УСЕНКО СКАНИРУЕТ

Пять дней подготовки и перезаписи были не зря 💪 Смотри отзывы на скринах тех, кто уже посмотрел мое видео. Люди узнают себя, пишут про мурашки, про практику которая дает моментальный эффект. Отдельно отмечают: качество материала, подачу, съёмку и монтаж. А один подписчик, который следит за мной уже несколько лет, написал: это лучшее видео из всех, что у меня было. Я с ним согласен. Это действительно новый уровень. В этом видео разбираю то, что вижу у большинства людей с которыми работаю: Ты всё понимаешь. Знаешь что делать. Но ничего не меняется. Доход не растёт. Проект не запускается. Снова и снова одно и то же. Почему так происходит и что с этим делать — внутри. Плюс практика на две минуты, которая меняет состояние в моменте. Смотри до конца, там подарок. 👉 YouTube 👉 Rutube Напиши фидбек — мне важно знать что пять дней были не зря 🙏

Христос Воскресе! 🌷 Хочу поздравить вас с Пасхой. И сказать кое-что важное. Я работаю с людьми девять лет. Видел всякое. Усталость, провалы, кризисы — это всё решаемо. Но есть одна вещь, которая реально пугает. Когда человек ни во что не верит. Вообще. Ни в себя, ни в людей, ни в то, что хоть что-то может измениться. Вот это — настоящее несчастье. Не отсутствие денег. Не проблемы. Не развод. А именно это. Потому что когда веры нет — выбраться из любой ямы практически нереально. Не потому что яма глубокая. А потому что незачем. Но и тут "есть нюанс". Просто верить — и ждать. Что Бог поможет, что жизнь наладится сама, что придёт какой-то человек и всё решит — это тоже не работает. Я видел таких людей. Верят искренне. Ждут годами. Но ничего не меняется. Вера работает только в связке с действием. Веришь — идёшь. Не знаешь куда — всё равно идёшь. Вот тогда что-то происходит. Поэтому в этот светлый день желаю одного: верьте. В себя, в Бога, в людей рядом. И не ждите. Делайте хоть что-нибудь с этой верой внутри. Всё можно изменить. Правда. Я это видел сотни раз. С праздником вас. 🕯️

Поломка №4. Главный твой абьюзер — это ты. В прошлых постах разобрали 3 поломки. Сегодня — четвертая. Самая сложная. Обычная психология не справляется в 99 случаях из 100. Потому что мозг получает удовольствие не от хорошего, а от боли. От страданий. От преодоления трудностей, которые сам себе придумал. Это как БДСМ, только в голове. И ты одновременно и жертва, и палач, и зритель. Я сам был капитальным БДСМ-щиком. Профессиональным страдальцем. Еще в институте мы с другом придумали фразу: «Мы сами создаем себе трудности, а потом их героически преодолеваем». И кайфовали от этого. Мозг запомнил. И потащил этот сценарий дальше. Потом у меня появился бизнес. Утром по пути на работу я слушал новости. Доллар падает, кризис, все плохо... Я начинал страдать. Потом в офисе мы целый час обсуждали, заряжались, кипели, страдали. Мои страдания становились сильнее. С таким настроем надо было руководить людьми и общаться с клиентами. Но я не понимал, почему у меня все так тяжело. Денег хватало ровно на зарплату сотрудникам. Мне часто не доставалось ничего. Но я себя успокаивал: Я содержу их семьи, я герой. А деньги не главное. Я лучше пострадаю Так я жил больше 15 лет, пока не понял, что эта поломка убивает всё качество моей жизни. С ней почти невозможно реализоваться. Развиваться. Быть успешным. Потому что она исключает вообще всё. И деньги, и отношения, и здоровье, и самореализацию. Мозг делает всё, чтобы ты оставался в привычной боли. Потому что если у тебя будет всё хорошо, как тогда страдать? Такую поломку очень сложно увидеть. Её сценарий — как открыть глаза ночью, а ты уже сидишь и ешь возле холодильника. Ты уже в процессе, у тебя уже включился сценарий страдания. А когда просыпаешься, понимаешь: «Ептель, что я творю?» Но уже поздно. Человек самостоятельно практически не способен этот сценарий увидеть. Мозг защищает его настолько сильно, что он вообще не видит проблемы. Абсолютно у каждой причины страдания, будь то – проблемы с деньгами – в отношениях – лишний вес – плохой начальник – ступор в развитии есть своя мощная выгода. Настолько сильная, что ты всё понимаешь, знаешь, что и как делать, умеешь это делать — и все равно не делаешь. Вот такой парадокс. Но изменить это можно. У меня на тренинге был риэлтор – за 2 года НОЛЬ продаж. Хорошие объекты есть, а покупателей нет. Он делал все, чтобы у него не покупали, потому что внутри сидел БДСМ-щик. Я ему сказал: Через психологию отсюда не вылезешь. Я дам тебе технику, а ты будешь долбить её каждый день. Дольше, чем другие Он начал делать. Через месяц — первая продажа. Потом вторая. Клиенты стали говорить: «Вы лучший, вы замечательный». А он до конца не может это принять, потому что у него опыт другой. Всю жизнь ему говорили, что он мудак, дебил, не такой. А тут — вдруг, всё по-другому. Его БДСМ-сценарий начал рушиться. 4-ю поломку сложно увидеть самому, потому что мозг выстраивает мощную защиту. Но, если есть цель, то увидеть свой сценарий и перестать получать кайф от страдания можно. Для этого есть специальная техника на 10–15 минут. Нужно делать её каждый день, пока новая нейронная связь не дойдет до автоматизма. Я подготовил интересное видео. В нем разбираю механизм саморазрушения и даю конкретную схему, как это остановить. Кто хочет посмотреть первым? Пишите "Видео" в личные сообщения @usenko_andrei — дам ссылку.

