ДИНАМИКА - Протезы, активность, жизнь

🦿 Путешествие с протезом: что продумать заранее? Новая поездка — это новый маршрут, непривычная нагрузка и другой режим дня. Чтобы путешествие прошло комфортнее, стоит подготовиться заранее. 💜Перед поездкой 💜 Подготовьте всё для ухода за культёй и протезом. Возьмите с собой средства для ухода за кожей, запасные лайнеры и привычные расходные материалы. 💜 Продумайте дорогу. Заранее посмотрите маршрут, пересадки и длительность поездки. Если дорога предстоит долгой, предусмотрите возможность сделать перерыв, встать и немного размяться. 💜В дороге 💜 Не проводите всё время в одном положении. При длительном сидении периодически меняйте положение тела, а при возможности вставайте и немного разминайтесь. 💜 Если предстоит перелёт, учитывайте возможный отёк культи. Во время длительного полёта культя может отекать. Если специалист рекомендовал не снимать лайнер во время перелёта, лучше придерживаться этой рекомендации и не оставлять культю без привычной фиксации. 💜 Учитывайте нагрузку после дороги. После нескольких часов в пути не стоит сразу планировать длительную прогулку или большую физическую нагрузку — дайте телу время адаптироваться. 💜На месте 💜 Если планируется много времени на ногах, возьмите дополнительные средства опоры. Трость, костыли или другое привычное средство опоры могут пригодиться, если культя или нога устанут во время длительной прогулки. 💜 Распределяйте нагрузку в течение дня. Новые маршруты, экскурсии и прогулки могут значительно увеличить привычное количество шагов. Чередуйте активность с отдыхом и постепенно увеличивайте расстояния. 💜 Следите за состоянием кожи культи. При появлении покраснения, болезненности, натёртостей или отёка уменьшите нагрузку и дайте коже время восстановиться. 💜 Не забывайте о привычном режиме. Если дома у вас есть определённое время для отдыха, ухода за культёй или снятия протеза, по возможности сохраняйте этот режим и в поездке. Главное — заранее оценить предстоящую нагрузку и подготовить всё необходимое для ухода за культёй и протезом 💜 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

У протеза есть множество плюсов, которые не так очевидны, пока сам не попробуешь на нем ходить. Например, с протезом освобождаются руки: можно спокойно нести вещи, открыть дверь, взять кофе. Не нужно каждый раз думать, куда поставить костыли. Легче подняться по лестнице, зайти в транспорт, пройти большее расстояние. И вообще, становится меньше бытовых ограничений. Ты можешь не столько думать о том, как тебе передвигаться, сколько о том, куда ты вообще хочешь пойти. Когда-то Женя думал, что протез ему не нужен и что это что-то инородное. А потом сам пересмотрел своё отношение. В видео — о том, почему так произошло. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Ещё одна продуктивная неделя в «Динамике» 💜 Наши цифры снова изменились. Смотрим, что произошло за последние семь дней: 57 новых пациентов доверили нам свой путь. За это время команда выполнила работу над 10 протезами рук и 28 протезами ног. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Акылай получила свой протез два месяца назад — и теперь делится своими впечатлениями 🫂 Для нас такие отзывы особенно важны. Когда человек доверяет нам своё восстановление, хочется не просто оправдать это доверие, а сделать всё, чтобы протез действительно стал частью его жизни. А вот как всё прошло у Акылай — смотрите в видео. #отзывы 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

