MASSAR BEMAC

يَحتفلُون بمولدهِ وَيكرهُون سُنّتهُ وَلحيتهُ وَقميصهُ وَنقاب زوجاته. إن مُحمدًا ﷺ يُطالبكُم بإقامة الدِين لا بإقامة المُولد! اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد❤️🫶

🔷درس الازمنة في مادة الانجليزية لجميع الشعب 🫶✅ + بارتاجي مع صحابكم يستفادو معاكم 👊

🔷ملخص الوحدة الاولى انجليزية Ethics in business 😍 بالنسبة للشعب العلمية ✅ - ايضا الوحدة الثانية بالنسبة للشعب الادبية ✅

ملخص الوحدة الأولى في مادة الانجليزية 😍🫶: {ancient civilizations } لشعبة اداب وفلسفة 😍 + لغات اجنبية ✅ https://t.me/bac1with13positivity

How to ask a question 🤌✅

ملخص شامل للقواعد في الإنجليزية 😍🔥 جميع الشعب ✅

القنوات لي ننشرها هنا بهدف فائدتكم اولا وثقة ✅اخر قناة متحصلة على 3 بكالوريات بتقدير جيد اللهم بارك 😍 فبالتوفيق 🫶

رابط القناة راح تعاونكم بزااااااف من ملخصات ،دروس، وايضا تحفيزات+ برنامج اسبوعي تعاونكم بيه✅😍 https://t.me/manarstadies

اليكم بعض الطرق لي راح تفيدكم ان تنقصوا من إستعمال الهاتف: 1- يمكنك وضع منبه لتنبيهك أنك وصلت إلى الحد الأقصى لاستخدام الهاتف، على سبيل المثال، يمكنك تقييد نفسك باستخدام الهاتف ساعة واحدة فقط من 6-7 مساء، كما يمكنك وضع ساعات معينة لا تستخدم فيها الهاتف أيضا، كوقت المدرسة أو العمل يعني تحددوا وقتكم بالمنبه لان مرات منحسوش كامل حتى نلقاو انفسنااا في 5 ساعات 🥲🥲🤌🤌 ملا دير المنبه راح تجيك صعبة فالبداية كي يفكرك مي لازم تجاهد نفسك ومتخليش نفسك تتحكم فيك عندك عقل ربي اكرمنا به الحمد لله فمتخلوش شهوات النفس تتحكم فيكم ✅ 2- بالنسبة لناس لي تحب تطبيقات تقدروا ديروا تحميل تطبيق يراقب استخدامك للهاتف مثل تشيكي Checky. باستخدام المعلومات التي يوفرها التطبيق يمكنك البدء بتحديد أهدافك وتقييد نفسك بعدد معين من الساعات يوميا تقضيها على الهاتف 💙✅ 3- التشجيع الذاتي كفاه ! قدم لنفسكم شيء لان قدرتوا تتحكموا فانفسكم لفترة معينة دون هاتف كاش ما تاكلوا ولا تشروا ...الخ المهم بعيدااا كل البعد عن المواقع 🤌 4- ابدأ تدريجيًا. بدلًا من منع استخدام الهاتف تمامًا فجأة (والذي يسبب القلق والتوتر)، يمكنك تقليل استخدامك للهاتف بشكل تدريجي على سبيل المثال، قلل عدد المرات التي تنظر فيها في الهاتف إلى مرة كل 30 دقيقة، ثم مرة كل ساعتين وهكذا. 5- ضع الهاتف بعيدًا عنك. ضع الهاتف في مكان لا تراه، واضبطه على وضعية صامت في العمل أو الدراسة أو أي مكان آخر، حتى لا يلهيك ويضيع وقتك. هذا العام لازم 🤌🤌🥲 لان الباك اهم من النقاشات ومن كل المواقع لان فالاخير تندمواا ✅ 6- غير إعدادات الهاتف. تأكد من غلق جميه المنبهات أو الأصوات التي تنبهك لوصول رسالة على البريد أو الفيس بوك، فهذا يقلل الوقت الذي يهتز فيه الهاتف أو يصدر صوتا، فلا يتم إعلامك بكل ما يحدث 7- غير فكرتك عن الهاتف راح تقلي كفاه 🥲 خمم فيه بشكل سلبي وان راح يضيعلك وقتك في عوض ما تقرااا فالوقت داا وتتقدم وتنقص على روحك تعب تاع اخر العام والضغط راح لو تستعملوا تبقى متأخر وتضيع فبما ان عندي وقت نستغلوا ونتقدم ونقرااا الاز وبمورال طالع ✅🫶 8- أبق نفسك مشغولا! إذا كان لديك خطة معينة يوميا يعني ديما خدام معندكش فراغ هك تخمم ان تروح لتلفون دير برنامجك اليومي والتزم بيه ✅ هكاا عقلك وحده يتأقلم على العمل و ميوليش يحب الراحة وتولي لما تجمع شوي هك ولا تحس بتانيب الضمير 🥲😂 9- ونصيحتي الاخيرة كونك اناني مع نفسك وفي اي شيء يخص مستقبلك وطموحاتك مع نفسك علمها الصح من الغلط أدبهااا 🤌 الشئ الصحيح لي ينفع نديره لي لالا ابتعد عنه منخليهش يؤثر عليا سلبااا و اتفكروا والديكم هذا مكان فرحتهم ✅ اختر انت ولا انت اماا تشوف دموع الفرح والسعادة على وجوهمم ولا الحزن ؟ وربي يوفقكم خاوتي ان شاء الله استفدوا شوي وبعتوا لصحابكم معاكم 🫶💙