Во мне внезапно проснулся перфекционист. Я вообще по жизни, мягко говоря, не такой. Совсем. А тут может врата какие-то открылись на небе, хз. Пять!!! дней я делал одно видео. Пишу текст, записываю видео, и понимаю: не то. Вот прям на телесном уровне чувствую — не то. Переделываю текст и снова записываю. Снова не то. И так пять дней. С чего я так заморочился? Всё просто, я провёл 40+ созвонов за последнее время и вижу у многих одну и ту же проблему. Все прекрасно понимают, но не делают того, что приведет к результату. Т.к. проблема очень частая и корень у нее огромный, я решил посвятить ей полноценное видео. Не пост. А именно видео с выжимкой из своего платного тренинга — то, что в открытый доступ я обычно не даю. И вот на пятый день — свершилось. Текст готов. Садимся записывать. Пишем на две камеры — телефон с микрофоном и ноутбук, на котором структура видео. И тут глючит всё одновременно. И телефон, и ноутбук. Видео не сохраняется, микрофон отваливается. Я в шоке — именно на этот телефон + микрофон записаны уже десятки часов контента, снимали везде и на Мальдивах, и в Эмиратах, и в Москве. Ни разу не было проблем. А вот тут меня зацепило как бывшего программиста. Надо перезагрузиться. Не помогло. Обновить весь софт - не помогло. И тогда я пошел на последний шаг. Уже месяца 4 я откладывал обновление своего мака до последней версии операционки. И тут, думаю, ну ладно, вдруг поможет. До двух ночи качал, обновлял, перезагружал. Утром включаем запись — то же самое. Знаешь, я подумал, что это все психологи молятся, чтобы я не раскрывал эту тему публично. И вот очередная попытка. Микрофоны заработали. Видео начало записываться и сохраняться. С первого дубля. Без единой ошибки. За эти дни я даже в спортзал не ходил. А это прям ну капец какое ЧП. В общем, видео в монтаже. Скоро будет. Ждёшь? Ставь 🔥 — мне важно понимать, что пахал эти пять дней не только я один.

Андрей, огромное спасибо тебе!!!! Поймала инсайт на свою проблему. Соответственно найду решение. Спасибо тебе!!!!