🦿 Как рассказать специалисту, чего вы хотите от протеза? На консультации легко сказать: «Хочу хороший протез». Но за этими словами у каждого человека стоят совершенно разные цели. Кому-то важно снова самостоятельно ездить на работу. Кому-то — гулять по городу, путешествовать, заниматься спортом или просто не просить помощи в повседневных делах. Чтобы специалист лучше понял ваши цели, расскажите не только какой протез вы хотите, но и что хотите делать с ним каждый день. 💜 Какие задачи для вас важны? Ходить по городу, работать, пользоваться транспортом, подниматься по лестнице, гулять на большие расстояния. 💜 К чему хотите вернуться? Спорт, путешествия, активный отдых, привычные увлечения — всё это важно учитывать. 💜 Что сейчас даётся сложнее всего? Расскажите, где возникают трудности: при ходьбе, на лестницах, при переносе веса или во время длительной нагрузки. 💜 Какие цели есть на будущее? Даже если сейчас они кажутся далёкими, о них стоит говорить. Не нужно знать названия компонентов или разбираться в технических характеристиках. Просто расскажите, куда хотите ходить, чем заниматься и что хотите делать самостоятельно. Именно из таких деталей складывается ваш индивидуальный запрос на протез 💜 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Ловите видео на вечер Никита Кузнецов показывает, как проводит время: дайвинг, дрифт и никакой мысли о том, что из-за протеза от чего-то нужно отказываться. А дрифтит он, конечно, мощно, прямо как Доминик Торетто из «Форсажа» 🏎 Смотрите ролик 👇 https://youtu.be/pxATM_XpsTo?si=AYFT6QC2ZaB7ElOO 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Угадайте, на какой ноге протез Кто знает Мишу, просьба не подсказывать 😁 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Не злите их 🤫 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

🚿 Как безопасно принимать душ с протезом? Для водных процедур используется купальный протез. Но даже с ним важно учитывать несколько моментов — вода и мокрые поверхности требуют особой осторожности. 💜 Заранее продумайте опору. В душе должна быть возможность устойчиво держаться рукой, особенно при входе, выходе и изменении положения тела. Не стоит использовать для опоры полотенцесушитель, стеклянные перегородки или другие не предназначенные для этого поверхности. 💜 Осторожнее с мокрым полом. Вода и мыло делают поверхность скользкой. Двигайтесь спокойно, не делайте резких поворотов и по возможности используйте противоскользящее покрытие. 💜 Следите за равновесием. Если чувствуете неуверенность или теряете устойчивость, остановитесь и используйте опору. Лучше заранее организовать пространство так, чтобы нужные предметы находились под рукой и не приходилось тянуться за ними. 💜 Не используйте слишком горячую воду. Температуру воды лучше проверять заранее, особенно если чувствительность кожи снижена. Слишком горячая вода может привести к ожогу, даже если вы не сразу почувствуете дискомфорт. 💜 После душа уделите внимание протезу. Удалите остатки воды с доступных поверхностей и просушите протез. 💜 Учитывайте индивидуальные особенности. Если вы впервые пользуетесь купальным протезом или не уверены, как безопаснее выполнять определённые движения, обсудите это со специалистом и отработайте их заранее. Главное — сделать пространство вокруг себя максимально предсказуемым: надёжная опора, нескользкая поверхность и спокойные движения помогут сделать водные процедуры безопаснее 💜 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Амалии 17 лет, и около месяца она ходит на протезах. За это время успела хорошо освоиться, а сейчас получила свои постоянные протезы. Посмотрите, как классно у неё получается! 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Каково жить с протезом каждый день? Женя без прикрас рассказывает: сколько весит протез, удобно ли с ним, обращают ли на него внимание окружающие и бывает ли неловко. В общем, отвечает на вопросы, которые часто хочется задать, но не всегда решаешься. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

— Кирилл, какая у тебя сейчас цель? — Покорить Эльбрус.

