Хорошо,когда мама доктор

Брауни без муки и сахара Банан (размять вилкой) + 1 яйцо + 1 ст.ложка какао (можно больше для более шоколадного вкуса) + 1/2 ч.ложка разрыхлителя смешать все ингредиенты, выложить в форму, смазанную маслом, поставить в микроволновку на 2,5 минуты Всё! Если вы еще не пробовали такой пп вариант брауни, то настоятельно рекомендую приготовить прямо сейчас. Он получается таким нежным и воздушным, а готовится всего 5 минут 🧁 видео с оригинальной озвучкой от Юны, без улыбки слушать точно не получится

То чувство, когда почти перестал чувствовать себя туристом в Москве: поездка в центр не вызывает паники, даже если вдруг навигатор перестал показывать маршрут знаешь секретное место, где можно припарковаться не за миллион идешь на обед в любимое место, а не ищешь по отзывам в Яндексе гуляешь, дышишь, живешь ❤️

Сил на тренировки с грибами мне хватило, только благодаря дню отдыха вчера было всё лучшее и сразу: пилатес, пешая прогулка по незнакомым улочкам в центре, обед в кафе, айс кофе на обычном и несколько часов наедине с собой я и забыла, что так можно 💔 Спасибо всем спонсорам моего маленького счастья: Студия здорового фитнеса Sculpt Гастрономическое пространство CARROTS and beans дети, которые остались дома одни, смотрели мультики, варили пельмени из ВВ и даже ни разу не позвонили

🦊 Сезон лисичек объявляю открытым! самое сложное и нелюбимое – это промыть грибы, убрать все эти микроскопические палочки, листочки, травинки и землю 🙄 но сегодня у меня получилось это сделать быстрее, чем обычно🔻

лисички положить в миску, добавить муку и тщательно обвалять их в ней

затем залить водой и перемешать, мука соберет с лисичек всю грязь

останется только слить воду и промыть лисички под проточной водой

Рекомендую готовить лисички всегда с запасом, а остатки порционно заморозить. Так будет возможность без лишних хлопот использовать их для домашних гастрономических экспериментов: жареные лисички прекрасны с картошкой, можно приготовить с ними сливочную пасту, сделать сытную брускетту или добавить в салат 🧡

Я нашла метод, как улучшить и разнообразить любимый детский гарнир ⤵️ смешать обычные спагетти с безглютеновыми ❎ пробовала варить спагетти из красной чечевицы отдельно – дети сразу заподозрили подвох, ✔️ сварила 1:1 с бариллой – съели без лишних вопросов планирую повторить этот фокус с кукурузными и нутовыми 🤞

Любимые пионы шикарно распустились в вазе, а один упрямец так и остался шариком-бутоном 🌱 спасаю его по методу, который подсмотрела у Насти ⏺️опустить бутон в тёплую воду, чтобы смыть липкий слой ⏺️убрать лишнюю влагу бумажным полотенцем ⏺️стебель срезать под углом 45 градусов ⏺️поставить в теплую воду и ждать 🌸

Юна шлепает по лужам ☔️ активная, жизнерадостная – как истинный сангвиник упорная и решительная – как истинный холерик а я флегматично иду за ней и невольно улыбаюсь, почти не обращая внимания на меланхоличные мысли о промокшей одежде и её ледяных ногах 🦶 Нам взрослым оочень сложно разрешить ребёнку не совпадать, так и хочется всё испортить переделать под себя 💔 Если вы ещё не разобрались с темпераментом своего ребёнка, рекомендую пройти этот тест мне стало легче понимать и прощать отчаянные поступки Юны, вспыльчивость Мирона и неторопливость Саввы но ни с одним из них в темпераменте я так и не совпала 😅 А как у вас? Есть совпадения?

Вчера мы поехали за велосипедом для Юны, нашли нужную модель на авито. Девушка продавец встретила нас со словами: – Велосипед в отличном состоянии. У нас первый ребёнок. И мы покупаем всё только новое и самое лучшее! – У нас третий ребёнок. И мы покупаем велосипед у вас, потому что новый через неделю будет выглядеть точно также. Велосипед купили, секрет многодетных родителей раскрыли 😅

Воскресенье в картинках 📷 📍Истринская сыроварня Олега Сироты

Когда я не знаю, что готовить, просто открываю холодильник и как конструктор собираю на тарелку всё, что нравится: консервированный тунец ➡️ белок животный консервированный нут ➡️ углеводы, белок растительный овощи, шпинат ➡️ клетчатка оливки ➡️ жиры обеду быть!