем, как будто, разрядка от стресса и зарядка чем-то хорошим и правильным здесь обеспечена.
Вот тут ботик с программой, где вы найдете мою лекцию. Увидимся!
🔼 Фреймворк стратегии личного блога и бренда
Ко мне часто приходят с вопросами, занимаюсь ли я стратегиями личных блогов, кратко: нет, не занимаюсь. Но я знаю вопросы, которые нужно задать себе, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки.
Объясняю:
Я не верю, что какой-то человек, кто НЕ вы, может рассказать вам, как именно раскрывать части вашей собственной личности. О чем писать и в какой форме выражать позицию. (Ровно поэтому же я не верю, что хорошую бренд-платформу можно написать без глубинок с командой и стейкхолдерами).
Исключения:
1️⃣Вы — это спродюсированный проект, вам придумывают образ до мелочей и ваша задача не выражать себя, а придерживаться созданному образу и «играть» этого персонажа. Даже если действия этого персонажа расходятся с вашими внутренними ориентирами. Мы видим такие примеры часто, но это, как говорится, другое.
2️⃣Человек, который взялся писать вам стратегию, это ваш маленький психолог и ассистент, он проводит с вами 24/7, очень хорошо знает вас как личность и может помочь вам раскрыть ее в глазах других. Пишу это сама и не верю, что такие существуют, поэтому возвращаемся к главной идее.
Я верю, что личный блог может вести только сама же личность, все остальное — симулякр. Я также понимаю, что самовыражаться бывает очень страшно, знаю, что многих вопрос «Кто я?» ставит в тупик, а вопросы «Что я на самом деле хочу сказать?» и подавно.
➡️ Для таких запросов я сделала небольшой гайд (прикладываю файлом), который поможет разобраться в голове и в приоритетах, понять, что вы хотите сказать, зачем это делать и на каких площадках.
Внутри 6 блоков с вопросами, ответив на которые письменно (!), вы сами напишете себе часть стратегии и не придется ходить к гуру, которые пообещают сделать из вас звезду или, по меньшей мере экспертного эксперта.
🖤 Надеюсь, кто каждый, кто задает себе вопрос «Кто я?», найдет на него ответ.
Привет, други и подруги! Мы снова ищем своего человечка в команду SETTERS.
ℹ️ Роль: аккаунт-менеджер
Гибрид, офис в Москве, З/П обсуждается индивидуально
((SETTERS)) — агентство, которое специализируется на креативе, стратегии, дизайне и брендинге, influence-маркетинге, SMM и продакшне. Мы строим вокруг себя экспертное комьюнити и собираем таланты, которые хотят делать важные и громкие креативные проекты.
Что нужно делать
— Собирать проектные команды под задачи разных направлений: SMM/Digital, Influence, Creative, Special Projects
— Вести проекты и координировать работу команды: ставить задачи, контролировать сроки и качество, подключать подрядчиков
— Достигать KPI по проектам и обеспечивать их выполнение
— Вести регулярную коммуникацию с клиентом: статусы, синки, прозрачность процессов
— Контролировать рентабельность проектов и оптимизировать расходы
— Готовить и защищать сметы, таймлайны, презентации и отчеты
— Вести документооборот с подрядчиками
Какие требования
— Опыт работы аккаунт- или проектным менеджером от 2х лет
— Наличие портфолио с реализованными кейсами (SMM и спецпроекты)
— Понимание digital-маркетинга и опыт работы с многоканальными кампаниями
— Опыт подготовки коммерческих предложений и стратегий
— Сильные коммуникационные навыки: структурность, открытость, эмпатия
— Ориентация на клиентский сервис и работу с цифрами
— Гибкость и готовность к обучению
Тестовое задание будет предложено на следующих этапах отбора.
Откликнуться: почта — job@setters.me или ТГ — @Elvira_Krivorotova
#accounting #middle #setters
⏮Для размещения вакансии — заполняйте форму⏭
💬 Пришла с рубрикой «Книга месяца» + немного поплакаться и побыть уязвимой.