Телеграм работает все хуже. Мои подписчики все чаще пишут в ВК и даже смс — не могут зайти в канал. Я бешусь. По-настоящему. От того, что эти руководители-запретители на серьёзных щах объясняют пользу того, что они откидывают страну в каменный век. Без технологий. Без IT. Без ИИ. И я скажу им всё, что думаю — своим голосом, на выборах. А пока — я открыл канал в Максе. Макс стоит на отдельном устройстве, буду дублировать все туда. Надеюсь, он мне не понадобится надолго. Но терять вас не хочу. Поэтому — подписывайтесь, если то, что я делаю, вам важно. [ссылка на Макс]

Я только захожу в зал, как сразу объявляют: «Андрей Усенко на сцену». На ходу снимаю пальто, иду от конца зала к сцене. Делаю свою практику, чтобы включиться — кстати, в видео поделился ей, делали всем залом. Выхожу и начинаю вещать. Выступал самым последним. И знаете, что сказали люди? «Даже ради одного этого выступления имело смысл приходить». Зал долго аплодировал. Потом подходили, жали руку, обнимались, благодарили. А теперь вопрос. Как вы думаете, сколько у меня было живых выступлений на сцене? Все, с кем я сейчас созваниваюсь, говорят: «Ну больше ста», «Очень много», «Чтобы так круто выступать, нужно долго себя прокачивать». И пока никто еще не угадал 😁

Это было мое четвертое живое выступление.

Первый раз я вышел на сцену в ноябре прошлого года. Потом два раза в январе. И вот сейчас четвертое. Посмотрев моё первое выступление, одна девушка сказала, что я использовал проф.инструменты, о которых она узнала на обучении в топовом клубе ораторского искусства. Я очень удивился. Никаких курсов о том, как выступать я не проходил. Я делал это интуитивно. Так в чем же дело? Я не старался кому-то понравиться. Не думал, как оценят. Не пытался что-то продать. У меня была одна цель — кайфануть. Получить удовольствие. Я не играл роль. Не надевал маску «эксперта». Я просто был собой — с матом, с жёсткими словами, с полным включением. И всё. И знаете, что? 80% зрителей подписались на мой канал. Люди почувствовали состояние, увидели, как оно работает вживую, и захотели прокачивать эту тему и у себя. И вот что я понял. Можно долго учиться выступать и так и не выступить. А можно просто выходить из своего состояния и получать от этого кайф. Тогда и тебе хорошо, и людям. И аплодируют. И подписываются. И покупают. И зовут в другие города. Это главное доказательство того, что люди всегда считывают не технику. Они считывают состояние. Я, кстати, открыт к предложениям. Один участник уже позвал:

«Андрей, приезжай, у нас около 100 человек на мероприятии будет».

Я согласился. Так что если есть запрос — пишите. 🔥 А если вы хотите провести вечер с пользой и зарядиться — посмотрите 20 минут этого выступления. И вы не просто отдохнете, а очень хорошо почувствуете, о чем я вообще говорю. Видео тут YOUTUBE RUTUBE

Зачем тебе чужие костыли? Ты просыпаешься. Вроде все нормально. Но внутри пусто. Ни радости, ни желаний. Живешь как биоробот: делаешь, потому что надо, потому что кто-то скажет «молодец». А чего ты хочешь на самом деле? Завис? Не знаешь? Похоже, ты живешь на костылях. Это когда своей внутренней опоры нет. И тогда приходится опираться на что-то снаружи: на похвалу, чужое мнение, одобрение, оценку. Похвалили — хорошо. Раскритиковали — сдулся. Поддержали — побежал. Кто-то посмотрел косо — уже сомневаешься, туда ли идешь и стоит ли продолжать. Решения ты вроде принимаешь. Но медленно. Долго думаешь, мечешься и сливаешь энергию. В прошлом посте я разбирал первую поломку — слив энергии. Сегодня вторая. Она про отсутствие опоры. Когда нет внутренней опоры, человек начинает жить на внешних костылях. И это дорого обходится. Ты не можешь нормально принять решение. Все время сомневаешься: правильно или нет? Туда или сюда? И на это уходит куча сил. Но есть еще один важный момент. Травма недолюбленности. Я видел огромное количество экспертов и предпринимателей, которым критически важно, чтобы их хвалили. Такая травма работает просто: человек делает не за деньги, а ради похвалы, одобрения и любви. Это его топливо. И когда встает выбор между деньгами и похвалой, он часто выбирает похвалу. Из-за этого он перестает понимать, чего хочет сам. Ему важнее еще одно подтверждение: «да, ты молодец», «да, ты хороший», «да, ты идешь правильно». Пример. Был у меня на разборе мужчина. Что бы он ни делал, жена его унижала. Сделал — «херня». Пошел учиться — «секта». Купил квартиру в другой стране, хотел сделать сюрприз. А в ответ: «У нас денег нет. Кто сюда будет ездить?» Что запомнил мозг? Опасную связку: проявился, заработал, принял самостоятельное решение — получил унижение. После такого человек часто начинает бессознательно тормозить себя там, где снова есть риск обесценивания. И потом не понимает, почему буксует в деньгах, клиентах и решениях. Если бы была внутренняя опора, реакция была бы другой: «Я так решил. Мне это подходит». Жить на костылях — значит зависеть от внешней подпорки: похвалы, чужого мнения, чужой оценки. Из-за этого ты делаешь не то, что хочешь, а то, за что погладят. В итоге остаешься без энергии, убиваешь доход и не можешь принимать решения. Опора — это способность держать себя и свои решения независимо от того, похвалили тебя или нет. Кто узнал себя? Ты живешь на внутренней опоре или все еще на костылях? Пиши в комментариях. Далее расскажу про 3-ю и 4-ю поломки.

