Искусство быть собой | Психология

Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна — она ужасна. Веришь, что выхода нет и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть и обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе!… Наша вера создает нашу реальность.

Что нельзя делать для мужчины ❗️ ❤️1. Усыновлять своего мужчину и относиться к нему как к бестолковому не способному позаботиться о себе объекту. ❤️Если вы ведете себя с мужчиной, как мама, то автоматически продолжаете в нем формировать беспомощность. Не удивляйтесь, что весь быт, воспитание детей вы «тащите» на себе. ❤️2. Ставить мужчину на пьедестал и делать его Богом. ❤️Создание культа личности ни к чему хорошему не приводит. Сначала вы его возносите, потом будете опускать, чтобы выйти из тотального подчинения и сохранить не только самооценку, но и в некоторых случаях личность. ❤️3. Строить из себя несмышленую девочку-дурочку, чтобы не обидеть мужчину своим умом. Помните, если вы хотите развития отношений, то сможете ли вы всю жизнь играть эту роль? ❤️Поэтому будьте собой. Если мужчине не интересен ваш ум, то и зачем вам такой мужчина?

Подборка фактов о людях 1. Люди, которые теряют девственность после 19-ти лет, имеют более высокий доход, лучшее образование, более здоровые отношения в зрелом возрасте чем те, кто потерял невинность до 18-ти. 2. Длительное одиночество имеет деструктивный эффект для здоровья. Сопоставим с выкуриванием пачки сигарет в день. 3. Чтобы посмеяться над шуткой, нужно одновременно активировать пять различных областей мозга. 4. Каждое незнакомое лицо в ваших снах — люди, которых вы когда-либо встречали в реальной жизни. 5. Зрелость — это способность сомневаться в правильности собственных мнений и убеждений, не чувствуя при этом личного вызова и нападок. 6. Большая часть стресса в жизни человека — это результат того, как он реагирует на обстоятельства, а не того, как устроена жизнь. 7. Уверенность в себе — это то, что привлекает к вам других. Даже тогда, когда она чрезмерно завышенная и необоснованная. 8. Нет ничего более важного для счастья человека и удовлетворенности собой.

Что значит «любить себя»? 1. Не соглашаться на меньше, чем заслуживаешь. 2. Не соглашаться на низкооплачиваемую или нелюбимую работу. 3. Не вступать в отношения для того, чтобы не быть одиноким. 4. Не жалеть о том, что сделано. 5. Принимать себя, но всегда стараться стать еще лучше.

Простые и полезные вещи, которыми стоит заняться в свободное время Важно проводить своё свободное время с пользой для себя. Ведь время ценно и будет глупо тратить его в пустую: ▫️Короткая тренировка ▫️Посмотреть полезное видео по саморазвитию ▫️Послушать подкаст ▫️Составить план на день ▫️Прогуляться на свежем воздухе и насладиться городом #ИскусствоБытьСобой

ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ💌 Прекратите следовать идее в вашей голове, что однажды, когда вы добьетесь успеха, вы станете «кем-то». Вы важны сегодня так же, как будете важны, добившись успеха. Ваша жизнь очень важна сейчас так же, как это будет и позже. Стремитесь стать лучшей версией себя. Не стремитесь быть кем-то. Вы уже есть. Вам просто нужно проявить себя. Живите настоящим, и вы будете на своем месте. #ИскусствоБытьСобой

❇️❇️❇️5 интересных психологических фактов, которые вы не знали ✅ Если человек говорит очень быстро,  значит его не слушали в детстве ✅ В среднем человеку требуется 66 дней, чтобы сформировать привычку ✅ Многие меняют свой голос, когда говорят с людьми которые им нравятся ✅ Для окружающих вы на 40% красивее ✅ Если в споре человек резко переходит на вашу личность, то поздравляем – вы выиграли

🆗🆗🆗Есть близкие. Есть чужие Есть те, кто косвенно идет с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто вплотную приближаются к тебе и изменяют ход событий в твоей истории. Есть приходящие и уходящие. Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца. Невозможно предугадать, кто останется с тобой. Иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие, внезапно ее подают, чтобы спасти тебя. #Искусство_быть собой

🌀🌀🌀Мудрые советы на каждый день 1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, но оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя. 2. Ошибается – каждый. Признает ошибку – достойный. Попросит прощения – мужественный. Возобновляет отношения – сильный. 3. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 4. Человека нельзя заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 5. Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни, прекрасный день – это сегодня. #Искусство_быть собой