Апрель по мне прошелся катком. Вчерашнее утро я начала с удаления приложений соцсетей на какое-то время (кроме телеги, тут у меня вся рабочая коммуникация), потому что они сильно влияют на уровень моей тревожности.
Вообще очень много вещей вызывали тревогу и глубокую печаль, пожалуй, кроме книги писателя-натуралиста Джона Алека Бейкера «Сапсан».
За всю жизнь Бейкер написал две книги: «Сапсан» и «Холм лета». Десять лет он ходил по полям Эссекса, вел дневники, наблюдал за соколами. А потом сложил все эти наблюдения в книгу, в ту, что сейчас называют классикой английской натуралистической прозы. Он не был орнитологом, и на момент наблюдений точно не называл себя писателем. Удивительный человек.Описывать содержание книги практически бесполезно, это почти то же самое, что думать о прогулке вдоль берега океана вместо самой прогулки вдоль берега океана. 🌸 Но я расскажу про эффект, которая она оказывает: этакое погружение-медитация, в которой Бейкер-автор постепенно то появляется, то растворяется. Сначала вы вместе бродите по полям, потом начинаете двигаться как сокол, думать как сокол, а к середине дневника уже непонятно, кто за кем наблюдает. Вы то ли в лесу вместе с самим автором, вы ли сапсан, парящий в небе или тот, кто среди прочих обитателей леса пытается укрыться от его взора. ⏮ Рекомендую всем, кто хотел бы вернуть себе медленное внимание, кто тонет в инфошуме, кто встревожен и печален, кому нужен маленький мир для того, чтобы скрыться в нем, как скрываются птицы на ветках деревьев⏭
Repost from SETTERS Agency
+1Оно вам точно надо!
Наша Head of SMM Аня Ягода собрала подборку инструментов, которыми мы сами пользуемся в работе на проектах, и упаковала всё в одном месте. И что самое классное, шаблоны можно адаптировать под себя.
⭐️ Какие фреймворки внутри:
Сегментация аудитории, контент-матрица, карта каналов, рубрикатор, ключевые сообщения, Tone of Voice, шаблон планирования кампании, календарь контента, KPI-трекер и так далее.За шаблонами — в канал Ани, а если было полезно, жмите 💖
📌 Обучаю ИИ мыслить как я, чтобы не получать дефолтных ответов и рассуждений.
Вместе с Клодом я просмотрела сотни своих чатов и рабочих кейсов, чтобы проанализировать то, как я мыслю, и научить Клод мыслить так, как это делаю я. И собрать skill под названием «anya-reasoning».
Оказалось, что мое мышление опирается на вполне конкретные исследовательские и философские фреймы. Некоторые из них я знала, некоторые названия своих же методов мышления увидела впервые. Получилась такая реверснутая поговорка про «Назови врага по имени». Соль в том, что для лечения своих травм, важно их знать и уметь назвать. Здесь также, чтобы научить кого-то мыслить как ты, нужно знать, как это назвать и упаковать. Получается, назвать друга по имени.Например, какие принципы в моих запросах и диалогах увидел Клод: 📎 Методологическая триангуляция Принцип из качественной методологии: валидный стратегический вывод требует сходимости минимум трех независимых источников данных. В бренд-платформах это три слоя: видение бизнеса, реальные паттерны аудитории и вектор движения рынка. Точка их пересечения это единственное место, где рождается жизнеспособный инсайт. 📎 Разделение на observation / inference / conjecture Базовый эпистемологический принцип: факт, вывод и допущение, три разных уровня утверждения. Observation: зафиксировано в данных. Inference: логическое следствие с явным основанием. Conjecture: допущение, выходящее за пределы данных. 📎 Stated ≠ revealed preferences Принцип из поведенческой экономики. Заявленное предпочтение не равно действительному. То, что респондент говорит в интервью, это сигнал, а не факт о его поведении. Реальный драйвер решений реконструируется в разрыве между «сказал» и «сделал». 