Даня Менделеев💉

😔

эщкере сикссевены на шее

Твоя форма начинается с правильной программы. Я предлагаю програмки для разных целей: - Сбрасывания веса - Набора массы - Увеличения силовых показателей Получишь готовый план тренировок и четкую структуру занятий. Не стесняйтесь обращаться, буду рад в достижении ваших целей и без травм. Хватит откладывать - начни действовать уже сейчас, приобретай программу и начни свой путь к результату. А так же есть места на ведения - 6 мест По поводу цены писать в лс - @minni_pekkKa

дровосек 😁

🤏 вот такая ручка

завтра пацанюра 200 3х3 тянет 😁

ждите еще конкурсы 😔

😁

🍀 Розыгрыш

Звездочки😁

был завершён. 🏆 Поздравляем победителей:

🥇mosi @the_9927 #ndv5c 🥈Aмир @wFST1Kw #PjCao 🥉Esref @Esref_teek1 #NjPpH 4. ꪑ𝓲 @Nomikii #OROtX

😔

уроо вас 500😘

газ анонку

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 🔤Стоимость онлайн ведения: 1 - Один месяц - 4000 рублей 2 - Два месяца - 6000 рублей 3 - Три месяца - 9000 рублей 4 - А так же составление программы на ваш вкус и предпочтения - 1500 рублей Что же входит в онлайн ведение? 1️⃣ - ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК 2️⃣ - ОБЩЕНИЕ С ТРЕНЕРОМ КОРРЕКТИРОВКА 3️⃣ - ПРОГРАММЫ 4️⃣- СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ 5️⃣ - ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ ДОБАВОК 6️⃣ - РАЗБОР И КОРРЕКТИРОВКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ СВЯЗЬ СО МНОЙ - @minni_pekkKa (По поводу сотрудничества писать сюда - @hypoedswag 🤩

😁

присед был 150 3х3, тяга с плинтов 237,5 2х1

слушаю все подряд ,послеее время ноу неймов