Однажды Кирилл вместе с «Динамикой» уже ходил на скалодром. Успешно попробовал высоту, и теперь появилась мечта осуществитесь настоящие высокогорные испытания. И кто сказал, что человеку с инвалидностью нельзя мечтать по-крупному? Иногда ограниченные возможности существуют только в голове. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Что делать, если стало страшно ходить без опоры? Страх — не слабость, а реакция нервной системы: после ампутации мозг теряет часть сенсорного входа — стопа не сообщает, как вы стоите. Включается гиперконтроль: тело зажимается — и раскачивается сильнее. Круг: боюсь упасть ➡️ зажимаюсь ➡️ теряю равновесие ➡️ боюсь сильнее. Поэтому самостоятельная ходьба — это накопленный безопасный опыт, а не «взять себя в руки». 💜 Как страх уходит шаг за шагом? 💜 Если во время ходьбы становится страшно, сначала нужно остановиться, взять опору и спокойно выдохнуть. Это помогает снять напряжение и вернуть контроль над телом. 💜 Затем отдельно тренируют равновесие: поручень → пальцы на нём → рука инструктора → страховка на расстоянии. 💜 Когда этот навык становится устойчивее, опору начинают уменьшать: сначала поручень, затем лёгкое касание пальцами и постепенно — минимальная страховка. 💜 После этого упражнения усложняют: добавляют разные поверхности, движения без зрительного контроля и увеличивают время нагрузки. При этом важно учитывать усталость — она может заметно влиять на равновесие. 💜 Цели увеличивают постепенно: не «сто метров», а «три секунды дольше, чем вчера». Важно двигаться в своём темпе: если пока страшно отказаться от опоры, сначала закрепляют освоенные движения, а со специалистом на матах отрабатывают безопасное падение и подъём — чтобы знать, как действовать при потере равновесия. 💜 Постепенность возвращает самостоятельность и доверие к телу. Реабилитологи «Динамики» помогут подобрать нагрузку, увидеть момент, когда опору можно уменьшить, и отработать уверенную ходьбу. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Примерка косметической накладки на голень Перед изготовлением косметической накладки специалист заранее замеряет объёмы сохранной голени. Это позволяет сделать накладку по индивидуальным параметрам человека. Накладка восполняет объём голени и придаёт протезу более естественные контуры. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Продуктивно поработали на этой неделе ✔️ За последние семь дней к нам присоединились ещё 83 человека, было изготовлено 24 протеза рук и 101 протез ноги. Продолжаем работать, создавать новые возможности для движения и помогать нашим пациентам возвращаться к привычной жизни. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

А вы знали, что можно получить несколько протезов? Если нет — смотрите ролик 👆 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Теория вероятностей гласит:

Изменяя условия, мы меняем вероятность будущего события.

Ампутация как исходное условие уже не изменить. Вернуть его назад невозможно. Но можно изменить то, что будет дальше. Например, начать снова ходить, вернуться в спорт, найти любимое дело и попробовать жить. Когда ты не определяешь обстоятельства, ты можешь выбирать свои следующие шаги. А вместе с ними и новую вероятность своей жизни. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

Уверенная модельная походка возможна и на протезах. Главное не то, на чём ты идёшь, а с какой уверенностью делаешь каждый шаг. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX

🦿 Зачем нужна контрольная примерка протеза? После изготовления и сборки протеза его необходимо проверить в движении. Даже если все параметры были рассчитаны заранее, именно во время ходьбы можно увидеть, как он работает в реальных условиях и нужна ли дополнительная корректировка. Что проверяют❓ 💜 Посадку гильзы: насколько комфортно она сидит на культе и нет ли избыточного давления при движении. 💜 Ходьбу: как человек переносит вес на протез, выполняет шаг, проходит перекат с пятки на носок и сохраняет равновесие. 💜 Работу комплектующих: как ведут себя коленный модуль, стопа и другие элементы во время движения. 💜 Схему протеза: насколько ровно человек ходит, сохраняет ли симметрию движений, не появляется ли перекос плеч или таза и не приходится ли компенсировать движение корпусом. 💜Динамику шага: насколько плавно происходит перенос веса, сгибание и разгибание коленного модуля, а также переход от опоры к следующему шагу. Важно оценить не только ощущения человека, но и саму механику движения. Поэтому специалисты смотрят на ходьбу в целом и при необходимости корректируют настройку протеза. Такая проверка помогает добиться более естественной, устойчивой и комфортной ходьбы. 🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика» +7 (800) 551-97-08 💬 Подписаться на наш канал в MAX