📎 Корреляция ≠ причинность Наблюдаемая связь двух переменных не является доказательством причинной связи. Перед каузальным выводом нужна проверка трех альтернатив: обратная каузальность, общий фактор, селекционное смещение. «X коррелирует с Y» и «X вызывает Y» принципиально разные утверждения, требующие разного уровня доказательств. 📎 Критерий фальсифицируемости Научное утверждение должно содержать условие, при котором оно ложно. Гипотеза без теста на опровержение — это мнение. Каждая стратегическая гипотеза формулируется с эмпирическим тестом: какое наблюдение ее опровергнет и при каком пороговом значении. . 📎 Системное мышление Сложные организационные проблемы это петли обратной связи, а не линейные цепочки причин. 📌 Как сделать такой скил для себя по мотивам собственных рассуждений и фреймов мышления: 1⃣ Попросите Клод пройтись по вашим рабочим диалогам и рассказать, какие у вас повторяющиеся паттерны мышления. В каких ситуациях они проявляются? Как вы решаете типовые задачи? Какими кейсами это можно подтвердить? 2⃣ Уточняйте, просите себя прожаривать, не пропускайте теневые стороны вашего мышления. 3⃣ Попросите упаковать в скилл и объяснить ваши принципы мышления научно, чтобы потом модель реально могла их применять. Зачем все это делать и какие выводы? Для меня проблема пресности ИИ-ответов в том, что дефолтная логика опирается на тысячу чужих рассуждений, которые выливаются в какую-то базовую компиляцию. Моя задача при работе с ИИ — получить не идеальный, выверенный, но при этом базовый и скучный ответ, а тот, что наиболее похож на то, как я сама думаю и принимаю решения. Могу ли я совершать ошибки? Да, могу. Но любое мое решение это тест гипотез. Обучая ИИ мыслить и действовать как я, я усиливаю свою идентичность и продолжаю развиваться в своем векторе.
📌 Обучаю ИИ мыслить как я, чтобы не получать дефолтных ответов и рассуждений.
Вместе с Клодом я просмотрела сотни своих чатов и рабочих кейсов, чтобы проанализировать то, как я мыслю, и научить Клод мыслить так, как это делаю я. И собрать skill под названием «anya-reasoning».
Оказалось, что мое мышление опирается на вполне конкретные исследовательские и философские фреймы. Некоторые из них я знала, некоторые названия своих же методов мышления увидела впервые. Получилась такая реверснутая поговорка про «Назови врага по имени». Соль в том, что для лечения своих травм, важно их знать и уметь назвать. Здесь также, чтобы научить кого-то мыслить как ты, нужно знать, как это назвать и упаковать. Получается, назвать друга по имени.Например, какие принципы в моих запросах и диалогах увидел Клод: 📎 Методологическая триангуляция Принцип из качественной методологии: валидный стратегический вывод требует сходимости минимум трех независимых источников данных. В бренд-платформах это три слоя: видение бизнеса, реальные паттерны аудитории и вектор движения рынка. Точка их пересечения это единственное место, где рождается жизнеспособный инсайт. 📎 Разделение на observation / inference / conjecture Базовый эпистемологический принцип: факт, вывод и допущение, три разных уровня утверждения. Observation: зафиксировано в данных. Inference: логическое следствие с явным основанием. Conjecture: допущение, выходящее за пределы данных. 📎 Stated ≠ revealed preferences Принцип из поведенческой экономики. Заявленное предпочтение не равно действительному. То, что респондент говорит в интервью, это сигнал, а не факт о его поведении. Реальный драйвер решений реконструируется в разрыве между «сказал» и «сделал». 📎 Корреляция ≠ причинность Наблюдаемая связь двух переменных не является доказательством причинной связи. Перед каузальным выводом нужна проверка трех альтернатив: обратная каузальность, общий фактор, селекционное смещение. «X коррелирует с Y» и «X вызывает Y» принципиально разные утверждения, требующие разного уровня доказательств. 