Fight club

Утренняя мотивация 🏆 💩Жизнь, о которой вы мечтаете, находится на другом конце победы над вашими страхами, а победить страхи можно только встретившись с ними лицом к лицу, паралич и бездействие погубили больше мечтаний, чем неудачи, что если вы потерпите неудачу, вы снова вернетесь. 💩С таким мышлением невозможно проиграть.

⚡️Крутой канал по бустам в Бравл Старс https://t.me/cool77g ⬅️⬅️⬅️залетай быстрее ❗

Ты живешь в гребанной матрице, тебя контролируют, а ты терпишь Побег из Матрицы научит тебя меньше болтать и больше пахать, чтоб добиться своей мечты. Вся инфа с курсов Тейта бесплатно и всё в одном канале: - Лучшие способы заработать в 2024 году - Как стать влажной мечтой каждой девушки - Как выйти из матрицы и стать мужчиной У тебя 24 часа, чтобы перейти и построить шикарную жизнь: https://t.me/+mOtJD1kfFKo2MTA0

НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ НА ВОЗДУХ💙 Рекомендации как стать финансово грамотным и не тратить деньги на ненужные тебе вещи. 💩 Введи таблицу доходов и расходов. Распредели расходы на четыре категории: 1) срочное и нужное; 2) несрочное и нужное; 3) срочное и ненужное; 4) несрочное и ненужное. 💩Экономия. Сведи траты к минимуму, азартные игры, сигары, премиум в телеграмм. Все это бесполезная трата денег. Но НЕЛЬЗЯ экономить на здоровье, жилье, развитии. 💩Откладывай. Вот ты перестал тратиться на фигню, инвестировал в себя. Ты стал зарабатывать больше и тратить меньше. Откладывай 10% зарплаты на черный день.

5 УТРЕННИХ СОВЕТОВ: 💩Планируй день. 💩Делай зарядку. 💩Не ешь тяжёлую пищу. 💩Не бери телефон первый час. 💩Сначала выполняй сложные задачи. 💩Если соблюдаешь хоть один совет, ставь - 🏆 Если нет, тоже ставь - 🏆

5 УТРЕННИХ СОВЕТОВ: 💩Планируй день. 💩Делай зарядку. 💩Не ешь тяжёлую пищу. 💩Не бери телефон первый час. 💩Сначала выполняй сложные задачи. 💩Если соблюдаешь хоть один совет, ставь - 🏆 Если нет, тоже ставь - 🏆

Как повысить тестостерон💙 💩Представляю тебе простые советы по повышению тестостерона на 20-50%. 💩Ешь правильную пищу и избавься от лишнего веса. Морепродукты, орехи, семена, рыбий жир, яйца, темный шоколад, зеленые овощи. Хочешь выше тестостерон, понизь свой вес. 💩Тяжелые тренировки + 10тыс шагов в сутки. Фокусируйся на упражнениях которые включают большие группы мышц, например: приседания, жимы и подтягивания, и ходи каждый день по 10 тысяч шагов минимум. 💩Сон всему голова. Старайся спать 7-9 часов в ночь, чтобы обеспечить нормальную продукцию гормона. 20 реакций и будет вторая часть, ставь реакции, бро.

Утренняя рутина для продуктивного дня 💩 💩Не бери телефон ❤️ Как только проснулся, не бери в руки телефон 30-60 минут. Сходи в туалет, душ, почисти зубы. 💩Зарядись энергией ⚡️ Можешь взять телефон, но только для того чтобы включить заряжающую музыку или подкаст. 💩Правильный завтрак и разминка ❤️ Начни делать завтрак, параллельно разомни кости, растянись. 💩Солнце всему голова ☀️ Получи лучи солнца, напитай организм витаминами от солнца. Повторяй это каждый день❗️ Успехов🏆

h