До тіла - з турботою, до себе - з добротою

Привіт) Гайд готовий і завтра подаватиму на друк В інстаграмі давала можливість ранньої ціни, хто залишав заявку, а тут щось пропустила. Тому хто сьогодні придбає вартість гайду 800 грн замість 1300 грн. Чекати орієнтовно тиждень На сайті деталі (там фото іншого зошита, коли отримаю друкований заміню) https://juliakrilyk.com.ua/spokiy-vseredyni/ Для придбання можете одразу тут в коментарях ставити «+» я скину реквізити

В мене прабаба своїм дітям сказала, що якщо поховають біля її чоловіка вона їм все життя буде снитися 😅 Поховали окремо 😅🙈

До речі, колись реставрувала фото) Вийшло ось так

Знову була закинула розробку генеалогічного дерева, але вирішила звернутися до генеалогів , які дозавершать мої пошуки і вони розробляють дуже круту і красиву книгу роду, звісно по ціні кусь кусь, але це моя мрія мати таку книгу і зібрати всю можливу інформацію

Я вже звикла до відчуття безспорадності , особливо в такі дні і не розуміння що чекає в майбутньому. Вже навіть не реагую особливо, якщо такі періоди стаються. Просто приймаю той факт, що цей стан мине, бо його тригернули обстріли і просто перечікую. Хоч це і залишиться фоновим, але я вже спокійно, як і багато з вас навчена просто робити щось важливе в інші дні і просто жити це життя.

Київ, ви як? 💔

Мене б ніяка сила не заставила на такий експеримент😅

Дослідники пропонують нову систему для діагностики ожиріння на основі розподілу жиру в організмі, а не ІМТ. У багатьох ситуаціях діагноз ожиріння все ще ґрунтується виключно на граничних значеннях індексу маси тіла (ІМТ), і не відображає ролі розподілу та функції жирової тканини в тяжкості захворювання. ✅ Нова система для діагностики, визначення стадії та лікування ожиріння у дорослих, запущена сьогодні Європейською асоціацією з вивчення ожиріння (EASO) і опублікована в Nature Medicine. ✅ Важливою новизною в даній стстемі є антропометричний компонент діагностики. Основою для цієї зміни є визнання того, що ІМТ сам по собі недостатній як діагностичний критерій, і що саме розподіл жиру в організмі має істотний вплив на здоров’я. ✅ Накопичення абдомінального (вісцерального) жиру пов’язане з підвищеним ризиком розвитку серцево-метаболічних ускладнень і є сильнішим чинником розвитку захворювання, ніж ІМТ, навіть в осіб з рівнем ІМТ нижче стандартних порогових значень для діагностики ожиріння (ІМТ 30). ✅ Накопичення абдомінального (вісцерального) жиру є важливим фактором ризику погіршення здоров’я, також у людей з низьким ІМТ, які все ще не мають явних клінічних проявів. ✅ Нова система включає людей з нижчим ІМТ, але підвищеним накопиченням жиру в животі та наявністю будь-яких медичних, функціональних або психологічних розладів або ускладнень у визначенні ожиріння, отже, знижуючи ризик недостатнього лікування в цієї конкретної групи пацієнтів у порівнянні з поточним визначенням ожиріння на основі ІМТ. ✅ Запропоновано розглядати застосування ліків від ожиріння у пацієнтів з ІМТ 25 або вище та співвідношенням об’єму талії до зросту понад 0,5 і наявністю медичних, функціональні або психологічні порушення або ускладнення, незалежно від поточних граничних значень ІМТ. ✅ Автори зазначають: «Цю заяву також можна розглядати як заклик до фармакологічних компаній і регуляторних органів використовувати критерії включення, які більшою мірою відповідають клінічній стадії ожиріння, а не традиційним пороговим показникам ІМТ при плануванні майбутніх клінічних випробувань ліків від ожиріння. Luca Busetto et al, A new framework for the diagnosis, staging and management of obesity in adults, Nature Medicine (2024). DOI: 10.1038/s41591-024-03095-

Кому щомісячний подаруночок ?)