📎 Критерий фальсифицируемости Научное утверждение должно содержать условие, при котором оно ложно. Гипотеза без теста на опровержение — это мнение. Каждая стратегическая гипотеза формулируется с эмпирическим тестом: какое наблюдение ее опровергнет и при каком пороговом значении. . 📎 Системное мышление Сложные организационные проблемы это петли обратной связи, а не линейные цепочки причин. 📌 Как сделать такой скил для себя по мотивам собственных рассуждений и фреймов мышления: 1️⃣ Попросите Клод пройтись по вашим рабочим диалогам и рассказать, какие у вас повторяющиеся паттерны мышления. В каких ситуациях они проявляются? Как вы решаете типовые задачи? Какими кейсами это можно подтвердить? 2️⃣ Уточняйте, просите себя прожаривать, не пропускайте теневые стороны вашего мышления. 3️⃣ Попросите упаковать в скилл и объяснить ваши принципы мышления научно, чтобы потом модель реально могла их применять. Зачем все это делать и какие выводы? Для меня проблема пресности ИИ-ответов в том, что дефолтная логика опирается на тысячу чужих рассуждений, которые выливаются в какую-то базовую компиляцию. Моя задача при работе с ИИ — получить не идеальный, выверенный, но при этом базовый и скучный ответ, а тот, что наиболее похож на то, как я сама думаю и принимаю решения. Могу ли я совершать ошибки? Да, могу. Но любое мое решение это тест гипотез. Обучая ИИ мыслить и действовать как я, я усиливаю свою идентичность и продолжаю развиваться в своем векторе.
Мой друг Володя Мотин уже много лет развивает RE:source, ресурс со всей актуальной аналитикой для бизнеса.
Я пользуюсь ресурсом года так с 2021 и рекомендую на каждой лекции без исключения. Это один из тех инструментов, к которым я обращаюсь как к авторитетному источнику, беру оттуда статистику, рейтинги, данные для кейсов и проектов.
И вот ребята выпустили топ-50 рекламодателей YouTube в РФ за март 2026 в интерактивном формате.
Полезно тем, кто работает с YouTube и интеграциями в него, хочет понимать, куда бренды сейчас направляют бюджеты.
Несколько цифр оттуда:
📎 Лидеры по охвату — Т-Банк (41M), Амаяма Авто (31.1M), Hassle (17.8M)
📎 66% рекламных интеграций приходится на видео с менее чем 50K просмотров
📎 TheBrianMaps собрал 3,4M охвата одним видео, в то время, как «Осторожно: Собчак» 10M, но за восемь
➡️ Там же топ-50 блогеров с охватами, числом публикаций и ER. В общем, все для нормального ресерча перед тендером / закупкой.
Еще раз дублирую ссылку на дашборд. Который, конечно же, будет обновляться.
Володя и вся его команда, спасибо!!
+5
В рамках своей работы я часто занимаюсь исследованиями, много разговариваю с людьми, беру глубинные интервью.
Именно на этом этапе я замечаю повторяющиеся паттерны поведения между абсолютно разными людьми, какие-то новые культурные нормы, которые ещё не успели получить название. И каждый раз, когда вижу что-то подобное, тащу разбирать это в наш подкаст «Гештальт для всех».
➡️ Так появился новый выпуск, он про дейтинг и про нашу возможность сближаться.
🔡Что послужило триггером к обсуждению:
Сервисы знакомств, переписки, свидания, сегодня возможностей познакомиться стало больше, чем когда-либо. Но, кажется, это не сделало отношения и их поиск проще. Наоборот.
Мы с гештальт-терапевтом Юлией Карбовской обсуждаем, что происходит с близостью в современной культуре дейтинга и какие трудности на самом деле стоят за знакомыми сценариями.
В выпуске мы обсудили:
⚧ Как дейтинг-сервисы влияют на восприятие других людей
🚻 Почему бесконечный выбор мешает формированию привязанности
🚮 Что стоит за гостингом и почему честно завершать контакт важнее, чем кажется
🎦 Что происходит на разных этапах отношений и где чаще всего возникают сложности
📶 Как выстраивать контакт без спешки и завышенных ожиданий
Этот разговор, это некая попытка разобрать процессы, которые обычно переживаются как личная неудача, но на самом деле связаны с более широкими изменениями в том, как люди строят отношения сегодня.
