cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Развивайся сам!

Честно о саморазвитии, с капелькой психологии и ноткой иронии @Razv_sam— реклама

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
8 257
مشترکین
-2224 ساعت
-1237 روز
-45830 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Photo unavailableShow in Telegram
Наш страх перед возможной опасностью зачастую бывает куда более пугающим, чем сама опасность. Мы накручиваем себя, живем в постоянном напряжении и беспокойстве, представляя самые ужасные сценарии в голове. На самом же деле, когда мы оказываемся лицом к лицу с реальной угрозой, наш инстинкт самосохранения включается, и мы действуем более рассудительно, чем могли себе представить. Страх перед неизвестностью и образы, нарисованные нашим воображением, всегда страшнее реальной опасности. Важно учиться отличать здоровую осторожность от парализующего, иррационального страха. Примите неопределенность как данность, сконцентрируйтесь на том, что в вашей власти, и не позволяйте придуманным ужасам отравлять вашу жизнь. Сделайте то, чего всегда боялись
نمایش همه...
🔥 13👌 4❤‍🔥 1 1💔 1😇 1
Photo unavailableShow in Telegram
نمایش همه...
🔥 13🥰 5👻 2
Photo unavailableShow in Telegram
🔥Не бойся падать, ведь каждое падение - это шанс подняться снова, ещё более сильными и уверенными в себе. Путь саморазвития редко бывает гладким, но преодолевая препятствия, мы растём как личности.🔥 Ты не опаздываешь!
نمایش همه...
❤‍🔥 15🔥 5
Photo unavailableShow in Telegram
💸 Несколько ключевых причин, почему важно грамотно распоряжаться своими деньгами: 💰 Финансовая независимость. Умение управлять финансами дает свободу в принятии решений и возможность не зависеть от кредитов или помощи других людей. 💰Достижение целей. Планирование и контроль расходов позволяют накопить средства на крупные покупки, образование, путешествия или обеспеченную старость. 💰 Избежание долгов. Грамотное управление финансами помогает избегать ненужных долгов и связанных с ними процентов, штрафов и стресса. 💰Финансовая безопасность. Наличие сбережений обеспечивает финансовую подушку безопасности на случай потери работы, болезни или других непредвиденных ситуаций. 💰Мир в семье. Управление финансами помогает избежать конфликтов, связанных с деньгами, и обеспечить стабильность и благополучие в семье. Управление личными финансами - это залог финансовой свободы, достижения целей и спокойствия в настоящем и будущем. Это навык, который стоит развивать с ранних лет для обеспечения финансового благополучия на протяжении всей жизни. Жизнь впереди важнее, чем жизнь позади.
نمایش همه...
🔥 6❤‍🔥 2👻 2 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как эксперту выйти на 500к+ уже в мае? Наталья Горячева создала новый продукт и собирает первую фокус-группу, с которой будет работать бесплатно. Три дня интенсивной работы к вашим продажам в легкости. Марафон точно для вас, если хотите узнать: 1. Как привлекать целевых клиентов на свой продукт с 0 руб. вложений в рекламу; 2. Как донести клиенту ценность своего продукта чеком от 70к 3. Выйти на системный и управляемый доход за счет делегирования операционки ассистенту; 4. Как перестать волноваться и чувствовать безопасность за стабильный доход в следующем месяце; 5. Как один раз сделать рабочую воронку и получать постоянные заявки. После фокус-группы ваш результат будет упакован в кейсы для дальнейшей программы. Наталья поймёт, насколько быстро можно активировать ваш поток клиентов. А у вас будет возможность поучаствовать в классном мероприятии и заработать. Чтобы попасть в фокус-группу подписывайтесь на канал и внимательно прочитайте правила участия. Переходите в закрытый канал участия (жмите на текст) Реклама. ИП Горячева Наталья Олеговна. ИНН: 361606874090. Erid: 2VtzqvSUTTv
نمایش همه...
🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
✔️Жить, чтобы удивлять себя, - это путь к подлинной свободе и самореализации. ✔️Это позволяет нам оставаться верными своей сущности и следовать своему уникальному жизненному пути, не оглядываясь на мнение окружающих. ✔️Так что смело иди вперед, удивляй себя и пусть твоя жизнь будет наполнена захватывающими приключениями, личностным ростом и бесконечными возможностями для самосовершенствования🎈 Каждый имеет свои уникальные предпочтения и вкусы.
نمایش همه...
🔥 9👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
❓Как перестать жить прошлым? 💭Выпиши всё то, к чему раз за разом возвращаешься в своих мыслях 💭Рядом с каждым событием напиши причину, по которой ты по-прежнему сохраняешь его в своей жизни 💭Если оно негативное: напиши письмо себе или другому человеку из прошлого, описывая всё, что не даёт тебе покоя 💭Если оно позитивное: подумай, как в настоящем ты можешь испытывать тот же спектр эмоций? Нельзя начать жизнь с начала, но можно продолжить ее по другому🔥
نمایش همه...
🔥 7👏 2 1🤪 1
Photo unavailableShow in Telegram
©️©️Улыбка - заряжает позитивом, вселяет радость и придает тебе особое очарование. 💓💓 Береги огонёк внутри себя 😀
نمایش همه...
❤‍🔥 10👍 2 2
Photo unavailableShow in Telegram
😮Отдых - это не просто пустая трата времени, это возможность обменять часть своего времени на восстановление энергии и сил. ⚡️Когда мы отдыхаем, мы позволяем своему организму и уму восстановиться после напряженной деятельности. Важно следить за своим уровнем энергии 🔥
نمایش همه...
🔥 14👻 2 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔥Несколько стратегий, которые могут помочь предотвратить конфликты или разрешить их мирным путем: ✔️Слушайте внимательно: Постарайтесь понять точку зрения другой стороны, даже если вы с ней не согласны. Активное слушание помогает снизить напряженность и создает основу для взаимопонимания. ✔️Выбирайте подходящее время и место для разговора: Если вы замечаете потенциальное напряжение, не стоит обсуждать спорные вопросы в неподходящее время или на публике. ✔️ Выражайте свои мысли и чувства ясно и уважительно: Избегайте обвинений и оскорблений. Вместо этого, обращайтесь к фактам и выражайте свои чувства используя "Я-сообщения". Например, вместо "Ты всегда делаешь ошибки" скажите "Я чувствую себя расстроенным, когда происходят ошибки". ✔️Стремитесь к компромиссу: Иногда конфликты возникают из-за различий в интересах и потребностях. Попробуйте найти решение, которое удовлетворит обе стороны и сделает компромисс. ✔️Не поддавайтесь эмоциям: Старайтесь сохранять спокойствие и контроль над своими эмоциями, даже если ситуация накаляется. ✔️ Избегайте обобщений и предвзятости: Не делайте выводы на основе стереотипов или предвзятых мнений. Уважайте индивидуальность каждого человека и его точку зрения. ✔️ Поддерживайте открытость к диалогу: Поощряйте открытую и честную коммуникацию, где каждая сторона чувствует, что ее мнение уважается и принимается во внимание. ✔️Используйте посредника, если необходимо: В случае, если вы не можете разрешить конфликт самостоятельно, обратитесь за помощью к нейтральному посреднику или третьей стороне, которая может помочь найти компромиссное решение. Если испытываешь злость, важно научиться ее выплескивать
نمایش همه...
🔥 5❤‍🔥 1