کانال کوهنوردی اهورا

صبح 29 خرداد در رابطه با افرادی که اجازه میدی به حریمت وارد بشن، دقیق باش. شخصیت ها، کلمات، خصلت ها و انرژی اونا می تونه درون تو نفوذ کنه. 🖍  با خودت تکرار کن 🌸 من اطمینان دارم امروز اتفاق فوق‌‌ العاده‌‌ای برایم رخ خواهد داد. "خدایا سپاسگزارم"🙏🌻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‎‌‌‍‎‍‎‌‌‍‌‌‎‌‎‍‎‌‌‍‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‎‌‌‍‎‍‎‌‌‍‌‌‎‌‎‍‎‌‌‍‎‍‎‌‍‎‌‌‍‎‍‎‌‌‍‌‌‎‌‎‍‎‌‌‍‎‍‌‌‎‌‌‎‌‍‎‌‌‍‎‍‎‌‌‍‌‌‎‌‎‍‎‌‌‍‎💎 سلام صبح بخیر 🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃

🎧همایون_شجریان

⚠️بعد کوهنوردی با بدنت این کارو نکن! بعد کوه خواهشا با آب سرد پاهاتو نشور با توجه به اینکه حرارت بدنمون بالاست ،زمانی که پاتو تو آب یخی که از برف ذوب شده قرار میدی در کسانی که یک الی دو ماه قبل کوه نوردی عمل جراحی داشته اند و غلضت خون بالا دارند ،جریان خون کاهش و آمبولی یا لخته میشه و خدای ناکرده امکان سکته و مرگ وجود دارد ترجیحا” اگه خواستی این کارو بکنی حتما” آبی رو انتخاب کنید که دمای اون نزدیک به دمای بدن در حدود ۱۵ درجه سانتیگراد تا ۳۰ درجه سانتیگراد  باشه  تا حالت تشنج بهتون دست نده

صبح 28 خرداد صبر تنها عصبانی نشدن نیست. صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس: تنفر، علاقه، لذت، اضطراب، خشم، غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید. 💎سلام صبح بخیر 🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃

🎧 عید قربان مبارک شب بخیر