P.s: и еще хочется добавить небольшой комментарий ко всему темам, которые в последнее время появляются в этом канале. Технологии, инструменты, AI, все это дико меня увлекает, и я буду продолжать об этом говорить. Но рядом с этим всегда останется место для чего-то более человеческого. Для разговора о том, как мы на самом деле устроены, что чувствуем,. Потому что никакой алгоритм пока не отменил потребность в живом контакте (и, кажется, даже усилил ее).Слушайте выпуск там, где вам удобно, например, на Яндекс Музыке, Apple подкастах или даже не выходя из телеграма.
Repost from Сидр от Сидорин Лаб
Алгоритмы — плохо, соцсети — плохо. Нас погружают в информационные пузыри, такие эхо-камеры, где нет полярных мнений, а есть бесконечный скроллинг и зомбирование. Так ли это? Аня Ягода, Head of SMM ((SETTERS)) и автор канала «Библиотека приколов» считает, что не так всё просто и смотреть на этот вопрос нужно иначе.
«Наша среда изменилась, но наше поведение в этой среде пока никак не регулировалось и не осознавалось. Мне кажется, каждому человеку, вне зависимости от его профессии и интересов, важно быть осведомлённым, знать, как работают алгоритмы, чтобы не попадать в те самые эхо-камеры. Понимать, что, если лента подсовывает нам однотипный контент, где-то есть полярные мнения. Что площадкам выгодно, когда мы находимся на них долго. Когда мы знаем, как это работает, мы можем предпринимать какие-то действия».Тут важен вопрос самоконтроля и регулировки. У человека должна быть своя внутренняя норма. Смотреть рилзы 24/7 также вредно, как курить по пачке сигарет в день. В интернете нет регулировки, у человека нет саморегулировки. Я думаю, что сейчас она необходимо, чтобы не наносить вред своему здоровью. При этом активное развитие технологий развивает наши нейронные связи, помогает быстро учиться и осваивать кучу навыков. Повторюсь: тут вопрос личной ответственности каждого человека или родителей, если речь о детях. Как сохранять ясность ума и способность осмыслять сложные взаимосвязи? 1. Продолжайте читать книги или начинайте их читать Это будет всегда уместно для осмысления взаимосвязей и банально — текстовой насмотренности, чтобы улучшить грамотность письма и речи. 2. Старайтесь сохранять внимание на длительное время Важно уметь выдерживать скуку. Когда вы приходите в новое общество, не уходите в телефон, если вам страшно или неинтересно. При каждом импульсе скуки, страха или неловкости — не уходите в телефон, попытайтесь сохранить внимание. 3. Сталкиваясь со сложной эмоцией, постарайтесь остаться с непростыми чувствами и выдержать их Это так или иначе связано и с нашим вниманием, и с обучением. Часто в гаджеты и рилзы мы бежим от эмоций, с которыми не можем остаться один на один. 4. Фильтруйте инфошум Моя рекомендательная лента в соцсетях выглядит просто идеально. Пока эта регулировка не исходит от государства, она лежит на плечах каждого человека, предлагаю об этом помнить. Делитесь своими способами спасти себя от брейнрота.
Друзья, просто скажу, что несмотря на все новости о блокировках:
⚧ Я буду продолжать вести здесь Библиотеку приколов
🚻 Про запасные площадки.
Если я и буду делать дубляж контекта Библиотеки приколов, то скорее всего на двух площадках:
➡️ LinkedIn (но там будет англоязычная версия этого контента)
➡️ На русском, скорее всего, буду дублировать в «Сетку». Так как площадка для такого контента, как у меня, подходящая.
Об апдейтах сообщу и закреплю их здесь.
🔡 Если вы не хотите меня потрерять или вовремя узнать, где еще можно читать Библиотеку, кроме телеги, у меня есть аккаунт в запрещенной соцсети.
Остаемся на связи, все будет хорошо.
+1
📎 Рубрика «Книга месяца» в этот раз необычная. Во-первых, книг будет две. Во-вторых, одна из них мне ужасно не понравилась.
