Тренажер для мозга 🧠 Память, внимание, логика, пространственное мышление.

Тренируем память - запоминаем имена и лица! 👩‍🦰👨‍🦰🧑‍🦱👨‍🦳👧

Тренируем концентрацию внимания! 📝 Необходимо найти и зачеркнуть все числа в таблице✍️

3D лабиринт! 😍 Тренируем пространственные представления, внимание и память!

Тренируем зрительную память! 😀

Тренируем внимание! 📝

🖐️🖖👌 Кинезиоупражнение для развития межполушарного взаимодействия.

Стереокартинки! 👀 Расфокусируем взгляд и тренируем глазные мышцы👁️ Пробуйте увидеть картинку, постепенно меняя расстояние до глаз.

Видео-тренировка по выходным!🎉 Нас ждут упражнения: 💥 кинезиоупражнение; 💥 для памяти и восприятия на слух; 💥 устный счёт с заменой действий; 💥 для зрительной памяти и внимания. Приготовьте лист бумаги и ручку📝

Тренируем внимание! ⚙️ Найдите 7 отличий.

Тренируем память! 💥 Запоминайте предметы и их расположение в таблице (координаты) в течение 2 минут. Затем откройте вторую картинку и ответьте на вопросы❓

А сколько лиц найдёте вы?👀

🎲 Головоломка! 😀 🖤 Каждый оттенок цвета (черный, темно-серый, светло-серый или белый) соответствует направлению движения. 🩶 Количество точек на каждой грани показывает, на сколько клеток вы можете пойти. 🤍 Начав с центральной кости лабиринта, правильно следуйте направлениям, и вы поочередно остановитесь на каждой кости только по одному разу. ❓Какая кость будет последней? Подсказка: начните с того, что определите направления, соответствующие каждому оттенку цвета. В этом вам помогут кости, которые находятся по краям.

Многим с возрастом всё труднее начинать делать что-то новое, непривычное, а ведь именно благодаря этим процессам в мозге формируются новые нейронные связи!⚡️

Если мы танцуем или рисуем, вышиваем или лепим из глины, активизируются те участки мозга, которые при рутинной деятельности «спят». В этот момент усиливается взаимодействие между разными участками мозга. Постоянно тренируясь, мозг создает и закрепляет новые нейронные сети между разными участками.

Именно во время творческой деятельности мозг активно работает💪, а благодаря дофамину, который вырабатывается в момент творчества, мы получаем удовольствие от процесса☺️! Творите! - это и приятно🥰 и полезно🧠!

Упражнение для зрения!👀

Нашла прекрасную книгу 📘 Анхельса Наварро "Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти." Предлагаю из неё упражнение для тренировки памяти) Открывайте картинки по-очереди➡️

Тренируем внимание: найдите на картинке 3 банана🍌

Сегодня хочу поделиться с вами цитатами из одной из моих любимых книг 📙 "Подсознание может всё!" Д. Кехо, а именно из главы "Концентрация и размышления".

Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, но практики. Это навык, которым можно овладеть и который можно развить. Способность концентрироваться и фокусировать свой мозг на какой-то определенной идее или мысли является залогом успешного использования силы мозга. Размышление заключается в том, чтобы взять идею, мысль или истину и глубоко ее прозондировать. Это дисциплинирует мозг, приучая его постоянно концентрироваться на предмете размышлений, пока вы будете неоднократно пересматривать и обдумывать содержание проблемы, устанавливая скрытые отношения и обнаруживая ранее не замеченные связи. Можно размышлять над тем, что вас вдохновляет, или над тем, что хотите глубже понять. Используя для контроля часы (я советую выполнять упражнения на размышления не менее пяти и не более десяти минут). Если ваша мысль постоянно блуждает во время размышления, а так будет обязательно, мягко, но уверенно верните ее к предмету размышлений. На начальном этапе упражнений на размышление ваша мысль будет уклоняться от предмета десять-двадцать раз за пятиминутный период... Не обращайте внимания на эти ощущения, а просто верните мозг к основной теме размышлений. Это воистину великолепная гимнастика для ума. Теперь вы можете направлять и контролировать свой мозг, а не он вас.

Попробуйте поразмышлять в течение 5-10 минут над идеей из книги Д. Кехо: "Наши мысли обладают реальной силой"😉

Видео-тренировка по выходным! 🤩 Нас ждут упражнения: 🧠 для вестибулярного аппарата и зрения; 🧠 для развития речи и креативности; 🧠 для развития слухового восприятия и памяти; 🧠 для мышления и нейронных связей. Не забудьте подготовить листок бумаги и ручку📝

Видео-тренировка по выходным!🤩 Вас ждут упражнения: 🧠 для тренировки вестибулярного аппарата и зрения; 🧠 для развития речи и креативности; 🧠 для развития слухового восприятия и памяти; 🧠 для активизации работы мозга с помощью устного счёта. Не забудьте подготовить листок бумаги и ручку 📝