سلام عليكم عساكم بخير 💙👊 دا وين لقيت وقت نحكي شوي فيه على موضوع التواصل الاجتماعي 👀 التلفون🤌 لي معظمنا يعاني من ادمانه ✅: 1- حدد اهدافك لهذه السنة وسقسي روحك اسك حاب تنجح ؟ واش اناا حاب ولا حابة نوصل لحلمي ولا اي تخصص حابه ! احقاااا اناا ضعيف لدرجة دي منقدرش نتحكم في نفسي ! في شيء يضرني ! في شهوات النفس! احقاااا هي من تتحكم بي !!!!! اكيد جوابك لا بكل الاحوال المشكل ليس فالاجابة المشكل في مقاومتك لهذااا الوباء الخبيث لي كل يوم يسرق من حياتنا دقائق راح يجي وقت نتمنااااو نرجعوها ونديرو فيها صوالح مفيدة من عبادة مطالعة دراسة وبناء مستقبلناا ..... الخ 2- خطة التنفيد لي مدمن على مواقع التواصل الاجتماعي بزااااف ننصحك ان تنقص تدريجيااا هذا هو دواءك الفعال لان باه تقلي نحبس كلش ضربة وحدة مستحيل تقدر تصبر✅ ف من الافضل الا كنت تستعمل الهاتف 8/9 ساعات يوميا نقص ولي برك 4 ساعات ودي وقسمها على يومك مش متصلة مثلا ساعة صبح ساعة ظهر ساعة عصر وساعة ليل 🤌 لماا تتأقلم مع دااا زيد نقص عاود تكون في 4 ساعات ولي ساعتين فاليوم تشوف في الهاتف وترفه على نفسك 🤌 3- لي يعانوا شوي برك ننصحكم بالمواجهة وتأذيب النفس صدقوني راح يجي وقت تلفون قدامك تشوف وصلك اشعارات وتحطوا عاود كأن مبعتولكش اطلاقااااا 🤌 راح تجيك مرة اولى صعيبة كفاه توصلني ومنردش حاب ولا حابة نشوف فاس شوي انسطاا تيكتوك مي لالا خلي هكك 🙂 يبعتوا وانت واجه الامر قول دركاا ني نقرا منردش دركا ني مشغول مش لازم نرد على حد ولا نبقى ندور في فاسبوك ولا اي موقع من المواقع بلا فائدة الجميع يبني مستقبله وانت برك تتفرج من لخر نجيبهالكم ✅ الصفحات تاع الضحك راهي خدامة تدير الاعلانات وتدخل دراهم ولا فيديوهات تيكتوك تاني انسطاااا الجميع لاهي بحياته وانت ؟؟؟ وانت ما ما محلكم من الاعراب ؟ تبقى تضيع وقت داا لي تقدر تطير فيه تقدر تحقق احلامك مرحلة الشباب دي متفرطوش فيهااااااا فالمشتتات لا اكثر . تخسروا مستقبلكم على جال متعة تقدر تديها وقت ما حبيت ؟؟ على جال بضع ساعات تشاهد لاعب يعيش حلمه ويدخل دراهم ؟ ام انت ياختي على مسلسلات ولا على شبه مؤثرات ورثونا برك عادات الغرب وتقاليدهم ؟ وافسدوااا الكثير بعالمهم المزيف✅ فيقواااااا ونوضوا على رواحكم في الواقع اقراو وركزوا على قرايتكم هي لي تنفعكم وطوروا من انفسكم ✅

دروس و ملخصات شاملة في مادة اللغة الإنجليزية ✅ + مصطلحات+ فقرات = كل ما تحتاج 😍🔥 👇👇

🔷شعبة تسيير واقتصاد راكم هنااا ؟😍 رغم قلتكم بصح منساكمش ☺️ 🔷هاااي ليكم دروس كاملة في مادة المحاسبة جميع الوحدات ✅ 🔥👇👇

🔷 عنصر مهم جداااااااااا الا وهو المعايرة 🥲🤌🤌 في مادة الفيزياء للشعب العلمية 3✅ 🔷 رابط القناة 👇: https://t.me/bac1with13positivity

🔷تصنيف التحولات الكيميائية 😍💙 الوحدة الاولى فيزياء المتابعة الزمنية لتحول كيميائي ✅