cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

ДИЕТОЛОГ | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Вкусные и полезные рецепты от опытного диетолога-нутрициолога Ксении Романовой. По всем вопросам: @old_kenobi, @anna_shultz, @asdplayer747 Прайс: @pricerbot2_bot (коммерция) Ссылка на канал: https://t.me/+N7U_X66z6HViNGJi

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
48 994
مشترکین
-3624 ساعت
-3057 روز
-1 22530 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Пирог с курагой и грецкими орехами для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 272.1/7/6.5/47.3 ⠀ Ингредиенты: ⠀ - мука рисовая 170 гр - яйцо 1 шт - желток для смазывания - сметана 15% 50 гр - соль щепотка - разрыхлитель 1/2 ч.л - сах.зам по вкусу - курага 300гр - грецкие орехи 30 гр ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👍 7 1🔥 1
Полезный перекус на похудении - тыквенно-творожная запеканка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 12.1.2/9.5/3.2/13.1 Ингредиенты: - творог 5% 300 гр - тыква 350 гр - яйца 2 шт - финики 70 гр - рисовая мука 45 гр ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👍 9
Самые ленивые и сытные ПП голубцы ⠀ КБЖУ на 100 гр: 123.9/11.7/6.5/3.7 Ингредиенты: ⠀ - фарш 500 гр - отварной рис 50 гр - капуста 200 гр - лук 1 шт - морковь 2 шт - соль, перец - копчёная паприка 1 ч.л - базилик сухой 0,5 ч.л - яйцо 1 шт - сметана 10% 200 гр - томатная паста 2 ст.л - прованские травы 1 ч.л - вода 200-300 гр - свежая зелень ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👍 4🔥 4
‼️Внимание, 2 дня назад вы проигнорировали наше сообщение Представляем вам доступ в наш закрытый VIP канал о танцах 15 минут и ты научишься отлично танцевать 💃 Самые лучшие обучающие видео о танцах в одном месте, двигаться красиво, изящно очень легко с каналом - Танцуй красиво🕺 Предложение действует еще 8 часов 37 минут Подписывайся и танцуй красиво👇
نمایش همه...
👍 6 1
ПОДПИСАТЬСЯ
Домашние сырки в шоколаде - мой фаворит среди ПП десертов КБЖУ на 100 гр: 197/13.4/7.3/19.4 Ингредиенты: - творог 5% 450 гр - мёд 2.5 ст.л - горький шоколад от 70% 70 гр ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👍 3
Просто попробуйте этот теплый салат с куриной печенью КБЖУ на 100 гр: 84.1/9.5/3.4/3.8 Ингредиенты: - печень куриная - сливочное масло - листья салата - помидор - красный лук - перепелиные яйца - оливковое масло - бальзамический соус ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👏 8👍 3
Ароматная шаурма, которую можно при похудении КБЖУ на 100 гр: 112/11/3/10 Ингредиенты: - деревенский лаваш - салат айсберг - морковка по-корейски - огурец - курица - греческий йогурт - горчица - сушёный жареный лук ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👍 7 1
Nike Zoom Pegasus — ТОП всех обзоров беговых кроссовок! Сочетание легкости и прочности, максимальный комфорт при беге или просто прогулке. Стелька защищает стопу и придает упругость во время приземления, а скошенная подошва в области пятки и резиновая подметка обеспечивают быстрый и плавный перекат. Кроссовки оснащены системой поддержки стопы, которая поддерживает стопу и предотвращает усталость 👟 👀 Живые фотографии! 👌 Размеры: 37, 38, 39 Подбор размера, живые видео, отзывы и ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ на Avito
Проверенный поставщик и не дешевая китайщина, поэтому вы заметите: 👌Подошва не деревянная и отлично гнется , проминается под неровности 👌Строчки ровные в соответствии с оригиналом 👌Отличная амортизация подошвы с эффектом толчка и помощи движению 👌QR-код считывается и ведет на оригинальный сайт, не маломерят
Акция! Собираем 100 отзывов, поэтому ДО 31 МАЯ цена всего 3490 рублей и оплачиваю почти всю цену доставки! ЗАКАЗ на Avito
نمایش همه...
👍 2 1💩 1
Этот творожный омлет на завтрак подарит вам бодрость и энергию на весь день КБЖУ на 100 гр: 149/14.5/9.3/1.8 Ингредиенты: - творог в брикете 90 гр - молоко 60 мл - лёгкий сыр 50 гр - яйцо 1 шт - белок 1 шт - специи по вкусу ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
👍 7
Ароматное яблочное ПП печенье КБЖУ на 100 гр: 131.5/1.4/0.6/29.5 Ингредиенты: - яблоко крупное 1 шт - мука овсяная 1 стакан - мёд или сироп топинамбура по вкусу - яйцо куриное 1 шт - масло какосовое 50 гр - разрыхлитель 1 ч.л - корица 0,5 ч.л Запекать при 180 С 15 мин ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
نمایش همه...
😁 3🔥 2👍 1