Обычно я здесь не рассказываю про книги, которые мне не нравятся, но в этот раз мне показалось интересным противопоставить две вещи друг другу, сейчас вы поймете почему.
⭐ Сначала я читала «Monsters: what do we do with great art by bad people?» Клэр Дедерер. Я опущу то, что мысли авторки для меня то ли слишком тревожные, то ли слишком воук. Я постараюсь также опустить факт того, что некоторые ее рассуждения откровенно сомнительные. Пример в цитате.
Например, в книге упоминается Владимир Набоков и его «Лолита», а авторка заигрывает с идеей, что для того, чтобы так точно изобразить педофила Гумберта Губмерта, нужно самому им быть. Формально она в итоге скорее «оправдывает» Набокова, но по ходу главы успевает подвести читателя именно к этой мысли. Если я продолжу эту логику: чтобы изобразить убийцу, нужно быть убийцей, а чтобы написать мужского персонажа, быть мужчиной. В целом во многих частях этой книги для меня отсутствует внутренняя логика.⬇️ Но это не главное. Моя основная претензия в том, что при большом количестве претенциозных размышлений в книге отсутствует разговор о природе милосердия и искупления. Каждый человек совершает ошибки. Кто-то бытовые, кто-то преступления. И очень часто после этих поступков с людьми что-то происходит дальше. Как нам жить с этим «дальше»? Есть ли в череде слов: отменить, казнить, всех убить и все отнять место для развития идеи милосердия как существующего опыта в ответ на вопрос: что нам делать с искусством, созданным очень плохими людьми? Есть ли место искуплению в жизни автора? Каким оно должно быть? Вот этого слоя размышлений в книге просто нет. ⭐ И эту идею милосердия я как раз нашла там, где совершенно не ожидала. Там, где ее, кажется, вообще быть не должно. В мемуарах A Hymn to Life Жизель Пелико. Я купила ее 8 марта, в день женской солидарности, и проглотила за два дня. ⬇️ Если вы не знаете имя Жизель Пелико, предупреждаю, это может вас травмировать, короткая справка:
Жизель Пелико, француженка, которую журнал Time включил в список женщин года 2025 и в число ста самых влиятельных людей мира. Она настояла на том, чтобы судебный процесс, в котором её муж был главным обвиняемым, стал открытым. Выяснилось, что на протяжении почти десяти лет он накачивал её наркотиками, насиловал и приглашал десятки незнакомых мужчин к ним домой, чтобы те делали то же самое. Всё это он фиксировал на видео. В итоге на скамье подсудимых оказался 51 человек, включая её мужа, и все были признаны виновными.Washington Post назвала эти мемуары «лирической книгой о чудовищных событиях, захватывающим исследованием того, каково это удерживать в голове два существования одновременно». Больше всего меня поразило то, что Жизель Пелико, пережив личный ад, смогла сформулировать очень точную и сложную позицию. Она прямо говорит о том, что считает своего мужа преступником и что он, как и все соучастники, должен понести наказание. Но при этом она признает: их совместное счастье было настоящим. Она не стирает это прошлое из своей памяти, потому что тогда пришлось бы стереть и часть собственной жизни. Как она написала в мемуарах:
«Любовь не умерла, я не умерла, я по-прежнему верю в людей».Я не знаю, какую силу духа нужно иметь, чтобы сохранить любовь к прожитому счастью, оставаясь при этом абсолютно честной и справедливой по отношению к произошедшему. Книга сложная, но очень освобождающая, возвращающая веру в жизнь, в людей и в любовь. Одни из самых вдохновляющих мемуаров, которые я читала.
+1🥳 В мае будет три года, как я занимаюсь английским с Юлей по три раза в неделю, и несмотря на то, что мой уровень позволяет мне работать на рынках Европы и США, читать книжки и исследования в оригинале и не чувствовать никаких барьеров, живя в Европе, я все равно продолжаю заниматься. Почему?
