930
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-107 روز
-6130 روز
آرشیو پست ها
🧘🏻♀✧✧ полезности !! ᜊ໒꒰ྀིㅅ´ ˘ ˋ꒱ྀིა
— — — — — — — — — —
tags： #полезности #саморазвитие #здоровье
+1
˚₊‧ ✩ маски для длинных волос !! 💇🏻♀
𖥔 ࣳ ་ . ❕ ʾ𝅄 .정원 𑄹 ̲𝇌
► Estel Professional Power-маска для длинных волос OTIUM XXL.
Формула с пантолактоном, пчелиным воском и витамином Е придаёт волосам мягкость, эластичность, силу и яркий блеск
► Маска-энергия для длинных волос AMBIENT Long Tefia.
Сквалан с глицерином и витамином Е активно увлажняет и кондиционирует, придаёт эластичность, гладкость и блеск
► Маска-спасатель Elseve «Длина мечты», L'Oréal Paris.
Средство с растительным кератином, касторовым маслом и витамином B5 заботится о волосах по всей длине, восстанавливая их
► Реанимирующая маска для волос Fructis «SOS Восстановление», Garnier.
Формула для секущихся и очень повреждённых волос с керафилом и маслом амлы помогает придать волосам прочность и гладкость
— — — — — — — — — —
tags： #haircare #советы #здоровье
+1🙏🏻как стать увереннее в себе ??
⊹₊┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ☆ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈₊⊹
ㅤ🎀ㅤПризнайте свои сильные и слабые стороны.
Это поможет сосредоточиться на областях, в которых вы можете достичь наилучших результатов!!
ᜊ໒꒰ྀིㅅ´ ˘ ˋ꒱ྀིაㅤ🎀ㅤПрактикуйте позитивное мышление. Это поможет осознанно управлять мыслями, делая акцент на хороших моментах и философском восприятии происходящего!!
ᜊ໒꒰ྀིㅅ´ ˘ ˋ꒱ྀིაㅤ🎀ㅤСоставьте список побед. Это поможет сфокусироваться на положительных аспектах вашей личности!!
ᜊ໒꒰ྀིㅅ´ ˘ ˋ꒱ྀིაㅤ🎀ㅤНаходитесь в поддерживающем окружении. Друзья и семья помогают чувствовать себя важными и ценными!!
ᜊ໒꒰ྀིㅅ´ ˘ ˋ꒱ྀིაㅤ🎀ㅤПреодолевайте социофобию. Практикуйте межличностные навыки, участвуйте в коммуникативных тренингах!!
ᜊ໒꒰ྀིㅅ´ ˘ ˋ꒱ྀིაㅤ🎀ㅤПрактикуйте аффирмации. Это поможет укрепить убеждения в своих способностях !! — — — — — — — — — —
tags： #саморазвитие #советы
⟡ ┄─┄ ୨ ☆ ୧ ┄─┄ ⟡
будущее не написано на небесах. Нет никаких гарантий. Поэтому возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Поставьте цели. Найдите работу. Создайте семью. Не забывайте о времени. Внесите в свою жизнь определенность. Ваша судьба не должна зависеть от того, что вы чего-то не знали или что-то не сделали. Сейчас вы делаете выбор, который определит всю вашу жизнь.
˚₊‧ ✩ не ныла подруге в лс целых 8 часов!! (я спала) 🎀
🫧 ˚₊‧ ✩ girls written by . . .
а какой вы тип ?