Почему человек просыпается уже уставшим, или 5 скрытых сливов энергии Обещал рассказать о повторяющихся корневых поломках. Сегодня начну с первой. За последнюю неделю провел 30 разборов. 13 из 30 человек сказали дословно: «Просыпаюсь утром — и уже устал». ⠀ Это компетентные, взрослые, состоявшиеся эксперты. Проблема в том, что они живут на автопилоте, который настроен неправильно. ⠀ Представь дырявую кастрюлю. Сколько воды ни наливай — все утечет. Если у тебя есть сливы, сколько ни качай энергию — будешь терять быстрее, чем набирать. Причины слива:⬇️ ⠀ 1. Нелюбимое дело Когда занимаешься любимым — забываешь про еду и время. Да, устёшь физически, но по состоянию ты на подъеме. ⠀ А вот когда делаешь то, что не хочешь, заставляешь себя — это и есть мощный слив. ⠀ 2. Внутренние качели Мозг потребляет больше 20% всей энергии, когда ты размышляешь, взвешиваешь, сомневаешься. ⠀ А теперь представь, что в голове идет борьба: хочу ли я? Могу ли я? Говно ли я? Магнолия. И вот это мощно сжирает силы. ⠀ Миллиардеры, которых я сканировал (чтобы понять, почему они миллиардеры, а остальные — просто предприниматели), принимают решение за две минуты. Если «да» — действуют , если «нет» — отказ. ⠀ А мы качаемся туда-сюда. Это тоже слив. ⠀ 3. Экономия на мелочах Например, знаешь, что сборка шкафа не твой конёк, но полдня мучаешься с инструкцией, а потом злишься. А можно было отдать задачу мастеру за 1500 рублей и за это время сделать что-то важное. Может показаться, что ты просто экономный. По факту ты сливаешь свою энергию. Ту, которую мог бы вложить в то, что реально двигает тебя вперед и зажигает. ⠀ 4. Энергетические вампиры Тебе плачутся, жалуются на кризис, что все плохо, на мужа-мудака/жену-стерву, на начальника... ⠀ Когда ты слушаешь, ты сливаешь энергию. И здесь важный момент. Ты сам позволяешь им это. У тебя будто табличка на лбу: «Свободная касса — у меня можно пососать энергию». Это про личные границы и понимание, что твой ресурс нужен в первую очередь тебе самому. ⠀ 5. Неправильный отдых Шашлыки с друзьями на выходных, алкоголь. Ты думаешь, что отдохнешь, а на следующий день разбит. Это не отдых. Это трата энергии. Скроллинг ленты, просмотр фильма — тоже забирает энергию. Ты думаешь, что отдыхаешь, а мозг ловит быстрый дофамин, расходует мысле-топливо — и ты снова без сил. Люди часто путают и идут туда, где якобы отдыхают, а по факту продолжают тратить. Иногда даже больше, чем на нелюбимой работе. ⠀ Что дает энергию? • Прогулка по парку, по лесу без телефона. Просто ходить, смотреть, слушать птиц. Это супер заряжает. • Сон и просто полежать — это природный способ восстановления ресурса, когда нет возможности выбраться на природу. Просто ляг, ничего не делай, не вспоминай проблемы, не прокручивай события дня, чтобы простое лежание не перешло в слив. • Практики наполнения. ⠀ Кто узнал себя? Пишите в комментариях, если увидели, где сливаете энергию. ⠀ В следующем посте расскажу про вторую важную поломку.