Потому что мне очень интересноЗанятия с Юлей стали тем местом, где я обсуждаю самые важные для меня темы. Три года назад мы прочесывали вместе все книжки и теории бренд-стратегов, потом переходили на темы авангардного искусства, изучали теории социальной справедливости. (Кстати, темы типа «повторяем названия всех приборов, которые видим на кухне» тоже были, потому что в какой-то момент я поняла, что могу идеально поговорить про брендинг, но зависнуть на слове КУХОННАЯ ЛОПАТОЧКА) Язык, впервые за долгие годы разных попыток его плотного изучения превратился в инструмент, благодаря которому я могу изучать не что-то абстрактное, а то, что меня зажигает, то, что хочется обсуждать с другими людьми, то, о чем я на самом деле разговариваю. В этом посте Юля поделилась другими любимыми темами, которые она обсуждала со своими студентами. Рада, кстати, что несколько из них пришли по моей рекомендации. Леди, вы супер!! 🥳 А еще я год хожу на спикинг клабы (хотя по началу жутко такого боялась, а сейчас меня оттуда не вытащить), темы наших обсуждений очень терапевтичные, мы обсуждали, что такое уязвимость, страх, сожаление, забота о себе, надежда и так далее. 🎀 Хочу сделать отдельный пост про то, с какими целями я приходила изначально и как я их достигла (типа работать с англоязычными командами, читать исследования в оригинале, заводить глубокую дружбу с иностранцами). Делаем?
Если в день весеннего равноденствия вы пробудились и захотели сделать что-то хорошее, доброе-вечное-чистое-светлое, то этот пост для вас.
Есть фонд «Бумажная птица», он помогает детям с тяжелыми заболеваниями и их семьям в системе детской паллиативной помощи. Это про заботу, поддержку и качество жизни, даже в самых сложных обстоятельствах.
Сейчас команда фонда хочет говорить о своей работе открыто, честно и без пугающих клише, так, чтобы об этом можно было говорить спокойно и по-человечески.
❣️ Поэтому они проводят небольшой опрос (3–5 минут), который поможет им лучше понять, как правильно рассказывать о теме и как быть ближе к людям.
Если у вас будет возможность пройти его, буду благодарна. Этим вы очень поможете фонду!
+4
🙄 Редкий кейс, когда я рассказываю, как использую ИИ-шки не для рабочих целей. И это один из них.
У меня был день рождения, и мне написало очень много людей. Я перечитывала поздравления и в какой-то момент подумала, а что если попробовать посмотреть на все это аналитически? Не как именинница, которая плачет от каждого сообщения (хотя я плакала), а как исследователь.
➡️ Что сделала:
Заскринила все поздравления, скинула в папку и дала доступ Claude Cowork. Попросила найти паттерны: что люди чаще всего обо мне говорят, какими словами описывают, что ценят. В чем мои главные суперсилы и есть ли какие-то общие черты в словах, которые мне говорили?
➡️ Клодик прочитал все скриншоты, вытащил текст, нашел повторяющиеся темы и выдал мне портрет, каким человеком меня видят мои друзья, коллеги и знакомые.
⭐ Результат в карусели.
Ну, мало того, что это просто приятно, но еще и полезно, понимать и видеть, какие твои стороны, которые могут казаться обыденностью или фигней, действительно важны для окружающих.
Ну, для рабочих целей это функционирует точно также, можете копить в папке
отзывы клиентов и увидеть, за что на самом деле ценят продукт. Загрузить фидбэк от команды и понять, что людям важно в руководителе. И так далее. В общем, пополнять базу, следить за динамикой и изменениями в данных.
P.s: И спасибо всем, кто предоставил такой добрый и душевный материал для этого мини-исследования! Полную версию и всю историю рассказала здесь.
В Claude подвезли создание диаграмм в режиме чат. Сейчас будем тестировать на фреймворках бренд-платформ. Все, что получится или не получится, отправлю в комментарий к этому посту. Но вообще новость супер, я без Клода уже не делаю презентации или таблицы, если сейчас еще можно решить вопрос с инфографикой и диаграммами, которые я до этого решала через Napkin, будут просто именины сердца.