— — — — — — — — — —
tags： #подборка #минипост
+1
૮꒰ ིྀ ´ ˆ ` ꒱ა ′ как провести новогодние
꒰୨ﾉ ヽ∩∩ праздники с пользой ?? ୨୧
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🕯 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
▫️ Отказаться от социальных сетей
▫️ Больше читать
▫️ Больше гулять
▫️ Слушать подкасты
▫️ Заниматься любимым хобби
▫️ Посвятить себя изучению иностранного языка
๋ ᨦ ⌨ ۪۪ ིྀ 𝅄 ☁️ ︶▫️ Смотреть интересные развивающие видео, фильмы ▫️ Сделать генеральную уборку в комнате, а также можно сделать мини-перестановку ▫️ Создать свой утренний ритуал и придерживаться его все каникулы, чтобы когда начнётся учёба было легче входить в рабочий режим ▫️ Начать заниматься растяжкой/йогой — — — — — — — — — —
tags： #советы
+1˚ . ⁺ чем можно украсить
комнату? \(=`ω´=)/ 👩🏼🍳
· 〜 ––·–– 𖦹 ––·–– 〜 ·
˚₊‧ ✩ Декоративные подушки. Можно выбрать модели разных цветов, принтов, форм и текстур.
˚₊‧ ✩ Кашпо, горшки и вазы. Их можно украсить яркими красками, сухими ветками и даже карандашами.
˚₊‧ ✩ Зеркала. Они зрительно увеличивают пространство, заполняют пустоты и углы, делают комнаты более светлыми. 1
˚₊‧ ✩ Обои для раскрашивания. Это картины с контурами будущего рисунка. Дети раскрашивают их карандашами и фломастерами, взрослые — акриловыми и масляными красками.
˚₊‧ ✩ Светильники. В качестве декора могут выступать любые светильники: потолочные, настенные, настольные.
˚₊‧ ✩ Растения. Декор из растений оживит интерьер. Можно выбрать менее капризные настоящие растения, например, кактус или алое.
— — — — — — — — — —
tags： #запрос #идеи
👱🏻♀ туториал на милую прическу !! ˚₊‧ ✩
— — — — — — — — — —
tags： #прическа #идеи #туториал
+1
▻▻🙌🏻 как можно украсить
классический образ ?? 𐙚
♡︎ ─┈ ◌ ┈─ 𝇋♡︎𝇌 ─┈ ◌ ┈─ ♡︎
▪️Ремень
— Наиболее универсальным вариантом будет модель из кожи с классической пряжкой.
—-—-— · 𐙚 · —-—-—
▪️Галстук
— Для более классических официальных образов подойдёт однотонный галстук или галстук с мелким узором
—-—-— · 𐙚 · —-—-—
▪️Бабочка
— Подойдёт для особых случаев, таких как банкет, свадьба, театральное представление или коктейльный вечер
—-—-— · 𐙚 · —-—-—
▪️Портмоне или папка
Это не только функциональный аксессуар, но и элемент стиля
▪️Запонки
Это декоративные застёжки, скрепляющие манжеты рубашки
—-—-— · 𐙚 · —-—-—
▪️Платок
Его уместно добавлять в образ, если вы хотите чуть разбавить консервативную классику
— — — — — — — — — —
tags： #советы #идеи
🎀 ۫ . ⊹ полезности !! ✧✧
— — — — — — — — — —
tags： #полезности #selfcare #учеба #приложения
+1✨ ೄ приложения для
планирования !! ᨳ꒰ ⑅ ◞ ◟꒱੭
⟡ ┄─┄ ୨ 𖥻 ୧ ┄─┄ ⟡
❏ Remember The Milk
❏ TickTick
❏ Omnifocus
❏ WeDo
❏ WorkFlowy
❏ WEEEK
— — — — — — — — — —
tags： #приложения #саморазвитие
+1
❕︴tender care ˚₊‧ ✩
⪩ · ·ㅤ ୨ ♡ ୧ ㅤ· · ⪨
⏤͟͟͞͞ Tender Care — универсальный бальзам от компании Oriflame. Идеальное решение для ухода за сухой, огрубевшей кожей и губами !! Используй средство на сухой коже лица, локтей, рук, губ, коленей или стоп. Наноси так часто, как это требуется !! 🎀
⊹₊┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ◈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈₊⊹
Tender care был создан в 1970 году с разными ароматами.
Формула средства состоит из питательной смеси натуральных масел, пчелиного воска и витамина Е.
