Пушистые мотиваторы
Мотивация от пушистых на каждый день🐾 🐥 Будем рады вашему голосу t.me/pushmotivation?boost Создатель 🧸 @pushmotivator Менеджер: @kristi_swe
نمایش بیشتر999
مشترکین
-524 ساعت
-167 روز
-7530 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
Слова, которые нужно говорить себе:
☀️быть идеальным в своем хобби не обязательно
☀️я имею право чувствовать и выражать то, что чувствую
☀️я заслуживаю то, о чем мечтаю
☀️я могу достичь всего, чего захочу
☀️у меня достаточно сил, чтобы пройти через все трудности
☀️я верю в себя
Пушистые мотиваторы🐾
❤ 9🔥 3🕊 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🤎 Почему так важно научиться заботиться о себе?
Если вы теряете баланс между заботой о других и заботой о себе, то все может постепенно выйти из строя. Когда вы забываете про себя, то у вас и не остается сил на заботу о близких людях.
Заботу о себе очень легко реализовать и эти усилия не отнимут у вас много времени. Вы быстро почувствуете награду за эти маленькие правила по уходу за собой: больше силы, энергии, безмятежности и энтузиазма к жизни!❤️
Пушистые мотиваторы🐾
❤ 6🔥 4👍 3⚡ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Разнообразьте свой вечер🌙
Забудьте на несколько часов об интернете и получите море удовольствия, устроив себе необычный вечер.
🟤 Пpимите тeплyю вaннy
🟤 Читайте
🟤 Зaймитесь йoгoй
🟤 Пocмoтpите захватывающий фильм
🟤 Пocлyшaйте пoдкacт
🟤 Cлoжите пaзл
🟤 Устройте спа-вечер
Пушистые мотиваторы🐾
🔥 5👍 2💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
😍 А вы знали, что самое главное начать утро с улыбки?
В жизни часто срабатывает правило, как проснешься, как встретишь утро – таким и будет весь предстоящий день. Поэтому утренние часы следует использовать «продуктивно» и целенаправленно, создавая нужный настрой. Заряжая себя позитивом на весь день.
Улыбайтесь как можно чаще! 💫💫
Улыбайтесь в зеркало, улыбайтесь жизни, улыбайтесь окружающим и ваша жизнь наполнится огромным количеством прекрасных моментов.
Пушистые мотиваторы🐾
❤ 4🔥 3👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
💬 Что же делать, когда ничего не хочется?
Наверняка вам знакомо такое состояние, когда опускаются руки и хочется просто лежать и смотреть в потолок. В этот момент нет сил заниматься даже самыми простыми делами.
Чтобы не запустить это состояние, предлагаем несколько способов вернуть внутреннюю энергию:
➡️Разрешите себе лень
Волшебные пендали не помогут вернуться в ресурсное состояние, заставить сразу взяться за работу или учебу и покорять новые вершины.
➡️Проверьте здоровье.
Убедитесь, что состояние не связано с заболеванием или базовыми дефицитами.
➡️Устройте цифровой детокс.
Хотя бы на несколько дней - откажитесь от социальных сетей и чтения новостей на каждом шагу.
➡️Хвалите себя.
Возьмите себе за правило хвалить себя даже за незначительные победы. Так, вы будете себя мотивировать на новые победы.
Пушистые мотиваторы🐾
🔥 7👍 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
😌 Как стать увереннее в себе?
Уверенность в себе играет ключевую роль в формировании вашей жизни, влияет на выбор, который вы делаете, и определяет успех, которого вы достигаете.
Поэтому очень важно:
1️⃣развивать свои навыки и умения
2️⃣заботиться о своем внешнем виде и здоровье
3️⃣изучать новые вещи
4️⃣научиться говорить «нет»
5️⃣практиковать положительное мышление и убеждать себя, что способен на многое
6️⃣не сравнивать себя с другими
7️⃣общаться с людьми, которые поддерживают и вдохновляют
8️⃣быть дружелюбным и улыбаться
9️⃣не бояться ошибаться, из каждой ошибки извлекать урок
Пушистые мотиваторы🐾
❤ 4🔥 4👍 2🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
10 шагов к порядку в жизни🙂
Иногда стоит упростить и упорядочить свою жизнь — и она становится лучше. Как это сделать?
1️⃣ наведите порядок дома
2️⃣ разберите гардероб
3️⃣ убраться на рабочем столе
4️⃣ пересмотрите обещания
5️⃣ оцените цели и амбиции
6️⃣ анализ свободного времени
7️⃣ пересмотрите доходы и расходы
8️⃣ проверьте состояние здоровья
9️⃣ уметь отказывать
1️⃣0️⃣ определить приоритеты
Пушистые мотиваторы🐾
🔥 4👍 2💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
☀️ Утро – совершенно особенное время суток.
Оно дает вам шанс начать жизнь заново, с чистого листа и с новыми свежими силами.
Вы никогда не замечали, что каким будет ваш предстоящий день, во многом зависит от утра? А ведь это так и есть!Просыпаясь хмурыми и в плохом настроении, вы будто настраиваете себя на неудачи.
Если каждое утро просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-нибудь хорошее, так и будет!☺️
Пушистые мотиваторы 🐾
👍 2❤ 2🔥 2💔 1
Photo unavailableShow in Telegram
❤️ Выбирайте, а не запрещайте
Помните, что каждый из вас имеет право на свободу выбора и самоопределение.
Выбирайте то, что вам действительно нравится, и позволяйте другим делать то же самое.
Ведь только в такой атмосфере вы сможете по-настоящему расцвести и принимать друг друга такими, какие вы есть.🙂
Пушистые мотиваторы🐾
🔥 8👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
❤️Не стесняйся себя
Главное — любите и принимайте себя такими, какие вы есть. Не стесняйтесь своих чувств и своей личности.
Никогда не бойтесь быть собой и выражать свои мысли и чувства, даже если это кажется трудным или неудобным.
Будьте настоящими. Это делает вас неповторимыми и особенными.
Пушистые мотиваторы🐾
❤ 7🔥 5👍 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.