ORLOV FITNESS WORLD
رفتن به کانال در Telegram
Тренируемся, смеёмся, живём на полную! 🎥 **Крутые тренировки** - свежие упражнения и мега-эффективные комплексы 😂 **Угарные моменты** - самое смешное из зала и жизни 💪 **Лайфхаки** - простые фишки для лучших результатов 🔥 **Челленджи**
نمایش بیشتر316
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-2930 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+216
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+129
در 3 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
🔥 POWER QUEST — КВЕСТ ПРОЙДЕН! 🏆
Ну что, девчонки снова испортили мне все планы! 😈😂
Я приготовил очередное испытание, рассчитывал увидеть капитуляцию… Но вместо этого получил команду, которая не собиралась сдаваться!
💥 СЕГОДНЯШНИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
🏋️ Рывок + толчок — 6 ТОНН
🔥 Пресс с медболом — 1000 повторений, 5 ТОНН
🍑 Ягодичный мост — 30 ТОНН
⚡ ИТОГО — 41 ТОННА!
И всё это — результат командной работы!
За этими цифрами стоят сотни повторений, усталость, упорство, поддержка друг друга и желание дойти до конца.
Самое интересное, что перед началом квеста они смотрели на задания с ужасом. 😂
А теперь стоят довольные, с медалями и сертификатами победителей!
🏆 POWER QUEST ОФИЦИАЛЬНО ПРОЙДЕН!
А я опять сижу и думаю, что же такого придумать в следующий раз, чтобы они наконец сказали: «Всё, мы сдаёмся!» 🤣
Но, кажется, с этой командой будет непросто…
💪 СИЛА. ХАРАКТЕР. КОМАНДА. РЕЗУЛЬТАТ.
🔥 Следующий POWER QUEST уже на подходе!
А ты бы справился с таким испытанием? 😈👇
#PowerQuest #OrlovFitWorld #СиловыеТренировки #Фитнес #КоманднаяТренировка
| 2 |  بدون متن... | 47 |
| 3 |  بدون متن... | 51 |
| 4 |  🔥 POWER QUEST — ПРОЙДЕН!
В начале они посмотрели на задание примерно с одним выражением лица: «Ты серьёзно?!» 😳😂
Серьёзно.
Сегодняшний квест:
🔥 1,5 км приставных шагов с резинкой
🔥 7,5 тонны бросков медбола
🔥 30 тонн жима ногами
На бумаге — просто три задания.
В реальности — огромное количество повторений, усталость, горящие мышцы и тот самый момент, когда хочется спросить: «Может, уже хватит?»
Но в POWER QUEST есть одна проблема — я заранее знаю, что вы можете больше. 😈
Они начали.
Делали повтор за повтором.
Поддерживали друг друга.
Уставали — и продолжали.
И в итоге закрыли ВСЁ.
🏆 POWER QUEST — ПРОЙДЕН.
Самое важное здесь даже не километры и не тонны. Цифры нужны, чтобы была конкретная цель. А настоящий результат — момент, когда человек заканчивает то, что в начале тренировки казалось почти невозможным.
Сегодня они были сильнее, чем думали.
А я?
Я, конечно, немного расстроен… 😂
Придётся придумывать следующий квест ещё сложнее. 😈🔥
Сила. Характер. Команда. Результат.
Кто готов проверить себя в следующем POWER QUEST? 💪🔥 | 56 |
| 5 | https://t.me/Kovalenkovpn_bot?start=cerega_orlov
Рекомендую рабочий и стабильный VPN с круглосуточной поддержкой клиентов🔥 | 52 |
| 6 |  Тренировка сотрудников крупной корпорации!
#тренерсергейорлов #orlovfitworld | 75 |
| 7 |  Тренировка DDX ATHLETIC 28.09.26
Теперь в понедельник и в пятницу в 12:00
Среда 19:00 традиционно без изменений 😊
Жду всех желающих!🤗
Ссылки на информационные ресурсы в Актуальном!
#тренерсергейорлов#ddxбайконур #ddxathletic#athleticmix#тренерddx | 64 |
| 8 |  Занятие согласно расписания! | 58 |
| 9 |  🔥 POWER QUEST — это не просто тренировка. Это испытание.
Одна команда. И каждый раз — новый квест, о котором вы заранее можете даже не знать 😈
Сегодня — тоннаж.
Завтра — 10 кругов.
В следующий раз — работа на время, максимум повторений или то, что я ещё успею придумать 😏🔥
Здесь не будет одинаковых тренировок. Будет сила, командная работа, характер и желание доказать себе, что можешь больше.
📅 Суббота 03.10. — 8:30
⏱ 1 час 20 минут
👥 Только 5 мест
💰 1500 ₽
📩 Запись — Direct или Telegram
Я придумываю испытания. Вы создаёте результат.