Полгода терапии, бесконечное копание в себе — а реальных изменений нет. Почему классическая психология часто не меняет жизнь? 10 лет назад у меня в жизни была полная жопа. Долги, проблемы в отношениях — я вообще не понимал, что происходит и что с этим делать. Начал читать книжки по психологии. Потом пошел к психологам, сначала разово. Думал, сейчас разберусь, все встанет на свои места. Но изменения происходили очень медленно. Или не происходили вообще. Тогда я зашел в терапию к профессиональному психологу с кучей дипломов, с именем. Мы работали полгода, два раза в неделю по два часа. Плюс, когда меня накрывало — созванивались дополнительно. Но доход не вырос. Отношения не изменились. Я узнал о себе много нового. Столько всего всплыло, о чем я даже не подозревал. Но знаешь, какое было ощущение? Меня будто в ушат с говном окунули. Мне словно засовывали палец в болячку, начинали ее ковырять, доставали оттуда новое, и это повторялось снова, снова, снова. Каждый раз эмоционально накрывало. Я понял, почему так происходит. Классическая психология работает через осознание. Есть убеждение, если клиент поймет проблему — все изменится. Но это не так. Давай на примере. У меня в детстве был сколиоз. Меня водили к остеопату. Он меня правил, ставил позвонки на место. А через неделю я снова был сгорбленным.Почему? Потому что дома папа пиz*ил меня солдатским ремнем за тройки. А в школе пиz*или за то, что хорошо учился. Комбо!!! Мозг сделал вывод: высовываться опасно. Быть заметным опасно. И он скрутил меня в спазм, чтобы я не высовывался и был в безопасности. Остеопат правил позвонки, а мышцы возвращали их обратно. Тело помнило. Потому что сценарий прошит не только в голове. Он прошит в теле. В мышцах. В осанке. В том, как ты дышишь, как двигаешься, как звучишь — в голосе это слышно. Это и есть главная ошибка классической психологии. Пока не убрать травму из тела — ничего не изменится. Я долго исследовал, как это работает. 6 тысяч человек прошло через мои сканирования. Раньше я просто сканировал, потом выработал свой метод работы с этими травмами. Я убираю их из головы и из тела. И они не возвращаются. Кто со мной давно — подтвердят. Откатов нет. Это уникальная методика. Я провел больше 30 звонков за последние недели. И знаешь, что увидел? Четыре повторяющиеся корневые проблемы. Они выглядят по-разному: у одного в деньгах, у другого в отношениях, у третьего в здоровье. Но корень — один из этих четырех. В следующем посте расскажу про них подробнее. Ты поймешь, что именно тебе мешает. 🔥 — если хочешь узнать главный сценарий, который держит тебя в нынешнем состоянии

Если ты живёшь с этой фразой, желания можешь не загадывать. Всё равно не сбудутся. Но в начале я хочу поблагодарить вас за заполнение анкеты. Больше 100 человек откликнулось, и это круто! Теперь я знаю, что вам интересно, что вас волнует и о чем я буду писать в ближайшее время. И начать хочу с первого наблюдения, которое появилось у меня после нескольких разборов. На созвоне женщина. Спрашиваю, что не устраивает в жизни? Она отвечает:

«Я так устала. Хочу стать увереннее, вырасти в доходе. Но топчусь на месте, иногда шаг вперед и два назад. Что меня сдерживает и мешает двигаться к цели?»

А теперь самый сок. Я даю конкретное и рабочее решение, которое точно приведёт к цели. Она со всем соглашается: да, это правда, да, это сработает. То есть человек уже сам видит, что вот оно — направление, которое может реально изменить ситуацию. И вместо того, чтобы начать туда двигаться, начинается:

«Ой, нет, сейчас не могу. Мне нужно ремонт сделать. И отпуск запланирован. А еще детей собирать в школу. И форму на гимнастику им купить, у них же соревнования. И у мамы давление, я каждый день заезжаю проведать».