мое мнение： – я уже довольно давно пользуюсь этим бальзамом, и хочу сказать, что он очень помогает в увлажнении кожи, особенно губ !! если я намажу их на ночь этим средством, то к утру они будут как новые🙏🏻 лучше конечно брать оригинал, если это конечно возможно— — — — — — — — — —
tags： #skincare #уходзателом #beauty
+1
⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪ как избавиться от перхоти ?? 🧖🏻♀
– – – – – – 𐙚 – – – – – –
💬 Хорошо смывать шампунь !!
ㅤНе использовать для мытья волос горячую воду и горячий фен, лучше дать волосам высохнуть на воздухе
ㅤㅤ💬 Расчёсывать волосы чаще !! ㅤПри регулярном расчёсывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания
ㅤㅤ💬 Избегать агрессивных средств, раздражающих кожу головы !!
ㅤㅤ💬 Уменьшить количество сладких продуктов !! ㅤСахар стимулирует рост грибка
ㅤㅤ💬 Делать массаж кожи головы каждый день !! ㅤНа коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти
ㅤㅤ💬 Использовать специальные шампуни от перхоти !! ㅤВыбирать их следует исходя из активности сальных желёз (для нормальной, сухой или жирной кожи)
ㅤㅤ💬 Соблюдать сбалансированную диету !! ㅤВ рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, а также витаминно-минеральные комплексы и клетчатка — — — — — — — — — —
tags： #запрос #советы #haircare
+1
࣪˖ ˙₊ декор на новый год !! ⭒ ࣪˖ ୨
𓆩 ┈ ⊹ ┈ 𓆩 ❦ 𓆪 ┈ ⊹ ┈ 𓆪
⁺ ₊
17164294 - гирлянда звезды
⁺ ₊ 37198292 - новогодний плед
⁺ ₊ 186797967 - игрушка пряник
⁺ ₊ 269770820 - рождественский венок
⁺ ₊ 171227730 - набор свечек
⁺ ₊ 6953455 - тапочки олени
⁺ ₊ 172063979 - шарики на ель
— — — — — — — — — —
tags： #идеи #запрос #артикулы
+1
🎀⊹⊹ уход за нормальным
типом волос !! 、、
⊹₊┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍᰔㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈₊⊹
— мыть голову по мере загрязнения
— мыть волосы теплой водой и использовать шампунь с минимальным количеством агрессивных компонентов
⁺ ₊ ⁺ ₊— сушить голову рекомендовано естественным образом — раз в неделю использовать маску для волос — избегайте тугие расчески — — — — — — — — — —
tags： #советы #haircare
+1
🙏🏻 ✧ sleep routines !! ೄྀ
⏝⟡⏝︶⏝ꪆ୧⏝︶⏝⟡⏝
⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪ перед сном：
• отложи телефон на 1-2 часа перед сном
• почитай книгу
• позанимайся йогой или помедитируй
• выпей ромашкового чая с медом
⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪ во время сна：
• заряжай телефон далеко от своей кровати
• установи в комнате комфортную тебе температуру
• используй маску на глаза
• отключи все источники света
⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪ после сна：
• открой окна и проветри комнату
• приготовь себе вкусный завтрак
• выпей воды сразу после того как проснешься
• позанимайся растяжкой
— — — — — — — — — —
tags： #советы #здоровье
🙏🏻 –– рандомные советы !! ੭ᰍ
୨ ———— · ⊹ · ———— ୧
▫️ умывайтесь !!
⊹ купите специальные гели и пенки для лица подходящие вашей кожи и вашему возрасту
⊹ если будете умываться сократиться появление прыщей
︶ ︶ ︶ ୨୧ ︶ ︶ ︶▫️ меньше красьтесь !! ⊹ это очень плохо влияет на подростковую кожу + ваше лицо и так идеально! ⊹ если всё таки хотите выглядеть красивее, то просто можете накрасить губы и реснички — это не сильно отражается во внешности! — — — — — — — — — —
tags： #советы