Кто готов пройти первый POWER QUEST? 🔥💪 | 57 |
| 10 |  +1Тренировка DDX ATHLETIC 23.09.26
Жду всех желающих!🤗
Буду рад видеть вас в ВК и ЮТУБ 🙏😊
⬇️
https://vk.ru/orlov_fitness_world
https://youtube.com/@orlov_fitnes_world?si=BTLbG1DGdhX6yHaT
#тренерсергейорлов#ddxбайконур #ddxathletic#athleticmix#тренерddx | 70 |
| 11 |  🔥 Я ЗАПУСТИЛ ОНЛАЙН-ШКОЛУ ORLOVFITWORLD!
https://orlovfitnessworld.skillspace.ru/school/catalog/courses
Теперь мои тренировки, программы и знания собраны в одном месте. Не просто отдельные упражнения из соцсетей — а готовые пошаговые курсы, по которым можно реально заниматься.
Что будет внутри:
💪 тренировки для дома и тренажёрного зала
🥗 рекомендации по питанию
🎥 видео с техникой выполнения упражнений
📈 готовые программы и планы тренировок
🔥 курсы для разного уровня подготовки
🤝 моя поддержка и обратная связь
Один из основных курсов — «Стройное тело за 21 день». Тренировки с собственным весом, понятная система питания и пошаговая программа на три недели.
Не нужно ждать понедельника, нового месяца или «подходящего момента».
Начать можно сегодня.
👉 Переходи по ссылке в профиле, выбирай подходящий курс и присоединяйся к OrlovFitWorld.
Тренировки. Питание. Дисциплина. Результат.
Твоя лучшая версия начинается с первого шага. 🦅
#OrlovFitWorld #фитнес #тренировки #онлайнтренировки #стройноетело #похудение #фитнесдома #тренажерныйзал | 59 |
| 12 |  Альбом OrlovFitWorld - RED FLAG уже на всех музыкальных платформах
https://creatormusic.ru/release/orlovfitworld-red-flag | 47 |
| 13 |  Альбом OrlovFitWorld - ДЛЯ КОГО Я ЖИЛ уже на всех музыкальных платформах
https://creatormusic.ru/release/orlovfitworld-dlya-kogo-ya-zhil | 47 |
| 14 |  Альбом OrlovFitWorld - я живу сейчас уже на всех музыкальных платформах
https://creatormusic.ru/release/orlovfitworld-ya-zhivu-seychas | 45 |
| 15 |  بدون متن... | 46 |
| 16 |  🔥 POWER QUEST ПРОЙДЕН.
Это была не просто тренировка.
Это было испытание на силу, характер и умение работать одной командой.
Здесь нельзя было просто прийти, сделать свои подходы и уйти. Результат каждого влиял на результат всей команды. 💪
Было тяжело.
Было желание остановиться.
Но квест на то и квест — его нужно пройти до конца.
Я придумал испытание. 😈
Они его приняли.
И сегодня официально:
🏆 POWER QUEST — ПРОЙДЕН!
Сертификат заслужен. Но расслабляться рано…
Потому что следующий квест уже готовится. 🔥
Одна команда. Одна цель. Каждый раз — новое испытание.
Кто готов проверить себя в следующем POWER QUEST? 👇🔥 | 59 |
| 17 |  Альбом OrlovFitworld-NO CONTROL уже на всех музыкальных платформах
https://creatormusic.ru/release/orlovfitworld-no-control | 53 |
| 18 | بدون متن... | 1 |
| 19 |  +2Тренировка DDX ATHLETIC 16.09.26
Жду всех желающих!🤗
Буду рад видеть вас в ВК и ЮТУБ 🙏😊
⬇️
https://vk.ru/orlov_fitness_world
https://youtube.com/@orlov_fitnes_world?si=BTLbG1DGdhX6yHaT
#тренерсергейорлов#ddxбайконур #ddxathletic#athleticmix#тренерddx | 55 |
| 20 |  🔥 POWER QUEST — это не просто тренировка. Это испытание.
5 человек. Одна команда. И каждый раз — новый квест, о котором вы заранее можете даже не знать 😈
Сегодня — тоннаж.
Завтра — 10 кругов.
В следующий раз — работа на время, максимум повторений или то, что я ещё успею придумать 😏🔥
Здесь не будет одинаковых тренировок. Будет сила, командная работа, характер и желание доказать себе, что можешь больше.
📅 Суббота — 8:30
⏱ 1 час 20 минут
👥 Только 5 мест
💰 1500 ₽
📩 Запись — Direct или Telegram
Я придумываю испытания. Вы создаёте результат.
Кто готов пройти первый POWER QUEST? 🔥💪 | 56 |