Казалось бы, ну да, это реально важно и нужно. Но… Если ты годами живешь в том, что тебя НЕ УСТРАИВАЕТ, но ничего не меняешь, значит, у твоего мозга есть причина это сохранять. И эта причина для него весомее, чем твой дискомфорт. Представь горячую батарею. Потрогал — больно. Что ты сделаешь? Уберешь руку. Мгновенно. Ты не будешь годами держать ее на батарее и жаловаться, что батарея горячая, что она несправедливо к тебе относится, что она тебя не уважает и не ценит. Звучит же как бред? А в жизни — годами держишь. И ничего не делаешь. Почему? Потому что там не только боль. Там есть скрытая выгода, которая перевешивает. Она выбирает ремонт, отпуск, школу, гимнастику, маму. Но не себя. И здесь важная штука. Она выбирает не просто ничего не менять. Она выбирает вариант, в котором продолжает совершать привычные действия. Те, которые ее мозг считает правильными. Ремонт — правильно, надо. Детей в школу — правильно, обязаловка. Маму проведать — правильно, святое. Форму на гимнастику купить — правильно, не подведи коллектив. Но есть нюанс. Эти действия, безусловно, важны. Подчеркиваю: важны. Можно сделать ремонт, собрать детей, закрыть все мамины вопросы, но это никак не приведет к кардинальным изменениям в ее жизни. Почему? Потому что это про внешнее. Про привычное. Про то, как «надо». А не про то, как по-настоящему хочется. Обстоятельства будут всегда. Ремонт, гимнастика, мама, школа — всегда. А желания так и останутся в категории «неплохо было бы». И вот что главное. «Неплохо было бы иметь» — это не желание. Это индульгенция. Потому что если это «неплохо было бы», можно ничего не делать. Можно просто мечтать. И жалеть себя. И не меняться. А вот если желание реальное, ты ищешь время и возможности, а не причины отложить. Поэтому первый шаг — не «хочу перемен». Первый шаг — честно признать: это не мое настоящее желание. Это просто «неплохо было бы». А значит, оно, скорее всего, так и не случится. А дальше уже можно разбираться. Какая там выгода? Что такого ценного я получаю, оставаясь в том, что меня вроде как бесит? Кто сейчас поймал себя на том, что выбирает ремонт, путешествия, новое авто, детские кружки, да что угодно, но не себя? 👇

Дарю практику, которая помогает после тяжёлого дня, сложной встречи или неприятного разговора и быстро убрать напряжение из тела. Заполни анкету — и получи её. Это займёт 3 минуты, а мне очень поможет. 🎁 И да — это ещё и возможность попасть ко мне на личное экспресс-сканирование. С кем-то из вас я созвонюсь, разберу вашу ключевую проблему прямо сейчас и дам конкретные шаги, как её сдвинуть. Анкета будет открыта еще 24 часа. Потом закрою. 👉 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Я твёрдо убеждён, что задача каждого человека — прожить свою жизнь счастливым. И особенно мне хочется сказать это женщинам. Потому что когда женщина счастлива, рядом с ней оживает всё. Меняется атмосфера дома, по-другому идут дела, легче строятся отношения. Вокруг становится больше жизни. Я очень хорошо знаю это по себе. Когда моя жена радостная и счастливая, у меня внутри словно включается другой двигатель. Я готов двигать ради неё горы и делать невозможное. Появляется состояние подъёма, почти эйфории. Всё начинает получаться легче и быстрее. Для меня жена — это не просто любимый человек. Она как катализатор, который мощно ускоряет мои дела и кратно усиливает цели. И ей для этого не нужно ничего говорить или специально что-то делать. Достаточно просто БЫТЬ. И я честно понимаю про себя ещё одну вещь. Без женщины у меня самого очень мало желаний. Я бы точно не стал тем, кто я есть сейчас. Очень сомневаюсь, что поехал бы на Мальдивы. Что переехал бы в Москву. Потому что мне и так было бы нормально. Но когда рядом есть любимая женщина, всё меняется. Хочется зарабатывать больше. Хочется подарить ей лучшие подарки. Квартиру побольше. Машину лучше. Хочется сделать для неё больше, чем просто «достаточно». С детства у меня к женщинам было какое-то особенное чувство — много нежности и тепла. Я до сих пор не понимаю, как можно обижать женщину. Для меня женщина всегда была чем-то очень ценным, тем, что хочется беречь. Я хочу пожелать вам быть счастливыми не один день в году — не только 8 марта, а каждый день. Любви. Заботы. Тепла. Радости. Энергии. И простого счастья — даже в мелочах. Чтобы рядом с вами всегда были люди, с которыми вам комфортно и безопасно. Потому что когда счастлива женщина, в жизни становится больше тепла, света и смысла. И отдельно я хочу сказать мужчинам: если рядом с вами есть любимая женщина, постарайтесь создать для неё такую атмосферу, в которой она будет счастлива. Где ей спокойно. Где ей тепло. Где ей безопасно. Где ей не нужно выживать и всё тащить на себе. Потому что это, наверное, одна из самых важных задач мужчины — сделать так, чтобы его женщина рядом с ним расцветала.

