Уголок саморазвития

Ругают за оценки? Тебя никто не слушает? мам, у меня депрессия — сообщество депрессивных людей, тут тебя точно выслушают💞 Жду тебя тут: @help

Не забывай жить

Ты обманываешь себя

Вот что реально страшно

Выбирай себя

Не спешите завидовать

Выбор за тобой

Говори с собой правильно

"Стресс становится постоянным спутником, это серьезно подрывает мое физическое и эмоциональное состояние. Как мне справляться с этим давлением и избежать негативных последствий для здоровья?  Идеально, чтобы стресс не мешал моему повседневному функционированию, чтобы я могла спокойно справляться с задачами и сохранять ясность ума.  Возраст 27 лет, опыт борьбы со стрессом уже накоплен, но хотелось бы узнать больше." Ответ на этот вопрос от профессионального психолога тут  Задать любой анонимный вопрос и получить ответ от психолога можно в этом канале - https://t.me/T_harmo erid: LjN8KE6DB