𝑨𝒎𝒚`𝒔 𝑼𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔e

အရွယ်ရောက်လာတာနဲ့အမျှ⏳✨ ❐ လူတိုင်းက စေတနာနဲ့ မတန်ဘူးဆိုတာ မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ ❐ ဘဝမှာ အမြဲတမ်းကောင်းတာတွေပဲ ဖြစ်နေမှာမဟုတ်မှန်း မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ ❐ အမြဲတမ်း လူကောင်းအဖြစ်နေလို့ မရမှန်း မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ ❐ ဖြစ်ချင်တာတွေ ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ စိတ်ကူးတွေလောက် မလွယ်မှန်း မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ ❐ အမြဲတမ်း အားနာတတ်နေရင် ဘယ်ကိုမှ ခရီးမရောက်ဘူးဆို တာ မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ ❐ အရှေ့မှာဘယ်လောက်ပဲ ကိုယ်ကောင်းပေးခဲ့ပါစေ တစ်ခါလောက် မကောင်းမိလိုက်တာနဲ့ လူတွေရဲ့ပြစ်တင်မှုကို ခံရမယ်ဆိုတာ မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge

ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး သူဌေးကြီးများ ပြောတဲ့ လူတိုင်းဆီက လေးစားမှု ရရှိစေမယ့် အလေ့အကျင့် (8) ချက်✨ 1. Be authentic, don't just agree. ( ကိုယ့်မူနဲ့ကိုယ်နေပါ၊အရာရာတိုင်း လိုက်ခံစားမနေပါနဲ့ ) 2. Speak with confidence and clarity,slow down. ( စကားကို ဖြေးဖြေးပြောပါ၊ကြည်လင်ပြတ်သားမှုရှိပီး ယုံကြည်မှု အပြည့်နဲ့ ပြောဆိုပါ ) 3. Show genuine interest, be present. ( ပစ္စုပ္ပန်မှာသာ နေထိုင်ပါ၊ကိုယ်လုပ်တဲ့ အလုပ်တိုင်းကို စစ်မှန်သော စိတ်ဝင်စားမှုရှိပါစေ ) 4. Take up space, project confidence. ( အချိန်ယူပါ၊စိတ်ရှည်သည်းခံပါ၊ကိုယ့်အလုပ်အပေါ် ယုံကြည်မှု အပြည့်အဝထားပါ ) 5. Discuss challenging topics, speak your truth. (စကားကိုအမှန်တရားသာပြောပါ၊စိန်ခေါ်မှု ပြဿနာ တိုင်းကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ ) 6. Listen without interrupting. ( စကားကိုဖြတ်မပြောပါနဲ့၊သေချာစွာ နားထောင်ပါ ) 7. Be present, avoid overthinking. (လက်ရှိအချိန်ကို အာရုံစိုက်ပါ၊အတွေးလွန်ခြင်းများကို ရှောင်ကြံဉ်ပါ ) 8. Don't react to criticism, stay composed. ( ဝေဖန်မှုတွေကို မတုံ့ပြန်ပါနဲ့၊သိုသိပ် အေးဆေးစွာနေထိုင်ပါ ) Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #Knowledge

အတွေးလွန်တတ်သူများ ဖတ်ကြည့်ပေးပါ။✨ ୨୧ ⊹ သင်ချစ်သလောက်မချစ်ဘူးလို့ ထင်တဲ့လူတွေက သင့်ကိုပိုချစ်ကြပါတယ်။ ୨୧ ⊹ ဝမ်းနည်းတာဟာ အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ထပ်ပြီးမပျော်ရွှင်နိုင်တာကတော့ သင့်အပြစ်ပဲ။ ୨୧ ⊹ ပူပင်သောကတွေက ဖြစ်မလာသေးတဲ့အရာတွေကို ကြောက်လန့်စေပါတယ်။ ୨୧ ⊹ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ပြီး အရာရာလုပ်ဆောင်ပါ။ ୨୧ ⊹ အတွေးလွန်တာပျောက်ဖို့ဆို ကောင်းတာတွေ တွေးဖို့လိုအပ်တယ်။ ୨୧ ⊹ သင့်ပျော်ရွှင်မှုက အရာတခုခုပေါ်မမှီခိုဘူးဆိုရင် သင်ဟာပျော်ရွှင်နေပါပြီ။ Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge

သင် သေချာ" မယုံထားသင့်တဲ့အရာများ🥀 မင်းရိုးသားပြတိုင်း ပြန်ပြီး ရိုးသားကြလိမ့်မယ်လို့။ မင်းစေတနာထားတိုင်း ပြန်ပြီး စေတနာထားကြလိမ့်မယ်လို့။ မင်းကောင်းပြတိုင်း ပြန်ပြီး ကောင်းပြကြလိမ့်မယ်လို့။ မင်းအလေးထားဂရုစိုက်တိုင်း ပြန်ပြီး အလေးထားဂရုစိုက်လိမ့်မယ်လို့။

သက်ရောက်မှုတိုင်းမှာ တန်ပြန်သက်ရောက်မှုတွေရှိတယ် ဆိုပေမယ့်လည်းတချို့အရာတွေက အပြန်မရှိနိုင်တဲ့ အသွားလမ်းသက်သက်ချည်းဘဲဆိုတာ မင်းမမေ့ပါနဲ့!!

Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge

လူတွေသင့်ကို Respect ပေးလာမယ့် အကျင့် 8 မျိုး 1. သင်ကစပြီး Respect ပေးပါ။ 2. စကားကိုလုမပြောပဲ နောက်ဆုံးမှပြောပါ။ 3. သူများကိုရယ်စရာအနေနဲ့စနောက်မယ့်အစား ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစ နောက်ပါ။(eg. ကျွန်တော်ဗျာအဲ့တုန်းကပေါက်ကရလုပ်တာလေ။) 4. အပြောထက် အလုပ်နဲ့သက်သေပြပါ။ 5. သင်အတည်ပြောတဲ့စကားတွေ ရိုးသားနေပါစေ။ 6. လူတွေရဲ့ ကောင်းတဲ့အချက်တွေကိုမြင်ပါ။ 7. ဘယ်လောက်ခင်ခင် တစ်ဖက်လူ Personal ဘောင်မကျော်ပါနဲ့။ 8. အကူညီတောင်းလာရင် ကူညီပေးပြီး သင်အကူညီလိုလာရင်လဲ တောင်းပါ။ Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge

လူတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး သိထားသင့်သော Psychology facts‘๑’- જ➴ ကိုယ်ကလူတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေချိန်မှာ ပေါတောတော ဖြစ်နေတယ်ဆို အဲ့ဒီလူနဲ့အတူရှိနေရတာ သက်သောင့်သက်သာဖြစ်လို့ပါ။🐾 જ➴ ယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်က ချောလှတဲ့ မိန်းကလေးတွေမြင်ရင် သဘောကျငေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုင်ဆိုင်ချင်စိတ်ကတော့ သူတို့ကောင်မလေးအပေါ်က လွဲပြီး ဘယ်သူ့အပေါ်မှာ ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။👁‍🗨 જ➴ တစ်ယောက်ယောက်ကို တကယ်ချစ်မိပြီဆို ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ပဲ လူသစ်တွေနဲ့တွေ့ပါစေ ဘယ်လောက်ပဲ တစ်ခြားသူတွေသွေးထိုးပါစေ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကလုံးဝ ပြောင်းလဲသွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။🗑 જ➴ သဘာဝကျကျ ပြုံးရယ်တတ်တဲ့ မိန်းကလေးတွေက Makeup အထူကြီး လိမ်းခြယ်ထားတဲ့ မိန်းကလေးတွေထက် ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။✨ જ➴ အနက်ရောင်ကို ကြိုက်တဲ့သူတွေရဲ့စိတ်က တစ်ခြားသူတွေထက် ပိုပြီးတော့အရောင်စုံပါတယ်။✔️ Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge

အလုပ်သမား/ဝန်ထမ်း နှင့် စီပွားရေးပိုင်ရှိင် ကွားခြားပုံ အလုပ်သမား/ဝန်ထမ်း က သင်ဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားစား ပိုင်ရှင်ပေးသလောက် ပဲရတာပါ စီပွားရေးပိုင်ရှိင် က သူတို့ကြိုးစားသလောက်ကို ပိုက်ဆံ ကရတာပါ ဒါကြောင့်စီးပွားရေးပိုင်ရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပါ #Van #Knowledge

ထိုက်တန်တဲ့ ရင်းနှီးမှ ရှိရတယ်။ မယုတ်မလွန်တဲ့ ကြိုးစားမှုတော့ စိုက်ထုတ်ရမယ်။ အိမ်မက်လှလှလေူများ လွယ်လွယ်နှင့်မရ။ စိုင်းခမ်းလိတ် #Amy

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ❤️‍🩹🩹 ⇆ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေကြောင့်လည်း စိတ်ဒဏ်ရာရတက်ပါတယ်။ ⇆ လူစုခွဲသည် ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့လမ်းခွဲရတဲ့အခြေအနေမျိုး စသဖြင့်အခြေအနေ အမျိုးမျိုးတွေကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာ တွေကြုံတွေ့ ရတတ်ပါတယ်။ ⇆ ကလေးဘဝ စော်ကားမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုမှု ငယ်စဉ်ကabuseလုပ်ခံရတာ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရခဲ့တာတွေ၊ဥပက္ခာပြု ခံခဲ့တာတွေကြောင့်ကြီးလာတဲ့အခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ⇆ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေ ကြုံနေရတယ်။ မိဘဆီကဖြစ်ဖြစ် ဆရာဆရာမတွေဆီကဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်း တွေဆီကဖြစ်ဖြစ်ခွဲခြားဆက်ဆံခံရတာတွေကလည်းစိတ် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့လိုသူတွေကမိမိကိုယ် ကိုယုံကြည်မှုနည်းလာပြီးအပေါင်းအသင်းထားတဲ့နေရာမှာလည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေခံစားရတတ်ပါတယ်။ Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ❤️‍🩹🩹 ⇆ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေကြောင့်လည်း စိတ်ဒဏ်ရာရတက်ပါတယ်။ ⇆ လူစုခွဲသည် ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့လမ်းခွဲရတဲ့အခြေအနေမျိုး စသဖြင့်အခြေအနေ အမျိုးမျိုးတွေကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာ တွေကြုံတွေ့ ရတတ်ပါတယ်။ ⇆ ကလေးဘဝ စော်ကားမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုမှု ငယ်စဉ်ကabuseလုပ်ခံရတာ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရခဲ့တာတွေ၊ဥပက္ခာပြု ခံခဲ့တာတွေကြောင့်ကြီးလာတဲ့အခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ⇆ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေ ကြုံနေရတယ်။ မိဘဆီကဖြစ်ဖြစ် ဆရာဆရာမတွေဆီကဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်း တွေဆီကဖြစ်ဖြစ်ခွဲခြားဆက်ဆံခံရတာတွေကလည်းစိတ် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့လိုသူတွေကမိမိကိုယ် ကိုယုံကြည်မှုနည်းလာပြီးအပေါင်းအသင်းထားတဲ့နေရာမှာလည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေခံစားရတတ်ပါတယ်။ Person tag ≖≖✿❁ #‌Amy 𝐎𝗍ɦ𝖾𝗋 tags ≖≖✿❁ #forward_only ≖≖✿❁ #Knowledge