🆘 Мне нужна ваша помощь Я хочу лучше понимать, что у вас сейчас действительно болит и какие темы для вас важнее всего. Сейчас я работаю с командой ученых над одним проектом, и в связи с этим у меня накопилось много ценной информации, наблюдений и практических выводов. Многое из этого редко обсуждается открыто. Но вываливать все подряд я не хочу. Я ценю ваше время и хочу делиться здесь тем, что действительно важно и полезно вам именно сейчас. Поэтому я сделал небольшую анкету. Она поможет мне лучше понять, что вас волнует, с чем вы сталкиваетесь, где буксуете и о чем мне стоит говорить с вами чаще и глубже. 🕔 Время заполнения — около 3 минут 🎁 В благодарность за заполнение анкеты я подарю одну из сильных практик из тренинга, которая помогает после тяжелого дня, сложной встречи или неприятного разговора быстро убрать напряжение из тела. ➕ Некоторых из вас я дополнительно приглашу на экспресс-сканирование, где разберу, что именно сейчас тебя сдерживает на пути к твоей цели, что мешает двигаться быстрее и что можно изменить уже сейчас, чтобы получить первые заметные сдвиги. Количество мест на экспресс-сканирование будет ограничено. Приоритет будет у тех, кто заполнит анкету раньше, и у кого будет живой, интересный запрос. 👉 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Приходить с работы домой выжатым — это так же нормально, как жить с температурой 40. Один день — бывает. Но когда это происходит постоянно, и у тебя не остаётся сил ни на себя, ни на семью, ни на жизнь — это уже серьёзный сигнал. Самое ужасное — люди годами живут в таком состоянии… и даже не подозревают, что может быть иначе. Не потому что им нравится. А потому что они даже не знают, что может быть по-другому. Нас этому не учили. Тренинг стартовал в конце декабря и длился всего 7 недель. В самом начале тренинга я дал участникам очень простое задание: наблюдать и фиксировать, в каком состоянии они находятся в течение дня. И выяснилась очень интересная вещь. В среднем 70–80% дня люди находились в минусе: усталость, раздражение, выжатость, плохое настроение, фоновая тревога и разочарование. И это просто обычная жизнь. И когда участники это отследили — они реально были в шоке. Потому что оказалось, что почти вся их жизнь проходит в состоянии минуса. А дальше начинается самое интересное. Когда человек учится переключать своё состояние и управлять им, происходит очень простой, но мощный сдвиг. Те самые 70–80% дня постепенно начинают переходить в плюс. Появляется энергия, ясность, спокойствие. И вот тут начинают происходить "чудеса". Не в смысле магии. В смысле — ты перестаёшь усложнять себе жизнь. Вопросы, из-за которых раньше кипело и трясло, решаются спокойно и по делу. Без надрыва и без героизма. И самая частая фраза, которую говорили участники: «А ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО?» Потому что это начинает проявляться в реальности. Доход вырос даже в текущей ситуации: у кого-то на 50%, а у кого-то — в разы. За время тренинга трое впервые вышли на сцену и выступили. Раньше они бы даже не подумали, что это возможно. А у одной участницы вообще случилась история: её пригласили сняться в фильме в главной роли — и она говорит, что впервые чувствовала себя там спокойно, как будто делает это каждый день. И это не только про работу. У кого-то ребёнок перестал быть ежедневным полем боя — ушли истерики и противостояние, и дома стало спокойно. У кого-то ушёл фон страха по здоровью — появилась ясность, спокойствие и ощущение контроля. У кого-то близкие начали заботиться и помогать без просьб и скандалов. А у кого-то появилась жёсткая опора: перестал “растекаться”, начал держать границы и решать вопросы без внутренней тряски. Более точную статистику я соберу позже, когда отдельно поговорю со всеми участниками. Но даже сейчас “средняя температура по больнице” выглядит даже слишком позитивно. Хотя, если честно, для меня здесь нет чуда. Я уже более 3-х лет работаю с данной методикой и вижу, как она меняет жизнь людей. Но для участников это реально был эффект «А ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО?». Потому что когда жизнь начинает меняться, у человека в какой-то момент появляется очень неприятный вопрос: «А какого хрена я тогда жил так всю свою жизнь? Почему я думал, что по-другому нельзя?» И вот здесь главный вопрос. Ты правда просто устал… или ты уже давно живёшь в состоянии, которое считаешь нормой?

