لـ حسـين

#تفاءل "لا يوجد شخص خالٍ من الهموم .. لكن يوجد من يتذكر أنها مجرد دنيا .. فـ يبتسم !."

-

🌕- تخبئة الفم باليد : وضع بعض الأصابع، الكف أو حتى قبضة اليد بالقرب من الفم يساعدنا على عدم الإفراج عن الكلمات التي لا نريد أن نقولها، مثلنا مثل الأطفال، فربما تكون هذه الحركة اللاإرادية محاولة من الشخص لكتم بعض الأسرار أو الكلمات أو الآراء، أو أنها أمر إلى فمه بألا يتحدث ويركز أكثر فى الاستماع." -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

🌕- تشابك الذراعين : تشابك الذراعين هو من أكثر العلامات فى لغة الجسد شهرة، ونحن غالبا ما نستخدم هذه الحركة عندما نكون في وضع الاستعداد للدفاع عن أنفسنا أو للهجوم على شخص آخر، فعادة يربع الفرد يديه أو يشبكها لينتبه ويركز فى الحديث وينتظر لحظة الرد، لذلك إذا رأيت شخصا متشابك اليد أثناء حديثك تأكد من أنه سيهاجمك بمجرد أن تصمت." -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

🌕- حك منطقة الذقن : هذه الحركة التي يفعلها الكثير من الأشخاص الذين يحاولون اتخاذ قرار بشيء ما، فيفعل ذلك ناظراً إلى الأرض أو السماء، ولا يستطيع اتخاذ القرار عند النظر إليك في عينيك." -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

🌕- فرد الظهر على الكرسي : في وسط الحديث إن وجدت الطرف الآخر يفرد ظهره على الكرسي ويحول وجهه بعيداً، فهذا يعنى أنه قد سئم الحوار ولا يريد أن يتحدث معك حالياً، فمن الأفضل ألا تطيل عليه -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

🌕- حركات الجسد ودلالاتها في علم النفس: #إغلاق_العينين : إذا كان شخصا يتحدث معك وأغلق عينيه، يجب أن نعرف أنهم يحاولون الاختباء من العالم الخارجي أي أنه يحاول ألا يراك عند التحدث إليك وهذا لا يعنى أنه يخاف منك بل إنه متعب منك ويحاول أن يتخلص من الحديث إليك أو أنه مل النقاش، عليك أن تبتعد عنه في الحال." -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

#فنون_التعامل فَن التعاَمُل مع البشر في ثلآث عبارات قرآنيه: "خُذ العفو ˛ وَ أمر بالمعروف ˛ و أعرض عن الجآھلين

-

#نفسـياًً .. 🌕 ‏الشعور بالوحدة طبيعي في بعض أجزاء حياتنا، لكنها تصبح عنصراً ضاراً إذا هيمنت على حياة الإنسان، #الحل بالمبادرة، كثير منا ينتظر الآخرين أن يتصلوا عليه، هو لا يتصل خشية عدم القبول، هذا شعور زائف، إن لم يتصل أحد اصنع لنفسك مناسبة واجمع الناس حولك. اصنعها لتنمو لاتنتظرها. -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

#تأملات "في الحياة: قد تخسر حلمًا، وقد تفقد حلمًا، وقد تتنازل عن أمنية، لكن تأكد يجب ألا تخسر نفسك أبدًا!"

-

#تطوير_الذات ..🌕 «نصف الثقة بالنفس عدم المقارنة مع الآخرين، ونصف الراحة عدم التدخل في شؤونهم، ونصف الحكمة الصمت!» -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

#فوائد "يتحدث العظماء عن الأفكار، والأشخاص العاديين يتحدثون عن أنفسهم، أما الصغار فيتحدثون عن الآخرين، ذلك ماتفعله النميمة تجعل الناس صغارا!"

-

#فوائد "لاتجعل الدُنيا تسرق منك هذه الخمس: - لحظة الصفاء مع ربك - البر مع والديك - الحُب لعائلتك - الإحسان لمن حولك - الإخلاص في عملك "

#نفسـياًً .. 🌕 إذا كنت تنتظر أن يتغير أسلوب شخص ما أو مشاعره أو تعامله معك كي تصبح سعيدا ، فإعلم أنك سوف تنتظر طويلا جدا و على الأرجح لا شيء سيحدث ، سيعاملك الناس بحب حين تبدأ أنت في معاملة نفسك بحب و تفرض عليهم ذلك لا أن تنتظره منهم . -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات

#فنون_ومهارات "لا تحاول أن تفرض رأيك على من حولك، أنت تملك حق إبداء وجهة نظرك، وهم يملكون حق القبول أو الرفض'"