Приходить с работы домой выжатым — это так же нормально, как жить с температурой 40. Один день — бывает. Но когда это происходит постоянно, и у тебя не остаётся сил ни на себя, ни на семью, ни на жизнь — это уже серьёзный сигнал. Самое ужасное — люди годами живут в таком состоянии… и даже не подозревают, что может быть иначе. Не потому что им нравится. А потому что они даже не знают, что может быть по-другому. Нас этому не учили. Тренинг стартовал в конце декабря и длился всего 7 недель. В самом начале тренинга я дал участникам очень простое задание: наблюдать и фиксировать, в каком состоянии они находятся в течение дня. И выяснилась очень интересная вещь. В среднем 70–80% дня люди находились в минусе: усталость, раздражение, выжатость, плохое настроение, фоновая тревога и разочарование. И это просто обычная жизнь. И когда участники это отследили — они реально были в шоке. Потому что оказалось, что почти вся их жизнь проходит в состоянии минуса. А дальше начинается самое интересное. Когда человек учится переключать своё состояние и управлять им, происходит очень простой, но мощный сдвиг. Те самые 70–80% дня постепенно начинают переходить в плюс. Появляется энергия, ясность, спокойствие. И вот тут начинают происходить "чудеса". Не в смысле магии. В смысле — ты перестаёшь усложнять себе жизнь. Вопросы, из-за которых раньше кипело и трясло, решаются спокойно и по делу. Без надрыва и без героизма. И самая частая фраза, которую говорили участники: «А ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО?» Потому что это начинает проявляться в реальности. Доход вырос даже в текущей ситуации: у кого-то на 50%, а у кого-то — в разы. За время тренинга трое впервые вышли на сцену и выступили. Раньше они бы даже не подумали, что это возможно. А у одной участницы вообще случилась история: её пригласили сняться в фильме в главной роли — и она говорит, что впервые чувствовала себя там спокойно, как будто делает это каждый день. И это не только про работу. У кого-то ребёнок перестал быть ежедневным полем боя — ушли истерики и противостояние, и дома стало спокойно. У кого-то ушёл фон страха по здоровью — появилась ясность, спокойствие и ощущение контроля. У кого-то близкие начали заботиться и помогать без просьб и скандалов. А у кого-то появилась жёсткая опора: перестал “растекаться”, начал держать границы и решать вопросы без внутренней тряски. Более точную статистику я соберу позже, когда отдельно поговорю со всеми участниками. Но даже сейчас “средняя температура по больнице” выглядит даже слишком позитивно. Хотя, если честно, для меня здесь нет чуда. Я уже более 3-х лет работаю с данной методикой и вижу, как она меняет жизнь людей. Но для участников это реально был эффект «А ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО?». Потому что когда жизнь начинает меняться, у человека в какой-то момент появляется очень неприятный вопрос: «А какого хрена я тогда жил так всю свою жизнь? Почему я думал, что по-другому нельзя?» И вот здесь главный вопрос. Ты правда просто устал… или ты уже давно живёшь в состоянии, которое считаешь нормой?